16.06.2018 Aeroby Miało być inaczej... Planowałam z Młodym pojechać na siłkę do Natalii na szkolenie - i albo przed albo po spotkaniu zrobić jakiś trening. A tu Młody zajechany po swoim zespołowym treningu i nie dość ze jechać nie miał siły, to jeszcze plany sobie rozrywkowe zrobił na popołudnie i Mama-taxi driver była potrzebna. Plusem szkolenia [...]
[...] początkującym ) ;-) "Zacznij obijać się o pułap 300% swojej masy ciała w mc, 250% w sq i z 200% w bp to pogadamy." ale po co ? mój sport ma trochę nice inną specyfikę a 70 % swojego treningu powiecam na szkolenie umiejętności , a dyskutuję tutaj by coś się nauczyć :-) pozdrawiam Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-02 16:43:29
[...] + pomidor + ogórki kiszone 2.120g płatków jaglanych + 60g wpc + 10g oleju lnianego 3.150g płatków kukurydzianych + 60g wpc Więc jutro cheat, a w niedzielę lecę na szkolenie Jacka Bilczyńskiego "Bezpieczna redukcja u kobiet" :-D Natomiast w lutym zaliczę szkolenie z tarczycy prowadzonego przez dziewczyny z MedFood :-PP Niestety 20 [...]
[...] *supplementation*, połączony z ostateczny z punktu widzenia naukowego dowiedziony *nutritional* posuwa (awanse; naciera), i stan współczesny (współczesny) wychowujący (szkolenie; przygotowujący) metodologia. Każdy program przedstawia skończoną matrycę dii, *nutrition* i wychowujący (szkolenie; przygotowujący) dokładnie *targetted* do [...]
[...] %-) Ogólnie to na takie różne tematy wiele rozmawiałem z Lukim i pojawił się pomysł szkoleń, jest nawet kilka miejsc, siłowni gdzie chcieliby abyś my zrobili seminarium/szkolenie. Oczywiscie nie bedzie to szkolenie typu co są białka, tłuszcze i węglowodany %-) a właśnie poruszać chcemy tematy kontrowersyjne. Od diety i podejścia do tego, np [...]
/SFD/Images/2015/12/31/c35c3cf532924bb2979ad105f2426e7a.jpg PIĄTEK Kolejny dobry dzień mimo ponurej pogody. Trening szybki, i intensywne małe ciężary Jutro szkolenie z Radkiem Słodkiewiczem, Będzie grubo /SFD/Images/2015/12/31/65b7f5709ebd483bbab863626d9baa0f.jpg PULL PULL 1a. Yates row 3 x 12-15 1b. Sciąganie drążka do klatki na wyciągu [...]
[...] metra). Dla wojska i innych służb dostępne są kartridże o długościach 21, 25 i 35 stóp. "Każdy nabywca/użytkownik przy odbiorze/dostawie broni przechodzi obligatoryjne szkolenie z zakresu bezpiecznego, świadomego i skutecznego posługiwania się tą bronią. Jeżeli osoba nie zgodzi się na takie szkolenie, broń nie zostanie sprzedana. Szkolenie [...]
[...] trzeba kupić. Jak ktoś ma zdrowe podejście, to robi to systematycznie i spokojnie sobie je kolekcjonuje. W końcu się nasyci!! :-D Tak mniej więcej sobie myślę. Czaję się na szkolenie z bent pressa i z dubletów. :-) Nie wiem, czy by mnie wpuścili w ogóle jako niezrzeszonego.. Jakieś szkolenie - raz na rok, fajnie by było.. A zamiast czekać na [...]
