martasi - co ja tutaj robię? ;) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Może z niej ludzie będą
Unikam opyerdolu jak ognia

więc miskę staram się grzecznie trzymać.

Tylko głodna bez przerwy chodzę...

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Unikam opyerdolu jak ognia

Czuj się obserwowana

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

suplementuj sie omega3
Kupiłam dawkę 500mg, ile brać?

I drobna zmiana diety, chłop mi gruszkę zjadł

A i pytanie mam, okołotreningowo warzywa też można?

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-09 17:26:32

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

Hehe no jak ci chłop w diecie bruździ, no ;)
Przed nimi to wszystko chowac trzeba.
Ja czasami do gara zajrzę a tam mi znikło pół obiadu na drugi dzień

I rozwala mnie tekst: no głdny byłem, chyba mi nie żałujesz

Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-02-09 17:49:44

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Ja czasami do gara zajrzę a tam mi znikło pół obiadu na drugi dzień.
To samo mam

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

Gorzka83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022

Ja czasami do gara zajrzę a tam mi znikło pół obiadu na drugi dzień.

Skąd ja to znam

"No skarbie, ale co ja poradzę że ten kurczak tak smakowicie pachniał..."

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Wy to tych swoich chłopów niedożywiacie

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Wy to tych swoich chłopów niedożywiacie

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

Gorzka83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022

Wy to tych swoich chłopów niedożywiacie

Ostatnio jak zobaczył jakie smakołyki biorę do pracy w pudełkach to sobie też zażyczył takie sałatki - super, a ja do północy z kuchni nie wyjdę

Firmę cateringową otworzę

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Wy to tych swoich chłopów niedożywiacie
Mój ma 30kg nadwagi

Wypiska z treningu i link do poprzedniego https://www.sfd.pl/martasi__co_ja_tutaj_robię_;_-t693440-s2.html

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-09 21:09:11

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat