tajski

Witam potrzebuje aktualne informacje gdzie i kiedy można trenować Boks Tajski w Gdyni. Szukałem troche w necie i była szkoła na Oksywiu dolnym ale nie samo muay thai... czy wiecie coś może czy w Galeonie można trenować ? A tak pozatym co jeszcze można trenować ze styli uderzanych ? Pozdrawiam.

witam wszystkich cwicze na silowni ponad polroku i sie w to wkrecilem lecz od pewnego czasu interesuje mnie sztuki walki cos w stylku kick boxing, vale todo czy tajski box mam worek i kupuje rekawiece http://www.allegro.pl/item184964004_green_hill_rekawice_przyrzadowe_rozmiar_xl_w_wa.html cos w tym stylu i chce sobie troche poboxowac i prosze o [...]

[...] zwiększyć sile (rozbudowa miesni byłaby tez mile widziana ;)). Wzrost 186 cm a waga ok 86-87kg. Plan dla sztuk walki wyglada mniej-wiecej tak : pon - bjj wt- wolne sr - tajski czw - valetudo pt - bjj sob-sparingi Jak trenowac na silowni by zyskac na sile i wytrzymalosci w walce ? Czy mozna robic silownie po treningu czy lepiej przed ? Druga [...]

Witam. Mam nie skończone 17 lat. Trenuje Tajski Boks, obecnie jest koniec treningów do września. Biegam czasem, zaczynam chodzić na siłkę. Mam 182/183 moja waga to 72,80 kg. Mam lekki brzuszek, przytyłem 3 kg ;/ Zrobiły mi sie fałdy, klatka też mi sie oblała. Chciałbym to jakoś zredukować. Mam w domu siłownie i wszystko co potrzebne do treningu. [...]

witam, jestem ciekaw jak sprawdza sie boks tajski na ulicy?? bo wiem ze na ringu to masakra ale jak jest w starciu ulicznym? niech ktoś opisze kto wypróbował **************************** Im więcej pytasz tym więcej się dowiesz

[...] miesniowom czy mogl by mi ktos podeslac linka do jakiejs takiej diety lub podac informacje ile bialka spozywac dzinnie na kazdy kilogram masy ciala ile weglowodanow oraz tluszczo oraz jakiego majom one byc pochodzenia mam 60 kg przy 169cm wzrostu 21 lat cwicze tajski boks treningi mam od poneidzialku do piatku po 1,5 h w soboty chodze na saune

Dzisiaj na kanale National Geografic będą 2 mam nadzieje, że bardzo ciekawe filmy 1-21.00 Kung-fu Sztuka walki 2-22.00 Boks tajski Smak walki POZDRAWIAM WSZYSTKICH

Zrobilem krotkie rozpoznanie w terenie i wiem ze grapling mnie nie ciagnie. Bylem na treningu LL i nie podobalo mi sie. Zdecydowalem sie na sztuki walki uderzeniowej i zostaja mi teraz trzy typy: Karate Sanda , Muyah Thai ( pewnie zrobilem blad w pisowni :D) i taekwondo. Ale nie chodzi tu o pomoc w decyzji ktora szkole wybrac bo decyzje ta podejme [...]

Siema. Ćwiczę 2x w tyg tajski boks, 2x w tyg chodzę na siłkę + Jeżdże na rowerku +/- 2x. POzatym codziennie a6w. Nie mam jakiejś profesjonalnej diety, ale staram się jeść rzeczy na ogół lekkie...Moim celem jest poprawienie sylwetki, nabranie masy (oczywiście mięśniowej) oraz zrzucenie fat'u. Moje pytanie to, czy takim oto treningiem mogę [...]

Siemanko.Od roku cwicze Tajski,z 3 miesiace temu zaczołem biegac na siłke.Od miesiaca Robie plan Joe Weidera dla poczatkujacych.Wiec moze zaczne tak, lat:20 wzrost:190 waga:73 Najbardziej chciałem sie skupic na sile,dynamice,wytrzymałosci i nabraniu suchej masy ok.80-85kg.Mam zamiar zaczac brac Trec CM3 1250(podobo jedne z najlepszych supli tego [...]

[...] długo po walce z Dzhabarem Askerovem i wrócił do swojej ojczyzny, by na wyspie Koh Lanta stoczyć pokazowe pojedynki w starożytnej sztuce Muay Boran. Uwielbiany w ojczyźnie tajskiego boksu fighter z Tajlandii dał prawdziwie mistrzowski pokaz i zdecydowanie polecamy go do obejrzenia wszystkim fanom sztuk walki! [...]

