Dzięki panowie, myślę że jednak chyba pierw zajmę się dieta. Postaram się dopiąć na ostatni guzik i jak będzie cacy zastosuje cykl podany powyżej. Cayenne sugerujesz że nawet z trzymaniem diety, po cyklu są duże spadki?
Bralem scana ale do tego szedl clout , vault, bcaa , glutamina i dieta perfekt , zrobilem tak pierwszy raz i sam nie moglem uwierzyc w efekty. Zawsze na wyjscie z cyklu mialem dobre suple ale jakos mimo to zawsze spadki, wiem jedno to najlepszy sposob na osłone miesa po cylku.
[...] klepać,ogólnie przeciągając enentat o tydz więcej tylko od deki to teść przestanie działać a deka będzie dalej się kręcić,trudno będzie trafić z odblokiem,nieudany odblok równa się spadki,kiepskie libido itp.Nandro zostawił bym na dalsze cykle,jeśli jednak i tak masz wziąść tak jak napisałeś zmień enentat po 8 tyg na propa i na nim schodz z cyklu
[...] : 57 Obwód talii : 75 Staż na siłowni : 10mc Dieta : jest Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Cel cyklu : w miare dobra masa, zależy mi by zminimalizować do minimum spadki po cylku Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : okolo 7,5 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) jestem ostrym ekto waga startowa 57kg Stan zdrowia : super Skłonność do [...]
szczypiorr bo tu pojawia sie pytanie jaka jest najmiejsza efektywna dawka dla każdego z nas. Ten cykl co podałeś poprostu był za mocny -nie miałeś jak wykorzystać go. Ja też jestem zwolennikiem niskich dawek. Dobry temat Co do winstrolu to jestem zdania że ten środek nie wpływa na przysrost masy miesniowej. Ale jeśli mówimy to i wynikach siłowych [...]
kreatyna po cyklu na spadki ogolnie instrukcja dla kompletnego laika, wiec skoro chcesz sie do niej stosowac to pewnie nim jestem. lepiej poczytaj zanim zaczniesz cokolwiek brac, zwlaszcza srodek o ktorym nic nie wiesz oprucz opisu producenta Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-11-05 18:34:25
No tak, tylko chodzi o to,ze jak wiadomo, po cyklu na krecie spada troche masa, wiec czy jak jeszcze do tego dorzuce przerwe to spadki nie beda za duze ??
[...] - warto by to wykorzystać zawiększając ilość dostarczanych wolnych aminokwasów przez ok 2 tyg po zakończeniu cyklu i maskymalnie zwiększyć przyrosty czystej masy Niestety spadki po kreatynie są niemal nieuniknione - wynikają ze sztucznie zwiększonej retencji wody przez mięśnie i opuszczeniu przez nią mięśnii po zaptrzestaniu podtrzymywania [...]
Kreatyna w istotny sposób wzmaga syntezę białek mięśniowych. Efektywnosć tego procesu utrzymuje sie jeszcze dośc długo po zakonczeniu cyklu kreatynowego i spadki masy zazwyczaj nie zachodza zbyt gwałtownie. Po zakończeniu przyjmowania kreatyny bardzo ważna rolę pełni HMB - to właśnie ten suplement przynosi najwieksze efekty w podtrzymywaniu [...]
[...] musisz zmniejszyc, zeby zrobic znowu podjazd do nowego planu treningowego czy to na mase, sile czy rzezbe. na duze ciezary wchodzi sie powoli, budowanie formy zazwyczaj trwa spadki sa sprawa indywidualna, jak cos przyszlo zbyt latwo to i latwo odejdzie, ale mozna to zminimalizowac poprzez utrzymanie diety i odpowiednio przeprowadzona regeneracje [...]
[...] starczy na miesiąc i kosztuje 90 zł, zakładając że będzie się go brać dwa razy dziennnie po okoł0 30 gram - sam tak robiłem i to w bardzo ciężkim cyklu treningowym, a spadki były tylko nieznaczne - bez używania BCAA, Glutaminy i innych antykatabolikow. Jeżeli chłopak ma mało pieniędzy, to niech po prostu zainwestuje w dużą ilość białka. [...]
Jak masz problem z nabraniem masy, to tym bardziej po cyklu zanotujesz spadki. Deka tylko z teściem lub innym androgenicznym środkiem, który zapobiegnie "deca dick". Przy dobrej diecie Cię nie zaleje, ale deka i mix teścia lub enen to środki, które ciągną wodę. Słabe wyniki siłowe. Robisz w ogóle nogi? Przemyśl trening, kwestię regeneracji, [...]
jesli chodzi o 2 pytanie to po cyklu kreatynowym beda wieksze spadki ale tylko troszke:) a co do przerw to zalezy tez jaki masz cel ( siła: na male partie ok 2min, duze2-3min masa: male 90s gora 120s duze ok 120s)
[...] przykładowo po dłuższym okresie ciężkiego treningu te 2 tygodnie pomagaja, natomiast znam tez takich ktorzy po tych 2 tygodniach przez miesiac wracaja do formy bo maja duze spadki jezeli chodzi glownie o sile, więc wtedy w gre wchodzi raczej lżejszy trening przez tydzien/dwa.Jeżeli chodzi o trening z mniejszymi ciezarami to nijak sie to ma do [...]
[...] można z tym brać ;) A o masie mowa takiej jak po 1 cyklu, a ile przybiore to już zależy chyba ode mnie więc ciężko powiedzieć. Jeszcze takie dwa pytania 6) Co jest najlepsze jeśli chce przybrać masy, ale również zależy mi na szybkości monohydrat czy jabłczan czy coś tego typu ? 7) Po czym są mniejsze spadki po monohydracie czy jakiś stackach ?
[...] nogi . pt bico trico 9 celem ma byc masa masa masa i sila tez oczywiscie,chcialbym wazyc po tym cyklu 105 kg pozniej do 100 zjechac,jeszcze nie wiadomo jak spadki 10 odstep bedzie 4 miesiace 11 nie wiem 12 tendencja 50 na 50 choc,po mecie mi nic nie spadlo 13 raczej okej,choc przebadam sie dopiero w kraju 14 nie zauwazylem [...]
[...] takie osoby jak ty powinno sie banowac bo kuzwa nie wiem jak mozna doradzac nic sammemu nie wiedzac ani niczego nie biorąc po za tym nie wiem co to za cykle po 30 i 40 tabletek takie cos to se mozna w dupe wsadzic kupuj 100metki i bierz 23432 na nastepny dzien po cyklu clomid 10tabletek po jednej dziennie kreatyne mozesz wziasc na spadki
[...] ta masa napewno nie jest twrwała oraz nie najlepszej jakosci i szybko spada nawet jesli to dawka 50mg ED Moim zdaniem konieczny jest do tego srodek typowo anaboliczny (deca boldek) oraz testoteron na długim estrze (enatan,cypio) Mozna tez wybrac opcje krótkiego cyklu antek +tesc na krótkim na koniec winko-zmniejszy spadki i utwardzi mesnie