Powiedzcie co byscie poplecili na duża mase i siłe ale tak zeby spadki po odstawienu nie byly jakies ogromne Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z długimi przerwami Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość [...]
[...] CYKLU: 6-7 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfi 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Małe spadki od ostaniej aktualizacji:( , brak czasu praca,egzaminy na studiach Mam takie środki: Dekanabol 250mg 10ml*1szt Decaject 200mg 10ml*2szt Naposim 300tabs Omnadren [...]
[...] 250mg deci i 11-16 wina 40mg. Siła średnio poszła, dopiero ruszyła lepiej po dodaniu winka. Teraz chce zrobić odblok, przez miesiąc trochę lżej potrenować i zanim zaczną się spadki zacząć nowy cykl. Chce teraz konkretniej zacząć i myślałem nad czymś takim. 1-6 meta 40mg ed 1-14 enan/oma 500mg ew 11-15 halotestin 20mg ed Jednak nie wiem co dać [...]
[...] Chciał bym też wiedzieć co należy zmienić w diecie podczas cyklu. I jeszcze pytanko czy bezpośrednio po cyklu saa na masę można zacząć redukcję (dieta białkowa), będą spadki czy to nie ma znaczenia? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 110cm -udo: 63cm -talia: 92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata [...]
[...] Ed Testo 250mg Ed5 lub Ed7? czy odczuje takie dawki dodam że jestem po chorobie . miałem zatrucie pokarmowe dostawałem żarcie przez kroplówkę i niestety bardzo bardzo duże spadki . cykl planuje zacząć od czwartku lub poniedziałku jak by 250mg było mało co 5,7 dni to gadać będę wbijać 500mg ale nie chce przesadzać z dawkami za bardzo. Witam od [...]
[...] mono? 4. Czytałem, że za pierwszym razem nie robi różnicy czy będziemy brali carbo czy też gainera czy też nie. Czy to prawda? 5. Kreatyna nawadnia, tak więc po cyklu będą spadki. Jak je zredukować? BCAA ? Jak tak to po czy w trakcie? 6. Jakie dawkowanie jest najlepsze (Wiem, że max 10g na dzień, ale kiedy, bo są dwie koncepcje). 7. Jeśli jest [...]
[...] STERYDOWE: w tej chwili kończę odblok po 16 tyg cyklu z 20 ml deki, 20 ml tescia, 100 mietka. Czuję się świetnie, nie mam gino, libido super, siła też. Odnotowałem jedynie spadki nastroju ale kilka rodzinnych problemów mogło się do tego przyczynić. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w trakcie [...]
Witam! zakupilem 10ml deci 100tab winstrolu cykl zaczynam za 2tyg. 1. Czy po takim cyklu konieczny jest odblok? clomid? 2. co brac podczas i po cyklu by zapobiec gino i ogolnie zmniejszyc skutki uboczne 3. co brac po aby zminimalizowac spadki? 4. bede bral podczas hepatil i koenzyn q10(podczas cyklu i po) + plus cos na odbudowe flory bakteryjnej.
[...] 1 cyklu na mecie w późniejszym czasie po cyklu bede miał problemy z nabieraniem masy (czy cos sie zmieni - jak przed cyklem) 2. czy jak bym po mecie robił późniejsze cykle na kreatynie to beda klepały rownie dobrze jak przed cyklem? 3. jak zminimalizowac spadki oprócz diety i krety po cyklu? Dieta by była (bez głupich pytan i sugestii :) ) pzdr
[...] białka: 130+ Ilość spożywanych węglowodanów: 300+ Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Dwa cykle na metanabolu. Dobre efetky. Duże spadki. Trening: 3x tyg. Cel cyklu: masa masa masa! Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 m-cy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik [...]
[...] Jestem po 2 tyg cyklu na Nitrobolonie z treca kaps do tego dorzuciłem mono, ładnie wchodzi poszlo mi juz 3kg masy i 1,5cm w bicepsie jeszcze do konca cyklu 4 tyg ale już powoli mysle co wziac po cyklu by zminimalizowac spadki i czy ma sens zmniejszenie intensywnosci treningu tak jak pisze na ulotce. Co o tym myślicie jakie jest wasze zdanie?
