osobiscie polecam green tea, chrom jest dobry ale jego dawkowaniezbyt duze moze miec zły plyw na zdrowie. bierz green tea napweno bedziesz zadowolony co do hmb a tluszcz na niektórych dziala, np: mcrayven mówil ze u niego dobrze dziala jako spalacz tluszczu Życie jest za krótkie by być małym.....
10.04.17-139kg 17.04.17-136,9kg 22.04.17-135,2kg-obwod tali 120cm 29.04.17-132,2kg-obwod talii 117cm Zakupilem spalacz tluszczu thermo speed,ale chyba go odstawie bo zle sie po nim czuje,wogole oslabiony jestem dlugo nie pociagne na tak restrykcyjnej diecie,jeszcze do tego sie podziebilem Zmieniony przez - buciarz w dniu 2017-04-29 12:10:33
Głodzenie sie,duzy wysiłek fizyczny,spalacz tluszczu to sie nie moze dobrze skonczyc.Wiem bo sam to przerabialem,tez tak sie "odchudzalem" chodzilem jak zombie polprzytmny,jak to skonczylem to okolo tygodnia dochodzilem do siebie.Finał byl taki,ze nie moglem spac w nocy spalem 2 godziny i koniec pod koniec "diety" nie polecam
[...] Kępa - pachną wanilią i czekoladą. To nadaje klimat spacerom po parku. Ponieważ tam powstaje też Stadion Narodowy, ciekaw jestem - czy fenyloetyloamina, odpowiedzialna za aromat czekolady, będzie dopingowała piłkarzy - bo to też psychostymulant i spalacz tłuszczu. Dużo jest gorzkich czekolad szwajcarskich i belgijskich. Wawel robi też 90-tkę.
Aaaa i do tego gainera brałbym też oczywiście białko z WPC Protein , bo w koncu to budulec. A samo białko z WPC bez dużej ilości kalorii działa na mnie jako spalacz tłuszczu - reduktor. Dlatego właśnie potrzebuje gainera i postaram się więcej jeść. Miłego dnia. Rufi.
obecny venom to niestety przecietny spalacz tluszczu, pierwsze wersje byly z dodatkiem leku ogrniczajacego znacznie apetyt, jak i wspomagajacego odchudzanie, nie ma co obawiac sie obecnego srodka. jednak co do potencjalnych korzysci, zbyt duzo zmiennych ma wplyw na tego typu parametry, aby mozna bylo ocenic tego typu dzialanie.
obecny venom to niestety przecietny spalacz tluszczu, pierwsze wersje byly z dodatkiem leku ogrniczajacego znacznie apetyt, jak i wspomagajacego odchudzanie, nie ma co obawiac sie obecnego srodka. jednak co do potencjalnych korzysci, zbyt duzo zmiennych ma wplyw na tego typu parametry, aby mozna bylo ocenic tego typu dzialanie. Rozumiem, czyli [...]
[...] czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia w domowm zaciszu, cardio, silowe, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko firmy SFD, spalacz tłuszczu man scorch Stosowane wcześniej diety : dukan, niskoweglowodanowa, kapuściana, przy wzmozonym stresiei zdazalo mi sie zjadac serek na dzien, a piotem [...]
[...] narażony na niedobory wit. i minerałów, a co za tym idzie mniej odporny na infekcje. Więc dużo BCAA, witaminy i minerały np.Multiple Olimpu lub CL - Orange Triad. Jak chcesz możesz dorzucić glutaminę i możesz ewentualnie zainwestować w jakiś spalacz tłuszczu wszystko zależy od portfela Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-02-11 20:48:16
[...] czy jest jakikolwiek sens przy tego rodzaju budowie wakczyc o krate zreszta mozesz sobie porownac czy masz podobnej budowy bebech nowe foty pokarze ci 21-23 maja jestem na ostrej redukcji 4 treningi siłowe w tygodniu robie i codziennie walecze z aerobami i zażóciłem spalacza dzis mija 5 dzien odkad biore spalacz tłuszczu pozdrawiam!!!!!!!!!!
Kolego a ile ważysz i ile masz wzrostu i ile chcesz zrzucić ? Może Tobie nie jest potrzebny spalacz tłuszczu tylko dobry trening na siłce :-) i odpowiednia dieta.
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 177 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 57 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : za słodyczami nie przepadam, dieta 2300kcal [...]
czyli podsumowując: codzienne aeroby, bcaa, glutamina, spalacz tłuszczu, codzienny trening siłowy i najważniejsze: dieta wysoko tłuszczowa a nisko węglowodanowa, i tkanka tłuszczowa leci jak szalona a mięśnie stoją w miejscu:) dzięki, jesli cos pomyliłem popraw mnie
Wg mnie powinieneś przejść na diętę, ponieważ jest to duża część sukcesu. Dobrze że grasz w kosza, ale poczytaj sobie jeszcze co nieco o HIIT. Właśnie ten trening polecam. Jeśli masz kasę, możesz kupić jakiś spalacz tłuszczu. Mam nadzieję ze pomogłem ;]
[...] przez 2 miesiące w Fitmaxie,bo o ile mam żale do szefów to nie moge powiedzieć że sypią co innego niż piszą.Co do sugerowania się napisem że bogate w minerały to nie rób tego,po co masz z tyłu opakowania skład by to zweryfikować,jedni piszą o bogactwie minerałów a inni o l-karnitynie jako mega spalacz tłuszczu,we wszystkim trzeba mieć swój rozum.
[...] zamiast masla orzechowego. Czasami ziemniaki zamiast ryzu czy kaszy lub makaron mniej wiecej tyle samo gram. Surowki kupne ze sklepu lub domowej roboty. I kupilem wczoraj spalacz tluszczu SCORCH jak na poczatek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d35f4fc5edba4b8e9f3c8acdb73df168.jpg Zmieniony przez - roxin w dniu 2014-02-17 13:42:39 Zmieniony przez - [...]
Najlepszy spalacz tłuszczu o jakim słyszałam to DIETAnabol :-)) Poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html Danones też jakoś nie dawno urodziła to możesz poszukać jej dziennika.
Najlepszy spalacz tłuszczu o jakim słyszałam to DIETAnabol :-)) Poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html Danones też jakoś nie dawno urodziła to możesz poszukać jej dziennika. Dziekuje bardzo poczytam :)