[...] z białej kapusty z oliwą, stir fry z indykiem Samopoczucie: plecy nieco gorzej, głód! Grzeszki: brak Lajfhak na dziś: Szybkie pogrubienie w edytorze odpowiedzi: zaznacz tekst, który chcesz pogrubić i wciśnij Ctrl+B. Działa również w MS Wordzie! MIał być trening, ale nei zdążyłam, miało być gotowanie, ale nie zdążyłam. Więc dziś szybko nie [...]
[...] byl to blad, ale mozna bylo jeszcze poczekac i wiecej doswiadczenia zdobyc w treningu i zywieniu na sucho. nie zaluje, ale moglbym byc teraz dalej, gdybym zaczal pozniej. to tekst skierowany do mlodych chlopakow, ktorym sie zdaje, ze dowod osobisty do zarazem dowod dojrzalosci. nic bardziej mylnego - w wieku 18stu lat ma sie gowno w bani i [...]
[...] garści na raz którą: a) musi popijać milionem ml wody b) istnieje większe ryzyko przyklejenia otoczki w przełyku, dyskomfortu i "odbijania" prochem CO do stosowania ba - tekst z "naszego podwórka" z ciekawą literaturą - http://potreningu.pl/articles/3148/beta-alanina--hit-czy-kit/page/2 + http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326648/ [...]
Hehe no jak ci chłop w diecie bruździ, no ;) Przed nimi to wszystko chowac trzeba. Ja czasami do gara zajrzę a tam mi znikło pół obiadu na drugi dzień I rozwala mnie tekst: no głdny byłem, chyba mi nie żałujesz Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-02-09 17:49:44
kolor wlosow jest wazny dam tekst z filmu "czas serferów" kobiety sie nie rozbiera - kobiety sie ubiera we wstyd melani gripis ma lepsze takie takie skowyrne
[...] twarde jak skala. Po treningu napinka to taki gostek powiedzial - "jakbys masteron bral ?! :D" .Nie wiem o co mu kaman, ja przeciez ogóras poki co jestem a ten mi tu taki tekst wali. Uspokoilem go, ze jak nadejdzie taki dzien, ze wejdę na bombę to dam mu znac :) Jutro na 6 do roboty,z jednej storny sie nie chce jednak z drugiej strony fajnie i [...]
Za tego typu tekst odpoczniesz sobie od forum 60 dni. W kręgach gejowskich możesz sobie takimi żarcikami rzucać, ale nie tutaj. Wiele rzeczy chciałbym poprawić.
Dobrze napisane. Sama prawda. Ale do pewnych zachowań trzeba dojrzeć, więc jeśli czytam rade eksperta biceps 30, lub jakiś bezsensowny tekst typu ,,jesteś taki i taki" To z reguły nie odpisuję, bo wiem ze z drugiej strony siedzi dzieciakiem, więc kontynuowanie rozmowy nie ma sensu. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-12 19:29:29
[...] zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę wspierać Ciebie ja :-D A i w Lotto wygraj sobie To odżywki kupisz drogie :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e92883eb66eb4511a1c54b55d33bc28a.jpg
[...] among bodybuilders." Także co myślicie o takich pompkach, są one zdrowe dla barków czy nie? Zmieniony przez - grani w dniu 2013-03-26 19:28:58 jak już wrzucasz jakiś tekst to wrzuć od razu link do pełnego artu . Ale ma rację z racji ułożenia to ćwiczenie nie ma i nie może mieć dużego zakresu ruchu bo faktycznie barki niestety nie pracują [...]
marek nic nie bylo napisane a tez jestem ciekawy potrebowal bym pilnie jakiegos translatora gdzie moge przetlumaczyc baaaardzo dlugi tekst (334 str w .pdf) oczywiscie ang-pol. Nie znacie takich ??
[...] się nie pouczaj Hmm , jak chcesz cały dokument w pdf odrauz na polski przetlumaczyc lub odwrotnie to na to bym nie liczył Znam tylko www.translate.pl Gdzie wprowadzasz tekst i Ci tłumaczy . Chyba że poprosisz na jakimś forum , maniaków jeęzykowych , oni by ćwiczyć na mature takie rzeczy robią Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-18 [...]
Genialne...tak samo jak kolega wcześniej....jeśli ktokolwiek się mnie o to spyta czemu ćwicze to zarzucam mu tego linka. Świetny tekst i ponawiam prośbe o linka:) a tak btw...najchętniej bym na siłke poszedł ale kutwa nadgarstek rozpierniczyłem;/
"Musisz zrozumieć, że trenujesz nie tylko ciało, ale także umysł. W końcu to rozum sprawia, że chcesz trenować. On napędza ciało. Ponieważ umysł motywuje cię do pracy nad ciałem, musisz go wyćwiczyć na początku. Jeśli umysł nie będzie chciał podnosić ciężarów, ciało tego nie zrobi. Umysł jest niezwykły. Kiedy już nad nim zapanujesz i [...]