studensky

Ja właśnie pochłanęłam makaron razowy kurczaka i warzywka z kiełkami. Mam prośbę studensky (jeśli to nie sekret kucharza) podaj proszę przepis na to mięsko i co to za sałatka wygląda przepysznie

studensky - jak robisz pierś w cieście i w czym pieczesz ? Zaraz poleci chleb razowy + pasta z 3 jajek ze szczypiorkiem i pomidorem

studensky ten gofr to z owsianych moze??

studensky - mówisz o tych takich ziarenkach które przypominają sezam, tyle że są 5 razy mniejsze ? bo chyba widziałem to w sklepie wczoraj

Piersi, surówa i makaron z sosem. I miętka do popitku Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-23 15:22:13

[...] - tortilla razowa z kurczakiem i warzywami własnej roboty - w centrum handlowym: ziemniaczki z klopsikami i sosem pomidorowym, potem jeszcze kawałek pizzy i małe piwo - teraz orzechy nerkowca - za jakąś godzinkę serek wiejski i jakieś owocki Dziś dzień wyluzowania i odpoczynku od ryżu itd. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-26 19:43:41

studensky - sos ten co zawsze + przyprawy ? (posiłek z 88 str.) Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-27 14:25:57

Potreningowa breja Banan,twaróg,jogurt,makaronik. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-29 19:24:06

Dawaj mistrzu przepisik Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-02 09:45:52

studensky te kanapeczki to z czym?

Wstawie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-03 21:36:26

Kanapeczki z grillowanym indykiem, warzywami, keczupem, oliwą + Jabłko na deser. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-05 16:16:09

Raz na jakiś czas trzeba Ja na weekend "Bożociałowy" wyjeżdżam za granice na 5 dni, to będe żarł co wlezie i pił browce Twaróg się skończył, więc jem duży jogurt naturalny, będzie trochę białka, ujjj z laktozą Do tego zapijam kisielem z siemienia lnianego Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 20:50:57

[...] wbijasz jajka, dodajesz wilgotne płatki i mieszasz wszystko (masa jest płynna). Jak już wymieszasz, to dodajesz pokrojonego banana i ananasa. Smażysz z dwóch stron na teflonie posmarowanym oliwą. Smarujesz dżemem. Bon Appetit Mateo ==> Super usłyszeć takie pochwały z ust specjalisty Sog Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-09 20:46:46

2 michy kolacyjne: w jednej musli z kefirem w drugiej twaróg z dżemem i trochę kefiru żeby lepiej szło Jeszcze poszła szklaneczka kefiru z łyżeczką kakao, pysznee Laktozy pełno, ale co mi tam, mistrzem Arnold Classic nie planuję zostać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-12 19:53:26

studensky Jak efekty z taką dietą jak masz?

Mój, heh Metodman - Masa idzie powoli i o to mi chodzi, mam tendencję do tycia, więc jest spoko, idzie powolutku do przodu i nie zalewam się Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-13 19:21:03

Czyli nic tylko szamac??:)Chyba sie dołącze do uczestictwa w tym temacie bo naprawde spoko gadacie ze sobą.A to co robi studensky przechodzi ludzkie pojęcie.Kucharz ?? Zgadłem?

f***master ==> O mnie gadasz? Teraz wcinam gofry z owsianych i dżemik Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-21 07:53:30

Z pudliszek używam, a teraz mam czeski, kupiony w Czechach. On jest najlepszy Wcinam cycki w panierce z ogórami konserwowymi i ... keczapem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-21 14:01:04