martasi - co ja tutaj robię? ;) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

No ja właśnie kraula najbardziej lubię i uczyła mnie go instruktorka, żaba średnio mi idzie.

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

żaba średnio mi idzie.
Mnie jak uczyła żabką (nogami) to do tyłu płynęłam

Pojechałam na lodowisko z dzieckiem i nie wzięłam dokumentów więc nam nie wypożyczyli łyżew, za 40 min jadę znowu

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Mnie jak uczyła żabką (nogami) to do tyłu płynęłam

Pojechałam na lodowisko z dzieckiem i nie wzięłam dokumentów więc nam nie wypożyczyli łyżew, za 40 min jadę znowu
Marta, Marta

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Pocieszające, że nie jestem sama w takich sytuacjach, bo ja wychodzę na zakupy bez pieniędzy

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

clearwater

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535

Kurna dziewczyny,wytrzymalosciowki tez trzeba kiedys zaczac,nikogo nie namawiam,ale ja je robilam jakies 1,5 roku temu z bodyrock,i szlam jak burza,oczywiscie nie mialam sily na inne cwiczenia,wiec trzeba do tego podejsc z glowa.Czyli burpees jak najbardziej na poczatek.chociaz nic nie przebije jump box,co mi Marta zapodala w jednym z moich cwiczen.massakra jakas.

http://www.sfd.pl/clearwater/Po_prostu_ćwiczę_i_jem_czysto-t686871.html

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

a ten s...n (trener)skończył trening swojej dziuni i zabrał się do domu po prostu, więc byłam sama...
Marta, a narób-że mu wstydu

no bo co kurde, płacisz za tą siłke, a buc jeden nie wywiązuje sie z umowy

i na właściciela nawrzeszcz - powiedz, że zrobisz mu antyreklame na największym forum sportowym w Polsce, jak nie zaczną sie zachowywać jak ludzie

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Lady M ile ja razy mówiłam, jak grochem o ścianę

ale pójdę jeszcze raz i zamierzam powiedzieć właścicielowi, że jedyne co może usprawiedliwiać trzymanie kogoś takiego to fakt, że jest on jego pociotkiem.

A jak się nic nie zmieni zażądam zniżki za brak trenera.

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-06 19:42:39

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

Daj nam nr tel do nich, zaczniemy dzwonić i dowiadywać się o karnet, przy okazji zapytamy jak jest u nich z trenerami bo słyszałyśmy, że u nich bardzo szwankuje opieka trenerów, zwłaszcza jednego ;)
Od razu zadziałają :D

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...