SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w skzole jest mi najciezej utrzymac diete, ulozylem cos takiego co w tornistrze nie zajmowaloby duzo miejsca, szybko by sie jadlo itd. prosze tylko o sprawdzenie tego przez fachowca 18 lat, 186cm 84kg wagi dzienne zapotrzebowanie wyliczone dziennikiem vitalmaxa 2940kcal +500 B2,5g/kg masy ciala T1g W4g 1 placek owsiany by koles08 lekko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-08-20 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dijodotyrozyna

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Dijodotyrozyna - tzw. DIT, aminokwas będący nośnikiem jodu, stanowi produkt przejściowy w produkcji trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4) - ważnych hormonów produkownych przez tarczycę, wpływając tym samym na ich endogenną produkcję. DIT wpływa na tempo przemian metabolicznych, nasila metabolizm tłuszczy, oddziałuje na aktywność innych hormonów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-11-08 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , jestem na redu na propie od 3 miesięcy , dawki jakieś 80 mg e2d bo fiolka do 0,8 pełna , do tego wino od kilku tygodni 30 mg ed , w miedzyczasie leciał helios i t3 , teraz clen 80 mg dziennie . dokupiłem tren , zaczynam go bić z propem e2d po 50 mg żeby zobaczyć tolerancje ( to mój pierwszy kontakt z trenem ) I TERAZ PYTANIE : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2016-08-31 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolegi który jeszcze nie miał z nią kontaktu, obecnie leci : 6ui podzielone na 3x 2 ui codziennie geno 1g testo cypio exe 0,5tab co 2/3 dni z samego rana na pusty brzuch t3 - 0,25mcg przez pierwsze 10 dni po 1 tab a pozniej wskakuje na 2/3 tab jedna dawka cala z rana przed posilkiem 20/30 min i do tego chce dolaczyc insuline ale nie wie jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2015-10-20 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2,5g zwierzece -węglowodany:4-5g -tłuszcz:1 - 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-12 enan e4d 300mg, 1-12 enan e5d 200mg + t3 + clen 8. TRENING: push/pull (dzień przerwy) 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-07-18 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rekompozycyjna do oceny, 72kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Wiek: 28 Waga: 72 Wzrost: 174 Zapotrzebowanie: 2400 WW290 B140 T78 Cel: utrzymanie wagi I posilek 8:00 4 kromki chleba zytniego 4 plastry szynki Pomidor Herbata z miodem WW70 B13 T3 II posilek 11:00 Banan Jogurt naturalny Ryz (50g) Rodzynki WW90 B14 T6 III posilek 14:00 (po treningu) Kura 150g Ryz 50g Pomidory z puszki Warzywa gotowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-01-23 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne 24 week

    Temat
    Doping

    27 04 koncze 52 tygodnie kuracji,beda dwa tygodnie przerwy i : 1-24 hgh 1-10 deka 1-10 insa 1-14 enan 11-18 bold 11-22 t3 11-23 clen 15-24 prop 17-22 tren 19-24 vino co Wy na to,prosze o opinie ekspertow javascript: test('');

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2008-02-19 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy w temacie redukcji. Niestety nie mam możliwości utrzymania diety jedyne co robię to zero słodyczi i fast foodów. Praktycznie każdego dnia na śniadanie jakiś kefir naturalny serek wiejski lub coś w tym stylu. Obiad niestety nie mam czasu sam sobie czegoś przygotować i jem po prostu to co zrobi mama tylko w małych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-11-11 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - redu

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie mierzyłem Aktualnie za tydzień bądź dwa planuję wejść na bombkę na długich estrach bo krótkie ryją mi beret :D mix, tren e, master e, 50mcg t3, do tego exe e2d 0,5 i dorzucam jeszcze fragment hgh Będzie git? rozpisywał mi gość który ostatnio zajął 2msc na zawodach i raczej wie coś na ten temat :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-05-27 08:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na mostku