[...] zycie jest cenne i generalnie mysle nad zakonczeniem kariery w cyklach. Zanim wogol zaczne czwiczyc to minie minimu rok a moze nie bede mogl 2 lata wiec wyobrazam sobie jaki spadki mnie dopadna. Wiec nie chce wszystkiego zaczynac od poczatku. Sam juz nie wiem. Wyniki zrobilem dosyc nie zle a cykli w zyciu mialem 3 przed wypadkiem warzylem 108 kg [...]
[...] początek połączyć deca+prop na zmianę co drugi dzień 1 cm przez 3 miesiące 2. Jak powinien wyglądać cały cykl 3. Jak długo 4. Jaki odblok 5. Dodatkowe suple 6. Jakie są spadki? Czy jeżeli zakończę po pierwszym cyklu przygodę z sterydami i zadowole się tymi efektami to czy i tak za jakiś czas stracę ten efekt? Prosze was abyście mi również [...]
[...] bardziej chaotyczne treningi z hantlami, uchwytami do pompek i duuużo aerobów (karate, taekwondo, bieganie 2-3 razy w tygodniu). Ogólnie jestem raczej wysportowanym typem, a spadki i przyrosty masy przychodzą mi raczej łatwo. Do sedna, mam kilka bardzo nurtujących mnie kwestii: 1. Oczywiście dajcie znać, czy moja dieta i mój plan treningowy mają [...]
Mam pytanko chciałem walnąć cykl z tescia prolongatum 10 strzałów, rozłożyc na 5 tygodni, w jakich odstepach robic strzały, jak brac nolve i clomid po cyklu?? po cyklu chciałem wziąśc jeszcze kreatyne żeby były mniejsze spadki a podczas cyklu olimp gainer mct, co myślicie o tym??
[...] Pompki na poręczach 3s Unoszenie hantli bokiem 3s Uginanie sztangi na biceps 3s czy będzie to dobre rozwiązanie, czy może lepiej jakiś inny trening, może split partia 2 x w tyg ? staż to ok 9 mies Dieta trzymana, na czas cyklu 100 % Acha i czy spadki po takim cyklu są zauważalne ? I czy to prawda że kondycja się obniża po cyklu ? z góry thx
[...] BCAA - 10 g dziennie przed snem Jestem w 5 tygodniu cyklu i niestety wczoraj dowiedziałem się że mam mieć operacje za tydzień w piątek . Nie wiem co powinienem zrobić by spadki nie było duże , wiem nie moge mieć braków w diecie , ale zastanawiam sie czy powinienem przerwać suplementacje skoro nie będę ćwiczył przez jakieś 3 tygodnie czy dobić [...]
witam.koledzy prosiłbym o szybko i fachowa pomoc.otóz chcialem sie zapytac jak rozpisac dobrze tkaie srodki ja wino tabletki,meta,i priopionat.otoz myslalem ze jako pierwszy cykl wziolbym 10ampolek propa(jedna ampolka ma 100mg wiec 100mg e3d)+100mety+odblok miesiac przerwy i znow prop ale 15 strzalow rez po 100mg e3d+100tabletek [...]
[...] wiem ze strzykawki lepsze, cykl bedzie trwal 4-5 tygodni, musze sie odblokowac po tym? Jedni mowia tak inni nie, na stawy cos mi kumpel tez ogarnie jesli o to chodzi, duze spadki sa po skonczeniu cyklu? Po cyklu bedzie kreatyna bcaa itd juz bez saa cwiczyl jakis czas na odpoczynek dla organizmu,i kolejny problem.robie od 6-16 i dieta bedzie ale [...]
Siemanko , Jestem na wakacjach 2 miechy bez siłki i cwiczen . no pompeczki czasami i bicki . Spadki są niestety . Teraz wracam na siłownie chce wziać kreatyne mono bo spadki ;C i mutanta lub białko . na masówke ? po cyklu bcaa . Co sądzicie ?? Pozdrawiam