SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem silowym lub w dzien odpoczynku.. :) Prosilbym o pomoc jak zmienic trening jesli bedzie potrzeba moge wstawic zdjecia klatki i brzucha.Chcialem jeszcze dodac ze biore spalacz tluszczu OLIMP THERMO SPEED i pije bialko po treningu INCO ACTIVE PRO 80. Dzieki, pozdrawiam! Prosze o pomoc. Zmieniony przez - pawel429 w dniu 2010-02-07 01:16:55

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2010-02-07 01:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Thermal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermal to jest termogenny spalacz tłuszczu, który zawiera w swoim składzie między innymi (jako głowny skladnik) Alkaloidy efedryny, kofeine +wiele ciekawych dodatków. Zaletą jego jest to ze dziala niezaleznie od tego czy cwiczysz czy nie, czy masz diete(w granicach rozsądku, jak siądziesz i bedziesz ładowac w siebie słodycze to nawet kilogram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-07-29 10:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    oczywiście sterydy podkręcają metabolizm co może się przyczynić do spalania tłuszczu. jednak winstrol to nie jest jakiś spalacz tłuszczu. to po prostu steryd który ma takie a nie inne właściwości. chcesz zgubić pare kg? przede wszystkim dieta, troche ruchu, ewentualnie jakiś spalacz ze sklepu. masakra że ludzie chcący zgubić pare kg sięgają po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-02-23 01:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno opakowanie i drugie kupiłem na zapas bo będzie tak jak ze starym thermadexem to dobry spalacz tłuszczu i chwalony Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-08-16 23:19:14

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2014-12-30 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie proste (chyba) pytanko Czy można stosować naprzemiennie białko i jakiś spalacz tłuszczu? W dniach w których chodze na siłke wspomagać dietę białkiem dla przyrostu masy a kiedy ide biegać lub pływać brać jakiś reduktor na pozbycie się niepotrzebnego tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezelu: http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html 'Czy jak połączę spalacz tłuszczu z kreatyną będę budował masę i tracił tłuszcz? Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. Szerzej - materiał na osobny artykuł. Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz dam radę wykonać(kiedyś gdy byłem szczuplejszy, to było tego 7-9 i efekty były dobre). Pytanie tylko czy interwały się do tego jakoś przyczyniły, czy dieta i spalacz tłuszczu dały te efekty. Co w takim razie byś polecił komuś o niemal zerowej kondycji, który chce zrzucić trochę tłuszczu zachowując masę mięśniową: aeroby czy te 5 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2011-09-30 01:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego za wiele. Daj zrzuty z przykladowych dni diety. Po trzecie, cardio nie jest najlepszychsposobem na spalenie tkanki tluszczowej. Po czwarte, niepotrzebny Ci jest spalacz tluszczu. Potrzeby jest Ci odpowiedni trening i dopasowana "dieta". Wstaw zdjecia i przykladowe wypiski z diety, najlepiej zrzuty z potrenningu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2015-09-29 07:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od tego zebyś wstawiła na tutaj (jak zresztą wyżej napisała Moderatorka) swój przykładowy jadłospis. Bo trening, spalacze, przedtreningówki... Dużo by pisać - ale co pisać jak nam tu podstawy brakuje? Czyli dokładnej wypiski z jedzenia i rozkładu makroskładników. Ps. Jak się będziesz katowała cardio to schudniesz owszem - ale brzydko. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2015-09-29 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test/Relacja - UNS FAT OFF

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Dziś otrzymałem spalacz. Wiec zaczynamy. Wiek: 24 Wzrost: 170 Waga: 90 Obwod talii: 94 Skład suplementu całkiem spory, jednak nie ma niczego naprawdę mocnego. Dlatego nie spodziewam się żadnego uczucia naćpania czy innych problemów. Jeszcze chciałbym zaznaczyć, że pierwszą rzeczą, która mnie zaciekawiła jest widniejący na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - koło 1kg, głownie pomidory, sałata, rzodkiewka, ogórki. + BCAA (przed treningiem i aerobami rano) 15-30g dziennie RAZEM: 252g Białka, 108g Tłuszczu, około 45g Węglowodanów, 2150 Kcal. Suplementy: Witaminy multiple-sport z olimpa Gold Omega3 z olimpa Jakiś spalacz tłuszczu BCAA XTRA Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-05-28 00:14:10

