szkolenie

W weekend nie wpadł żaden trening - byłam bardziej imprezowa niż zakładałam. Dzisiaj się szkoliłam, a potem z psem u weta. Okazuje się, że ma słabe kolanka - taka jej uroda. Wytłumacz to psu sprężynie, że skakać nie powinna. Jutro już stanę w siłownianych progach. Szkolenie było z obiadem. Mój szef się orientuje, że fanką mięsa nie jestem więc [...]

[...] trochę lipa i nie wiem skąd się to wzięło... mam wrażenie że wszystko w dół brzucha poszło, jak był płaski tak teraz zaczyna lekko odstawac... a wszystko zaczęło się od wyjazdu na szkolenie. Nie wiem co jest przyczyną, bo cały czas kalorie trzymam, z tym że wyleciało jakieś 20min interwalow. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-09-07 21:41:40

Weekend spędzony aktywnie, szkolenie z treningu funkcjonalnego z byłym reprezentantem kadry Polski w rugby - Mikołajem Szcześniakiem. Bardzo merytoryczne podejście, ciekawe nowinki i dość ciekawe ćwiczenia moblizacyjne, rozgrzekowe i poprawiające zakresy. /SFD/2016/12/11/7b0fa06d9081429bba065526e6acfd49.jpg [...]

[...] Po wczoraj barki nieźle dojechane, dziś jeszcze dostały przy klatce i ręce mam bezwładne.. %-) Jutro muszę zrobić nogi, bo w sobotę jadę na szkolenie i nie będzie kiedy. Na sobotę przypada mi również ładowanie węgli, ale nie zrobię treningu więc nie wiem jak to rozegrać... [...]

Jajka sa "kul" Ja musze stanac do garow dzisiaj, bo jutro wyjezdzam na szkolenie i mnie nie bedzie do środy.. Pojade z wuchta kuraka i warzyw We wtorek zladuje u mojej rodzinki i na bank nie opre sie krokietowi i barszczykowi Nie ma tego zlego, bo brat ma mini silownie, wiec pocwicze

[...] nóg na linach. Poza tym cwiczylam przeskoki na linie (później wrzucę film) i w końcu udało się pokonać skośna ścianę, z którą od kilku miesięcy miałam problem :-D Później szkolenie z zakresu zapobiegania kontuzją w OCR i rolowania. Oba bardzo fajne, ciekawe. Trochę się to wszystko przedłużyło i nie zdążyłam już pobiegać - po szkoleniach do [...]

a bo jade tam an jakies szkolenie z treningu pleców i barków. zobaczymy co tam macie ciekawego ;-)

ja jak sie wylecze ide do banku pracowac najpierw szkolenie/staz 4tyg, pozniej normalnie podpisujesz probna umowe jak sie sprawdzisz daja ci stalke, i dobra kase na reke czarne interesy zostawiam kolegom Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-10 15:07:58

[...] wino było 5 litrowe, z Włoch było wczoraj Święto Kielc, miliard ludzi wkoło, a my tankujemy to wino byliśmy na kabaretach, Łowcy.B, KSM i Neonówka nak***iali dziś mam szkolenie o 15, ciężko będzie się przestawić, zawsze siłka koło 17, a teraz będę musiał o 12-13 koksić bo praca 15-21, ale choi tam, w miesiąc zarobie sobie na pozostałe 2 [...]

Ale tu pustki Jeszcze kwadrans i długi weekend dla mnie bo w niedziele wyjeżdżam służbowo na parę dni do Zakopanego na szkolenie :).

Taaa ... szkolenie

1 jestem za Najmanem 2 Muay thai to sportowa wersja muay boran dlatego jest w uderzanych. Odcięto tradycje jedynie wai khru zostało. Szkolenie jest nastawione na jak najszybsze wypuszczenie zawodnika na ring. Techniki są nastawione właśnie pod walkę sportową nie to co we wcześniej wspomnianym muay boran. Tak więc to sport walki i trafił do [...]

Kto wie Jadę na szkolenie jeśli wszystko wypali, a jak przy okazji zdam na stopień to będzie miło. Narazie mi trochę czasu brakuje by trenować tak jak chce ale nie jest źle. Jak odpadną mi treningi które prowadzę to będę mógł częściej ćwiczyć

Jakby był w Łodzi, to by Cie już szkolił. Nie wiem co miałeś na myśli. Zapewne szkolenie z bezpieczenstwa bhp, oraz gotowanie miał na myśli %-) Po dzisiejszym przegięciu na szkoleniu, nie doszukuje sie nigdzie podwojnego dna i powiedzmy ze uwierzyłam %-)

ja Ci dam parszywy :D W Warszawie mam szkolenie za 2 tygodnie, chyab kogoś kopnę w d00pe

[...] jest wynikiem błędów dietetycznych- jeśli będziesz się stosował do WSZYSTKICH wytycznych nie bedziesz go łapał przy masie. 2.Nie ma takiej możliwości-za wiele czasu zajęłoby szkolenie owych pomocników. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Jutro mam wyjazd : szkolenie uda mi sięz jeść tylko tylko duże śniadanie + odżywka białkowa później w rezultacie zjem 50% kalorii max 65% zapotrzebowania ogólnie w tym białko jestem w stanie pokryć w 100% z odżywki i nie wiem co zrobić z węglowodanami jak je dostarczyć później nie będę miał już możliwości zjeść posiłku... pomysły? kanapki / wafle [...]

Jutro mam wyjazd : szkolenie uda mi sięz jeść tylko tylko duże śniadanie + odżywka białkowa później w rezultacie zjem 50% kalorii max 65% zapotrzebowania ogólnie w tym białko jestem w stanie pokryć w 100% z odżywki i nie wiem co zrobić z węglowodanami jak je dostarczyć później nie będę miał już możliwości zjeść posiłku... pomysły? Postaraj się [...]

No i mamy tu od razu szkolenie z WL :-) No i własnie o to mi chodziło żeby chociaż Ci co pretendują do Pro w WW tak wykonywali powtórzenia . Ale dobra zostawmy juz to . Wciąż nie widze odpowiedzi na moje pytanie Pro & Amator czy zostajemy Amator? I co ze startowym ?czyli duzymi mozliwościami w kat. i konkurencjach czy ograniczamy jak sie da ???

pierwszy dzien pracy zamna, czuje sie zmeczony a dzis tylko sluchalem przez 6h przepisow + 2 h na dojazd bo bylo szkolenie w Bielsku jutro na 14 do fabryki,cos czuje ze bedzie ciezko napoczatku kojot - powinne byc lada dzien Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-04-10 17:56:10