spis

http://sk9.pl/85565d na przyszłość zagladnij wcześniej do działu spis tematów, bo jest tam wiele odpowiedzi na często zadawane pytania

to jest totalna bzdura, że od jajek rośnie chlesterol. Dawno obalony mit. Pozwolę sobie zacytować spis artykułów, który Domer ostatnio wyłożył na to samo pytanie: http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1508/czego-nie-wiesz-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol [...]

Przedstaw kolego spis posiłków które jesz z oblcizeniami

Sprzedam 13 numerów magazynu Muscular Development Spis numerów: Kwiecień 2011 - Styczeń/Luty 2012 9 szt. Listopad 2010 - Grudzień 2010 (folia) 2 szt. Maj 2009 (folia) 1 szt Wrzesien/Pażdziernik 2008 - Listopad/Grudzień 2008 (folia) 2 szt. Jakość idealna. Cena: 75 zł + kw (cena do małej negocjacji) [...]

taki spis krazy po necie, mysle ze nikt nic innego nie zaproponuje;)

Enanthate 10.5 days Jak półtrwania to ok 5 dnia. Nieciekawy ten spis

poczytaj o Fbw masz np: w tematach podwieszonych spis tematów-trening albo http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html

Komentujcie jeszcze spis obciążenia: 4x15 kg 2x10 kg 4x5 kg 4x2,5kg 4x3 kg

Hmm za mało info ? Więc co potrzebujecie ? Spis treningu ?

dawaj spis bo wziąłbym z 20 tytułów jak byś miał fajna kolekcję Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-09-19 10:38:47

? Na jakich plytach byly nagrywane - różne, Platinum, TDK, czasem Verbatim, esperanza i inne Prosze pisac ktore tytuly interesuja a reszte sie omówi Oto spis fimów do wyboru Ajlawiu American Pie 1 CD1 American Pie 1 CD2 Władca Pierścieni CD1 Władca Pierścieni CD2 Harry Potter i Kamień Filozoficzny CD1 Harry Potter i Kamień Filozoficzny CD2 [...]

Z sadla nic nie wryrzezbisz musisz najpierw nabrac troche miesnia. U lekkieloz sobie diete bo to podstawa. Jesli nie mozesz robic ACT to sproboj lekkiego FBW (link w postach podwieszonych: SPIS TEMATÓW) Albo w propozycjach tematow cos znajdz. Jesli jestes totalnie zielony to masz tu zestaw linkow: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

Umiesc jakis spis tych gier

Dzięki dzisiaj prześle spis :)

[...] zmniejszyć stres i chudnąć dalej. Polecam Ci czytać też inne artykuły na PoTreningu, tam masz ogrom wiedzy o odchudzaniu , jak wejdziesz w artykuły , to na dole jest spis tematów, w tym "Odchudzanie". Patrząc na sylwetkę, ja bym jeszcze kilka kg zrzuciła. Może nie masz aż 25% , chyba bliżej 20... Co do diety, to też mi wygląda trochę [...]

NA temat aerobow i interwalow jest ogrom artykułow: HIT : - ogolnie by PePoNeNt - by chudzio HIIT : - by Rothen - by _IvErSoN_ - by Kermit - by qazar Aeroby : - by _IvErSoN_ - na maszynach by Tyka - tak czy nie? by Tyka Linki nie chodza niestety. Spis tematow - u gory dzialu i szukaj tych odnosnikow ktore wlepilem tutaj. pozdrawiam [...]

na poczatek I Jak ułożyc diete/ważne tematy dotyczące odzywiania: -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Spis tematow treningowych autorstwa georga i tam znajdziesz juz FBW. pozdrawiam

A to ciekawe, zawsze myslalem, ze sie rospisuje, a nie rozpisuje. Zpis czy spis. Mozna sie rozpisac. Ale robi sie rospiske od spisu. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-08-07 11:49:38

Jest taki podwieszony wątek pt."Spis tematów działu crossfit", a w nim linki do fajnych artykułów, które warto przeczytać. Dla osób zaczynających przygodę dużo cennych informacji:) Wyjaśnione nazwy, przykładowe wody, co robić, czego nie robić, itp.