[...] jakie rzeczy mimo że oficjalnie nie powinny wybijają mnie ketozy (sprawdzone badaniem krwi na piaskach przed i po) : - wszystkie napoje typu 0 - galaretka 0 - rolki sushi przez ryżu, ew. marynowany imbir - garść fistaszków Jak widać nie ma nic oczywistego i można się mocno zaskoczyć. Objawy u mnie są przy wybiciu to senność, tylko i [...]
1. Śniadanie : śledzik, galareta rybna, orzechy 2. Łosoś, kapusta kiszona 3. Tatar z łososia z koku sushi, wino (bez foto) A bonus to deska chłopska dla męża pod wódeczkę ;-) /SFD/2020/1/12/4fd9802010eb431889c60383e327ba27.jpg /SFD/2020/1/12/e642237040d446209084e1df9204b4e4.jpg /SFD/2020/1/12/7e877cb355ce45beab4b025b337bc899.jpg Olll jeeee na [...]
Mniam, mniam. Żałuję, że nie mam z kim sushi jadać bo mój mąż nie przepada. Trzymam kciuki za osiągnięcie celu :) Nie jadam często, można powiedzieć, że wyjątkowo- a taka okazja teraz była :) Dziękuję, wierzę, że się uda- w końcu. Jak to powiedział mój trener: wszystko już mam, a przede wszystkim stabilizację i spokój, brak egzaminów i stresów. [...]
[...] Dzień w trasie, jak zwykle piątek beztreningowy. Wieczorem dotarłam do mamy (impreza urodzinowa w sobotę). 10.03.2018r. Skusiłam się zamiennie zamiast obiadu na sushi. Plus potem kawalątek sernika (baaardzo symboliczny). Wieczorem zdecydowałam, że wracam żeby zrobić trening na moim domowym rowerku- 40 minut. 11.03.2018r. Wcześniej [...]
[...] wraz z zajęciami z boksu. Pojadę kabrioletem, bo jest ciepło, choć myślałem jeszcze chwilę o motorze. Chyba wezmę motor, a kobieta samochodem skoczy sobie na zakupy i sushi. Zawsze mam problem z wyborem koszuli. Kurcze człowiek ma dwie garderoby, a i tak nie ma w co się ubrać. Muszę też uważać, bo ostatnio zakładając koszulę, przez [...]
[...] i jak wstałem to 30min aero %-) Jak co piątek narada z trenerem Po pierwszym tygodniu waga 95,5kg czyli ponad kilogram w dół. Jutro wręcz obowiązkowy cheat na który wjedzie sushi robione razem z moja druga połówką i napewno podzielę się zdjęciem jak wyszło i jakoś deser ale to jeszcze nie wiem co ;-) Kulasy na koniec treningu prawie [...]
no wlasnie-to nie twoje sprawy a poza tym sushi nie wyrazil jednoznacznie swojego oburzenia w tej kwestii-przeciez go nie obrazam-acha-no i sadze ze rozwiazujac wszystkie swoje problemy przemoca daleko nie zajedziesz:)a na japonistyke bede zdawal w tym roku wiec moze moja pamiec sie polepszy-pozdro & greetz:)
[...] z ludzmi w miare inteligentnymi ale z tego co dzisiaj przeczytalem wnioskuje ze barzdo sie mylilem-no coz-w koncu czego mozna oczekiwac po alu bandym(na dodatek 2:)i sushi:)no tak-moim zamierzeniem bylo zwrocic jedynie uwage na problem zw. z aminokwasami i zebrac jakies ciekawe inf. ale zamiast tego spotkalem sie z wrogoscia i [...]
a spróbuje, tyle że muszę to zrobić tak żeby facet nie widział bo mnie znowu zacznie straszyć salmonellą, kuźwa ostatnio jak sobie zrobiłam tatara cała frajdę mi zepsuł mówiąć że on jednak surowego miesa by nie dał rady bo włosiennica i te sprawy... w odwecie mu znalazłam co w surowych rybach może być a sushi bez oporów wpieprza
Sobota i niedziela czas na odpoczynek i zbierane sil na kolejny tydzień. Tak wyszło mi sushi wczoraj, ogólnie wyszło koło 100 kawałków /SFD/2021/3/14/39aae683b79f4bd3a1478b7ba1b94f5e.jpg /SFD/2021/3/14/d749318d95ab4de6a5dd8c708fcb9dc4.jpg
Dobre są glony :-) Nie tylko w sushi, ale na przykład jako dodatek do sera na ciepło ze świeżutkim pieczywkiem :-) http://www.tangbog.dk/wp-content/uploads/kapitel03.jpg Albo jajek na twardo z razowcem. Mniam :-D Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-29 13:44:37