tekst

Powoli zbliżamy się do inauguracji wiosennego sezonu startowego w kulturystyce i fitness. Tradycyjnie, rozpoczną go „Debiuty PZKFiTS”, które tym razem odbędą się w Gdańsku, a w zasadzie powrócą do Gdańska, chociaż tym razem ich organizatorem będzie inna firma: International Center of Events II, Sp. z o.o., która organizuje także [...]

PUCHAR POLSKI – WARSZAWA – TARGI FIWE NAJWIĘKSZY Z DOTYCHCZASOWYCH! Niespodziewanie, tegoroczny Puchar Polski okazuje się być największym i najliczniej obsadzonym z dotychczas rozegranych. A historia tej imprezy sięga 1991 r, kiedy to pierwszy Puchar Polski gościł w Świnoujściu. Mamy więc już 29 edycję tej imprezy i ona zapowiada się [...]

[...] badanych pestycydów jest praktycznie nieistotne dla zdrowia ludzkiego. „Parszywa dwunastka” Niemniej 29 września 2021 r. Helena Horton na łamach „The Guardian” opublikowała tekst omawiający wyniki badań z Wielkiej Brytanii, z których wynika, iż prawie wszystkie winogrona i pomarańcze zawierają „koktajl pestycydów”. Każdego roku rząd testuje [...]

W weekend, 19-20 lipca, 2019 r, odbyły się w Miami na Florydzie zawody z serii IFBB Grand Prix, organizowane przez IFBB Physique America – odpowiednik PZKFiTS w Stanach Zjednoczonych. Była to pierwsza duża impreza IFBB w USA po rozstaniu się z NPC i cieszyła się nad wyraz dużym powodzeniem, gromadząc na starcie prawie 300 zawodników i [...]

Bez wątpienia gluten jest kontrowersyjnym składnikiem diety, do którego w świetle dostępnych danych warto podchodzić z pewną nieufnością. Sporo zamieszania względem tego składnika żywności powstało, gdy odkryto, iż stanowi on problem dla zdecydowanie większej ilości osób, niż wcześniej sądzono. Jednocześnie jednak wokół glutenu narosło wiele [...]

[...] do szpitala z powodu zatrucia pokarmowego. Na Instagramie wkleił zdjęcie oraz filmik, na którym można zobaczyć, jak leży i nie ma na nic siły. Napisał też bardzo motywujący tekst: “Siła to nie tylko mięśnie, które budujesz, ale także siła woli, której potrzebujesz, aby iść naprzód. Nawet gdy byłem w szpitalu zaledwie 5 dni przed zawodami z [...]

Tym razem nie jest to tekst, który by odkrywał przed Wami tajniki treningu celebrytów, a jest to nieco luźniejsza forma wpisu, która ma na celu zwrócić uwagę na to, że sezon na budowę muskulatury został rozpoczęty, a siłownie wypełniają się po brzegi osobami, których plany treningowe są ściśle ukierunkowane na rozwój wybranych grup mięśniowych i [...]

W najbliższy weekend, 1-2 czerwca br, we włoskim kurorcie Rimini nad Adriatykiem odbędą się zawody Panatta World Cup, sponsorowane przez znanego włoskiego producenta sprzętu treningowego do siłowni i centrów fitness, firmę Panatta, która ufundowała nagrody finansowe o łącznej puli 20 000 EUR. Zawody rozgrywane są w ramach targów „Rimini [...]

Poznajcie co najmniej 6 powodów, dla których warto randkować z kobietą, której pasją są treningi. Czytając ten tekst, zrozumiesz, co może was połączyć. Jesteśmy w stanie zagwarantować, że nigdy nie stworzysz podobnej relacji z dziewczyną, która woli spędzać dzień na kanapie lub na zakupach. Powód 6 – Urozmaicenie cardio Kto powiedział, że cardio [...]

Legendarny aktor Sylvester Stallone w poście udostępnionym na Instagramie pokazał swoje imponujące bicepsy i napisał motywujący tekst. Rocky ciężko pracował na siłowni, w czasach gdy nie każdy mógł pochwalić się świetną sylwetką.  Po ponad 40 latach od pierwszej części kultowego filmu, Sylvester wciąż może pochwalić się ciałem, które wzbudziłoby [...]

Zapewne nie jest to twój cel sam w sobie. Bo kto chodzi na siłownię, żeby szukać miłości życia? Warto jednak czasem pójść za głosem serca i zrobić pierwszy krok. W jaki sposób poderwać kogoś na siłowni tak, aby było to skuteczne? Oto kilka porad. Od razu zaznaczam, że natrętne spoglądanie, przerywanie komuś serii lub wykonywanie zdjęć ukradkiem [...]

[...] zbliżamy w kierunku kolan).  Od czego zależą efekty? Niezależnie jaki wariant wybierzemy, będzie on skuteczny. Jednak zanim zaczniesz w ten sposób trenować, przeczytaj tekst o mitach związanych z treningiem mięśni brzucha. Wygląd brzucha zależy od stosowania odpowiedniej diety, bogatej w źródła białka (mięso zwykłe i ryb, białka serwatkowe, [...]

THE "PSYCHOLOGY" OF BRAZILIAN JIUJITSU by Robert E Slawinski, MA It has long been an "accepted" maxim that practicing in the martial arts can play a role in developing "concentration, discipline and character". I have spoken to many parents about this as part of my work as a clinical psychologist. Parents are often interested in helping their [...]

Говорят, на Кавказе живёт дикий народ Говорят, горцы носят [...]

Za: Herka, Resa, Adriana, Sixtha, Przemyskiego, Stokera, Gringsa, Dressa, Maćka, Nastukanego, Orsona, Carbona, Rain-mana, PoVera,Sąsiada,Adiego,Zipiego aka Zibi Ziperon,Herek aka wieczny Ban %-). za mnie za tych którzy są i byli i beda zawszie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/717dfc273a364045bf2c039e9a11ffc2.jpg [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Wcześniej przeglądałem trochę tematy, ale łatwo się w tej kopalni wiedzy zgubić. Przede wszystkim chciałbym osiągnąć cel, jakim jest redukcja tłuszczu, a potem wyrzeźbienie fajnej, sportowej sylwetki. Wiem, że bez diety i treningu nie dostanę odpowiedzi żadnej na sucho, ale na razie z braku czasu nie [...]

Wiem ze to glupie co napisze ale potrzebuje jakiegos tekstu przekonywujacego starych o nieszkodliwej dzialnosci suplementow, o stosowaniu ich przez wiele osob i legalnosci ich. Moi starzy sa niezbyt obeznani jesli chodzi o to chodzi wiec takie rzeczy to dla nich jak mowia "sama chemia". Koks i odzywka to dla nich tez niewielka roznica Chcialbym [...]

Otóż we wczorajszej Gazecie Wyborczej czytam sobie artykół pt. "Był sobie człowiek" traktujący o dopingu genetycznym. I oto cytat z wypowiedzi profesora Piotra Stępnia z UW: "Widziałem ostatnio ulotkę o możliwości kupna HMb(hydroksymaślan) skierowaną ewidentnie do sportowców,kulturystów.Ten preparat stosuje sie w USA do tuczu bydła.Po to, aby je [...]

ostatnio chyba w dziale doping czytalem post w ktorym byla rozmowa z gg koxa z blondynka, czy ktos moze mi podac ten tekst? bo podobno tamten temat zostal wyrzucony.. Pozdrawiam

co oznacza tytuł piosenki w tłumaczeniu na polski?