/SFD/Images/2015/12/31/6cceae359eaa4820b1208faacd23c8ec.jpg Dziś ciężko, w pracy od 8 do 22, ale dałem i zrobić trening i smaczną michę. Jutro na szkolenie z Faftaqiem, już nie mogę się doczekać /SFD/Images/2015/12/31/bdc64ce5a8d74b6e9779929aed9e8a1c.jpg Dziś w końcu mogłem zrobić w miarę normalne przysiady, prostowniki jeszcze bolą, ale można [...]
jak zobaczyłem u Przemka, również pisał że byłeś, a ja też ślepy jestem ( wada wzroku ) i nie rozpoznaje ludzi, wybacz %-) ale pisałem w dzienniku i tu, że jadę na szkolenie :-P
[...] oraz 2kaps do drugiego posiłku /SFD/Images/2015/12/31/e49ccc98a49043a0b9da659f35046b61.png W sobotę, jak juz wyżej pisałem byłem na szkoleniu z Faftaqiem. Bardzo fajne szkolenie, Tadzio jako prowadzący rewelka i pełna profeska. Na pewno nie ostatni raz jestem u niego na szkoleniach. Bezpośrednio po strzelilismy z niwixem trening. Trening [...]
/SFD/Images/2015/12/31/5f6965c7b4f74f70887de016fb17abca.jpg SOBOTA Dziś cały dzień szkolenie z Radkiem Słodkiewiczem m. in zawierający optymalizacje diety i suplementacji w celu maksymalizacji działania Hormonów anabolicznych Trening holistyczny i jego zastosowanie oraz Trening okluzyjny Pierwsze kilka godzin wykładu na temat dietetyki, [...]
[...] r. w ramach okresowego szkolenia „odświeżającego” (refresher) organizowanego przez International Bodyguard Association w Polsce, odbyło się w Warszawie szkolenie, którego tematem były: „TAKTYKA STRZELANIA Z POJAZDÓW PODCZAS OCHRONY VIP” oraz „WYKORZYSTANIE DOKUMENTACJI FOTOGRAFICZNEJ [...]
Będzie art bo już zaczałem %-) I trochę prywaty ponownie: były pytania o IIFYM i Wrocław, to będzie szkolenie już niebawem: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/108-iifym-czyli-elastyczne-podejscie-do-diety + w opcjonalnym pakiecie: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/89-podstawy-dietetyki-zywienie-osob-aktywnych Na pierwsze szkolenie [...]
[...] rónież w odniesieniu do jej orgogenicznego potencjału, nie wszyscy i nie w każdej sytuacji na nią dobrze reagują I krótkei info z dni minionych. W weekend miałęm tylko jedno szkolenie. W efekcie w sobotę zrobiłem trening FBW, w niedzielę przy okazji porozmawiałem sobie ze znajomym trenerem (Wojtkiem Jusielem) , pomysł byśmy nawiązali wspólprace [...]
Potwierdzam, szkolenie mega pozytywne i warte :) Kuba, tylko nie "jakimś" :p bo moja się załapała :P hmmm.. Łodzianin siedział gdzieś z boku.... :) Czas się zbierać na trening i kolejne szkolenie, dziś z supli :) Zmieniony przez - konik1977 w dniu 2015-11-22 09:33:12
widzisz, z tym olejem znów mam bałagan w łepetynie przez Kubusia..... no ale wcześniej czy później mi te jego farmazony wyprostujesz :D a zostało mi jeszcze 1 szkolenie u niego :D. W Poznaniu i chyba Wrocławiu rusza z nową edycją więc kto wie może na ostatnie szkolenie tam się wybiorę. Dam znać :). Z tym S6K1 będzie mi trudniej zapamiętać bo [...]
Będzie art bo już zaczałem %-) I trochę prywaty ponownie: były pytania o IIFYM i Wrocław, to będzie szkolenie już niebawem: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/108-iifym-czyli-elastyczne-podejscie-do-diety + w opcjonalnym pakiecie: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/89-podstawy-dietetyki-zywienie-osob-aktywnych Na pierwsze szkolenie [...]
[...] do głowy to pozycja żywienie w sporcie Anity Bean - ale tylko nowe wydania (2012 / 2013). Przystepna, fachowa, z drobnymi wyjątkami - wiele sensownych informacji. Dziś szkolenie IIFYM w Poznaniu, frekwencja bardzo ładna. Byłem trochę nieprzytomny i lekko niewyjściowy bo wczoraj rozciąłem sobie czołow drzwiami (za silny najszerszy %-)) [...]