NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
[...] ze bedzie dobrze) zacznij sam szukac, czytac, analizowac. Po pewnym czasie dowiesz sie dlaczego plan jest lipny na poczatek zapraszam temat "pierwsza wizyta jasia na forum" potem zajzyj do regulaminu dzialu (tez jest w podwieszonych) nastepnie spis tematow i czytaj wszystko o FBW Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-10 11:03:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Autor tematu zakładając go miał raczej na myśli dokładny spis produktów. Sprubójcie wypisac np co Wy byscie proponowali każdy w swoim przypadku i np w dopisce swoja waga i wzrost. Celem tematu jest ułożenie potencjalnych zestawòw na przyrost masy mięśniowej które będą na sprzedaż w dobrych cenach. POZDRAWIAM I PROSZE O WYPOWIEDZI.
w polskiej aptece jest deczka ta 50mg?? mam spis lekow ale z 2007 i nie ma jej tam. Chce ojcu na zapalenie stawow zaaplikowac. Jesli jest w pl aptece to i receptka sie znajdzie.
http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Masz tu spis tematów, czytaj do woli :) Nikt za Ciebie tego nie zrobi, nie tylko dlatego że jest to niemożliwie, a tez dlatego że wymaga to troche pracy. Jeśli chcesz byle jaką diete i słabo do Twojego ciała przystosowaną - możesz tu czekać aż ktoś ci wklei gotowca, [...]
no dałem spis temu ziomkowi co on je skupuje da mi znać coś około soboty co go interesowało, ale jemu bardziej zależy na lapkach czy stacjonarnych , i raczej re nowsze wchodzą w grę
Zapomnij póki co o odżyweczkach, bowiem jeśli dietka będzie do dupy, te odżyweczki gówienko ci dadzą. Poza tym intesywny trening i aerobki (bieganko np.). Ale dietka najpierw. Dział odżywianie, spis tematów Zmieniony przez - Rageman w dniu 2011-07-24 23:15:57
http://www.sfd.pl/temat59039/ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=95345&x tu też zobacz spis artów na różne temamty kobiecie o wybielaniu tez jest http://www.sfd.pl/temat118595/ pełno tego jest radze następnym razem użyć wyszukiwarki bo na 90% pytań odpowiedź już jest na tym forum
[...] miałem przez miesiąc ogolno rozwojowy . A teraz to wygląda tak : Poniedziałek - Klatka,Biceps,Brzuch. Środa- Plecy,Triceps,Brzuch. Piątek- Nogi,Barki,Brzuch. A jadło spis nic specjalego. Śniadanie rzadko jem a jak już to trochę późno , normaln obiad w miedzy obiadem a kolacja też coś zjem i kolacje zawsze i potem jakies słodycze. W dzień [...]
3) Ogólne zasady pisania w dziale -Przed założeniem tematu zapoznaj się z tematami podwieszonymi(to te wytłuszczonym drukiem). Szczególną uwagę zwróć na SPIS TREŚCI: http://www.sfd.pl/SPIS_TREŚCI-t359765.html oraz NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA: http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html są to tematy gdzie sporo najczęstszych [...]
bez diety ani rusz, chociaz na 80% by byla na poczatek dopieta druga sprawa trening. poczytaj: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE [...]