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy dostępny spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Domowy spalacz tłuszczu Ilości podane na 1 porcję Kawa mielona 2 czubate łyżeczki Świeży imbir 3 cienkie plasterki Zmielony żeń-szeń 1/5 łyżeczki Cynamon 1/5 łyżeczki Pieprz cayenne 1/5 łyżeczki Stevia Opcjonalnie zamiast kawy zielona herbata Nie piję kawy, bo jest niezdrowa, dlatego wybrałbym opcję z zieloną herbatą. Czy taki 'domowy spalacz' [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2013-05-19 01:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silnie zakwaszają czyli zle wpływają na przyswajalność wielu produktów. dam ci przykład : kupują spalacz tłuszczu 2 osoby , jedna z nich poza spalaczem trzyma dietę i robi aeroby, druga nic nie robi z aerobów a do tego je co chce kiedy chce i ile chce . po czym te 2 osoby do mnie wracaja i pierwsza mówi "dobry spalacz mi poleciłeś dziękuje " a [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 10:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Rano o 5;30 i po o 7;20?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam jeszcze jedno pytanie czy łączyć spalacz tluszczu z kreatyna? Poniewaz jestem po redukcji lecz stracilem kilogramy nawet waze za malo lecz ten tluszczyk jeszcze zostal na dole czy nie bedzie problemu dorzucac ten spalacz tluszczu przed i kreatyna po?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-10-18 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2 lata z przerwami z powodu kontuzji 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, węgle, witaminy i minerały, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnio na jesień białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie biore 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2017-04-13 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aż przyjdzie mi taśma do telefonu , zamontuje wszystko i wstawię tutaj zdjęcia. Co już dzisiaj robiłem : Na czczo oraz przed bieganiem - BCAA Xplode Olimp 1g/10kgmc oraz spalacz tłuszczu Thermo Speed Bieganie - 6:15-7:00 7:05 - porcja odżywki białkowej 7:10-15 - omlet (5 białek z jaj, 2 żółtka , 100g płatków owsianych) 7:25 - witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-09-22 07:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij robić interwały, do tego potrzebujesz jedynie silnej woli i butów z dobrą podeszwą. Pamiętaj że mięśnie to najlepszy spalacz tłuszczu, nie żadne sklepowe specyfiki i magiczne urządzenia. Geny nie geny, jak kiedyś dojdziesz do poziomu tłuszczu 7-5% to nie będzie widać że masz szersze biodra niż reszta, po prostu pracuj nad sobą i nie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wiem hahah ale i tak niszczy to system:) "Pokażę wam jak zrobić spalacz tłuszczu...ale to tylko dla bab. Bo wy nie chcecie spalać tłuszczu jak te pedały" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTRA RIPPED firmy ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to spalacz tłuszczu taki jak np. Therma Pro Za 120 kapsułek płacisz ok.90 zł - cena nie wygórowana, jakośc napewno dobra skład (w 2 kapsach): 334 mg - Ephedra Extract (Ma Huang Extract) -> posiada wyciąg z Ma-Huang w którym 8% to efedryna,czyli w kapsach masz ok.30 gram efki 454 mg - Guarana -> często z efedryną podaje się kofeinę dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-06-19 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z HMB? Może lepsza L-Karnityna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SIEMANKO SLUCHAJ ZEBY ZACZAĆ BRAC ODZYWKI TO TRZEBA MIEC JAKIS STARZ W TRENINGU NP 8 MIESUECY!! JA DOPIERO PO ROKU KUPIŁEM SOBIE ODZYWK BYŁ TO SPALACZ TLUSZCZA ultra riped. JEST TO DOBRY SPALACZ I SZYBKI POLECAM SCHUDŁEM NA NIM 15KG!! A HMB TO NIE JEST TYPOWY SPALACZ TLUSZCZU I JEGO SIE TAK NIE UZYWA JAKO SPALACZA TYLKO JAKO NP ZEBY POPRAWIC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-01-23 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)