    Temat
    Doping

    mostek na hcg 5000 jm co 5 dni i 50 provi dziennie 5 tydzień i aktualne wyniki w zeszłym roku leciało 11 miesięcy t3 w dawkach 50-100 mcg jak widać kolejny rok po odstawieniu po kilku tyg tarczyca sama rusza bez problemowo 11 miesięcy na saa testo/bold/deka/treny/mastery/npp wyniki ok , cykl dzisiaj odpalony na ten rok :-) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2018-01-22 19:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Dieta do sprawdzenia<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 23 Waga: 92kg Wzrost: 180cm talia: 95cm Zapotrzebowanie: 3000kcal Trening: 3x ciężki siłowy, 2/3x boks Dieta do sprawdzenia: Białka - 230g 2,6g/kgmc (80% zwierzęcego) Tłuszcze - 97g 1,1g/kgmc Węglowodany - 294g 3,3g/kgmc 2980 1. Płatki owsiane GÓRSKIE 100g Białko 50g Masło orzechowe 30g 2. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-03-31 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300-350 -tłuszcz: 80-100 Dieta 2700kcal (Fabryki sily) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku na cyklu testosteron npp mastereon boldenon anavar turinabol t3 Clen yohambina efedryna teraz test ena + trenbolone enan. Szykuje sie wrzucic miix test tren master 8. TRENING: 4 silowe + 2 cardio 9. CEL CYKLU: progres 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2021-09-13 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko bo kończe juz prawie roczny cykl robiłemrzezbę brałem miedzyinnymi na pierwszym cyklu 4 butle po 10ml Propa .4 butle po 10ml Tren acetat 300tab Oxy no i T3 Tiromel chyba 200tabletek pomiedzy cyklami robiłem most 8 tyg na sustanonie wbijałem 1cm tygodniowo a pozniej cykl na sucha mase no i była deka 4 butle po 10ml Prop 4 butle po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-07-02 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 185cm wzrostu i ważę 86kg. Typ budowy sądzę, że ekto ale mam gdzieniegdzie tłuszczyk :P. Wklejam dietę i proszę o opinię. 1Posiłek (7:00): - płatki owsiane 100g -200 ml mleka 2% -4 jajka beż żóltek B 34, T 11, W 80 2Posiłek(9:30): - 100g tuńczyka w wodzie -200g chleb gracham B36g, T5g, W98g 3Posiłek(12:00): - 100g twaróg chudy - 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-09-24 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok przysadki ?

    Temat
    Doping

    Witam panowie jak opisałem w ankiecie obecnie lecę hgh 4jm ed bold 750 i test 1000 weekend i powiem tak od jakiegoś czasu zauważyłem że tylko meta na mnie działa reszta albo słabo rusza a lbo brak jakichkolwiek efektów hgh wyszło mi nisko po 1,4 gdzie normą jest do 2,030 towar na pewno jest ok bo na innych działa i przyszla mi myśl czy nie ma mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2018-12-09 10:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze lubie niemowiac juz o uwielbieniu metanabolu Mam tkaie pytnaie jakie w koncu dawki sa rozsadzne Widomo dieta trening aeroby wszystko jest jak u zawodowca Jakie dawki sa silnie anaboliczne ale zarazem niepowdujace zbyt duzego anabolizmu ry porwadzi do odkładania sie tłuszczu Gdzies był tkai ciekawy arci "w obronie methandienonu" Chłopak tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-04-19 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido po cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po cyklu 1-12 Prolo500 ew. 4-10 tren 50-100 e2d. 4-13 t3 50-125mg ed. Odblokowanie robiłem clom 200- 150-100 i teraz 50 mg ed jeszcze kilka ostatnich dni, łącznie koło 4 tyg z kawałkiem. Do tego 20mg nolvy ed przez cały czas + provi 75 ed. Po clomie chcę jeszcze z miesiąc nolve i provi ciut dłużej niz nolve. Problem jest z brakiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-11-08 07:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowo - masowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc x4 6 Uginanie nóg na maszynie leząc x4 6 Wyciskanie żołnierskie siedząc x4 6 Wznosy hantli bokiem/przodem w górę x4 8 łydki na maszynie x4 8 Wszystkie serii wykonuję tym samym ciężarem. Co trening zwiększam liczbę powtórzeń w każdej serii o 1 aż dojdę do 8 w serii ( t1 6 t2 7 t3 8 ) następnie wracam do 6 powtórzeń i zwiększam ciężar

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-02-04 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diuretyki

    Temat
    Doping

    [...] 51 -klatka: nn -udo: nn -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 30 lat 6. DIETA: 5000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 30 cykli z użyciem, hgh, trenbolon, igf, t3, npp, 8. TRENING: FBW 6x tyg, biegi 3x w tyg po 5 km 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: TRWA 11. POZIOM BF%: Poniżej 15% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2021-08-16 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenbolon acetat 76mg/ eod 8-11testosteron propionat 150mg/ eot 4-7 stanozolol 50mg/ eod 7-11 stanozolol 33 mg /ed Do tego: 1-4 thermal pro revolution 2x dziennie 1-4 t3 z firmy SAN 3x dziennie Mam zakupiony gainerek 3 kg, z 10kg izolatu białka sojowego 92%, 2,5 kg WPC, 3 puchy Amino 1900 po 325 kaps z universala, witaminki: daily formula [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-04-30 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)