SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • mam dwie puchy , a jedna mi starcza na prawie dwa miesiące więc mi nie potrzeba narazie drugiej Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2003-11-20 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest powtorzenie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe , no , teraz to już gitara gra hehe...ćwicz ćwicz najlepiej na siłowni z instruktorem Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2003-11-19 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miod a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może wyszło coś nowego..., ale chodzi o podniesienie insuliny do odpowiedniego poziomu, coś w okolicy 100 mU/l. Z tego tekstu: http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/full/275/6/E974 In conclusion, the present study demonstrates that insulin can enhance muscle creatine accumulation in human skeletal muscle but only when present at high or [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-10-04 09:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia rozciągające

    Post
    Sztuki Walki

    O to się nazywa profesjonalna i fachowa pomoc specjalisty Wkleił zdjęcia obrazujące to co napisałem, ale jak rozumiem w dobie cywilizajcji obrazkowej sam tekst to za mało...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2011-08-08 18:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECJALISTÓW I INNYCH LUDZISK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak samo jak odpowiedz na pytanie czy skos w górę lepiej wykonywać sztanga czy sztangielkami , czy płasko lepiej wyciskać sztangą czy szangielkmai...te same zależności Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-01-11 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to nie moj tekst. baa, nawet nie moje tlumaczenie. bezczelnie to skopiowalem nie zmieniajac nawet przypisu, poniewaz mam takie samo zdanie jak zwirz (autor tlumaczenia), ktorego pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2007-11-20 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie no tekst mistrzowski mimo ze nie twoj to masz soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2007-11-20 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem..

    Post
    Trening dla początkujących

    udaj sie do lekarza. masz prawdopodobnie jakies zwyrodnienie klatki piersiowej ale to okresli lekarz.i pewnie powie "nie cwicz na silowni" staly tekst

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-03-02 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cwiczenia!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde sog dla Muzykmg ale chyba abon mi sie skończył, tekst mnie rozwalił

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2004-10-30 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza silownia

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za odp. Ale mam jeszcze jedno pytanie. A mianowicie jakie stojaki ? Wielopoziomowe, te z asekuracja ? np taki zestaw ? Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - amando88 w dniu 2017-11-19 13:14:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-11-19 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sztangą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    14 lat i już odżywki masakra !! a ten tekst mnie zabił "podnoszę duże ciężary na rzeźbę "

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-05-05 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sztangą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    14 lat i już odżywki masakra !! a ten tekst mnie zabił "podnoszę duże ciężary na rzeźbę " Masz coś do tego? Ja biorę odżywki i też mam 14 lat. Żadna masakra... Węglowodanowo-białkowe jeśli stosuje jeszcze je wg. braków w diecie, i ćwiczy to jest git. A to co podnosi na rzeźbę to nie twój interes %-). Chcesz siły tak. Na siłe jak chcesz to np.: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-05-06 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - jak najlepszy trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla siebie. PS. na przyszlosc uzyj opcji szukaj =) http://strball.fateback.com/plyometryka.html http://www.michaeljordan.pl/trening_jumpsoles.php http://www.sfd.pl/PeCo-t157282.html <- program DUDKA http://www.sciaga.pl/tekst/27598-28-program_na_wyskok_super_dunks_iii Jest tego naprawde sporo ale mysle ze z tych sobie cos wybierzesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-01-12 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos stosowal??

    Post
    Doping

    tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-04-20 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla cwiczacego ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skopiowałem tekst chodziło o produkty a nie o cenę ale widzę ze nie ma nikogo ogatniętego co pomoże w tym oco prosiłem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-04-12 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza w reklamie Reeboka...

    Post
    Inne dyscypliny

    Tu masz tekst jak bys chcial sobie ponucic : O Fortuna velut luna statu variabilis, semper crescis aut decrescis; vita detestabilis nunc obdurat et tunc curat ludo mentis aciem, egestatem, potestatem dissolvit ut glaciem. Sors immanis et inanis, rota tu volubilis, status malus, vana salus semper dissolubilis, obumbrata et velata michi quoque [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-04-04 10:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny produkt to : Ab Rocket Twister : Tu wprowadź tekst linku... Co sądzicie na jego temat ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-03-25 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dynamiczne w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] mnie czy koło mnie? Skończyłem makrocyklcykl, robiłem 2s przez wszystkie mikrocykle, nie czułem jakiegoś wielkiego zmeczenia, najgorzej było przy 15. nadaje sie tu słynny tekst: synu, synu, co ty to piszesz co, nie ma takiego pisania, co to ****a jest kolego MAKROCYKL to 15-tki+10tki+5tki+opcjonalnie naget/cluster/drop set gdzie w całym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-01-15 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimpijczycy ;)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hehe no wlasnie z tad ten tekst wzialem )) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2003-02-19 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia poprawiające...

    Post
    Trening dla początkujących

    W sensie, że ćwierćskoki?? Jeśli tak, to z tym raczej ostrożnie, bo kolana rozwali jak przesadzi z ilością. Na stronie głównej jest nawet artykuł: Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2018-05-03 14:03:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2018-05-03 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)