sznurek

jak pod sznurek

[...] 180 zapytalem sie a kto placi mandaty w razie czego jedziemy z powrotem juz majster kieruje 180 gdzie sie tylko da i jak dojezdzalismy do naszej wsi mowi: "jak ten sznurek z cysterna wyprzedzalismy to myslalem ze nie zdaze juz" 1 godz i 15 min kierowania autem, 3 godz spania w aucie, posilek z frytek kebabu i surowki, 1 godz [...]

[...] a ja mowie do chlopa czy by mi tego nie oddal , hehehh i mi dal worka do reki i powiedzial ze jak jestem w stanie jedna reka w kieszeni otworzy wora i wysypac do kielni to moge wziasc troche ale cos musi miec z powrotem jako ewidencja hehh nawet mily sznurek :) to w sumie z 10f poplynalem ale ekspiriens dobre :) prawie jak polski gangster hahaha

[...] 125x8 135x8 150x6 2a czhołamacz łąwka ujemna 2x5+2x2,5+sztanga x10 x10 x10 2b prostowanie ramion drazek górny 70x12 70x12 70x10 3 pompki porecze 10x15 10x12 10x11 4 100x sznurek 5a uginanie nachwyt 3x5szt x10 x10 x8 5b młotek hantle 14kg x12 x12 x12 wypadł rower, niestety sie troche popsuł może jutro mi sie uda nim choc trochę pokręcić [...]

[...] 100x3 110x3 1 docisk (5dziurkax2 potem 6x2) krótki ruch 115x6 120x6 130x6 145x6 2a czhołamacz łąwka ujemna 3x5+sztanga x10 x10 x8 2b prostowanie ramion drazek górny 80x10 80x10 80x5+60x6 3 pompki porecze 15x12 15x9 15x5+3cc 4 100x sznurek 5a uginanie nachwyt 3x5+2,5szt x10 x10 x9 5b młotek hantle 14kg x12 x12 x12 puki co nie mam czsu na areo

[...] hantli w opadzie 30x15/3 + 9kgx15/3 Wtorek d2 gvt 1 pompki tric docisk+ biceps młotkowo hanle(tylko tak jestem w stanie robić na tą chwile 15kgx10/10 + 10kgx10/10 2 sznurek+ łamana modlitewnik 40x15/3 + szt+2x5kgx15/3 Czwartek z lekka przesadziłem bedzie ciezko z progresją :D d3 1 siady + uginanie nóg lerząc 100x10/10 + 25x10/10 2 [...]

[...] 3Wpięcia na palce jednonóz 3 x 20-30 brzuch: 1.Spięcia brzucha.3 x Max Piątek: barki: 1. Wyciskanie baniaków z wodą siedząc 4x Przedramiona 2. Nawijanie ciężarka na sznurek. 3 x 15-20 brzuch: 1.Spięcia brzucha.3 x Max. Proszę o ocenę mojego palu i korekte. chodzilo mi oten trening czy jest dobry zebyscie mie zle nie zrozumiali??to ten [...]

Takie malutkie te kielonki to weź mi sznurek jakiś przywiąż do niego bo połknę

Loooool jakie zabezpieczenia SOG za ten sznurek pzdr.

[...] zwycięzców,ładne pompki i strasznie lipna technika podciągania...Większość na filmie robiła bardzo szybko i nie prostowała ramion...masakra! Mieli pasy z przodu i nad głową sznurek który musieli dotykać na górze w każdym powtórzeniu.Do wyników nie sposób się dokopać,ale może Wam się uda :) [...]

specjalnie dla tych co skaczą na sznurku :) sznurek zmoczcie wodą będzie cięższy i będzie sie lepiej kręcił

ja mam silne ręce to dam radę, sznurek mi nie potrzebny %-)

[...] - nic się nie poradzi... Tak jak Ciebie kręci MU na ilość, na ciężar, czy na jakiś inny wymyślny sposób, tak samo kogoś może kręcić wyrwanie kettla, machanie nim, czy układanie znaczków w klaserze.. :-) Na gumach te kettle tylko pogłębiają niestabiność. Lepiej byś w sznurek chociaż zainwestował (choć łańcuch i karabińczyk byłby lepszy).

ogólnie sznurek miał być powyzej brodycały czas naciagniety , ale masti sie wypowie w tym temacie ;-)

nie lubie psów nie z powodow jak kazdy wiejski sznurek, czyli ich wytlumaczenie, nie lubie psow bo mandaty daja i sie sadza grubsze problemy i dlatego mam ich w hvju, poprostu nie gadam z nimi wogole nawet przy kontroli

ja jestem wyssany ale nie sznurek a co chcesz ;P

[...] że tu będa tylko lepsze odczucia jak się wgryze. Aż mam ochotę jutro rano zrobić jeszcze jeden trening ale nie wiem jak się wyrobię bo wyjeżdżamy do Krakowa na weekend. Seria 2ga https://youtu.be/bB-um6Asi4A To jest seria 3cia https://youtu.be/bw4sUW4ywGA I ostatnia pompa. Widzę tylko że trochę nie równo sznurek. https://youtu.be/VC94xt4hCrg

[...] się trochę dalej. Mieszkamy teraz w fajnej chałupce. Jest tu pralka, choć nie jestem pewna, czy się nie zepsuła. Wczoraj wrzuciłam do niej pranie, pociągnęłam za sznurek i pranie gdzieś wsiąkło. Ale przecież się z powodu tego nie powieszę... Pogoda nie jest najgorsza. W zeszłym tygodniu padało tylko dwa razy. Za pierwszym razem trzy [...]

To niezły sznurek będziesz musiał znaleźć :)

To niezły sznurek będziesz musiał znaleźć :) "Taśmamy" dziada spętam. Łańcuchem. :-) Da się.