Jestesm w 5 tygodniu cyklu : 1-4 25mg Metanabol Tajski 1-2 250ml ew Omnadren 2-10 250ml e5d Omnadren Diete jest + odzywki. Poszlo mi 6kg. Ale wydaje mi sie ze to od samej metki. Po odlozeniu mety nie ma zadnych przyrostow. WYdaje mi sie ze mam trefną omkne. Czy powinienem odczuwac efekty omnki? Czy poczekac do 6-8 tyg bo wtedy podobno najwieksze [...]

[...] z żołądkiem:cokolwiek bym nie zjadł niedługo po posiłku zaczyna się uczucie jakby zbierało mi się na rozwolnienie (jakby gotowała mi się zupa w brzuchu). Trenuję boks tajski rekreacyjnie i te problemy z żołądkiem bardzo mi przeszkadzają bo nie mogę się skupic na treningach.Bardzo proszę o pomoc.Dodam że nie mam jakiejs rygorystycznej [...]

[...] chciałbym coś co nie obciąży mi nerek . Brałem przez 2 tygodnie AAKG i nic mi nie było ale przestałem brać ponieważ dowiedziałem się że w thai box nie pomaga. Ciężko mi przytyć ćwicząc tajski. Mam 2 treningi tajskiego i jeden na siłowni w ciągu tygodnia . Mam 17 lat 170 cm i warze tylko 56 kg chciałbym ważyć 60 lub 62 kg. Proszę o opinie i pomoc

[...] się na jakąs sztukę walki i zabardzo nie wiem co wybrac bo interesuje mnie cos z tych które zaraz wymienie Boks 10zl miesiąc treningi codziennie wekendy zawody, MMA, bjj tajski boks 50zl 2 treningi tygodniowo, i jeszcze kick boxing 60zl miesiecznie 4 treningi tygodniowo. Chce sie nauczyc bic a nie wiem na co isc i co mi da najlepsze efekty. [...]

Witam, jest może jakaś chętna osoba na wspólne treningi? Jestem z Zabrza-Rokitnicy... Poszukuje osoby konsekwentnej, z dowolnego stylu... Trenowałem 1,5 roku boks tajski, trochę boks, aktualnie trenuje MMA-Sambo wojskowo-sportowe i na siłowni. Treningi oczywiści ustawione byłby pod SW... Cała reszta do omówienia;) Zapraszam! Kontakt: gg 1851717 [...]

Witam. Już nie jestem w gimnazjum ale mam mały staż więc napisałem tutaj. Będę trenował drugi rok tajski boks. W ubiegłym roku miałem nawet 5 treningów w tygodniu. Teraz albo 3 albo 4. Chciałbym również w dni nie treningowe ćwiczyć swoją wagą ciała oraz biegać. Czy kupienie odżywki białkowej, kazeiny, bcaa, oraz witamin i czegoś na stawy mogło by [...]

Witam, waże 76kg, kolega polecił mi wyżej wymienione zestawienie odżywek. 3 razy w tygodniu trenuje boks tajski i dwa razy w tyg. basen i ćwiczenia w domu. Nie widze jakiegoś znacznego przyrostu. Ćwicze tak od miesiąca i używam tych odżywek, ale ostatnio podczas rozmowy ze znajomym powiedzial mi ze żeby mięśnie rosły, trzeba przyjmować [...]

Chchaiel sie zapytac o adresy i o ceny gdzie mozna trenowac kicboxing lub cos podobnego No i o cene Chodzi mi tez o atmosfere zeby dla poczatkujacych bylo normalne traktowanie bo np Boks Tajski na Zawiszy nie jest za dobry dla poczatkujacych (tyranie i lanie po pysku bez umiaru, a nie o to chyba chodzi przynajmniej na poczatku gdzie nie ma sie [...]

[...] problem, zawsze na początku jakiegoś wysiłku fizycznego dostaję bólu głowy, wczoraj na prawej części czoła, dzisiaj na lewej. Mam ten problem od kilku dni, uczęszczam na tajski boks i już miesiąc nic takiego nie miałem, pewnego dnia dostałem po raz pierwszy, pomyślałem - może pogoda? Potem na następnym treningiem to samo, dzisiaj jak [...]