Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
1. Jak będziesz trzymał michę to nie.
2. Ankieta.
3. Tak, sprawdza się to w 99%.
4. Rzadko się to zdarza i nie jest to przyczyną przyjmowania kreatyny.
5. Zależy o jak wielkiej masie mowa.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Szacuny
3
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1983
6) Jak będziesz brał kreatyne to nie mysl że będziesz miał jakieś kosmiczne przyrosty i przytyjesz 15kg. Po kreatynie przytyjesz do 5kg więc myślę że cię nie spowolni. Osobiście brałem jabłczan. Po ty poszło mi w wytrzymałość
Szacuny
15
Napisanych postów
895
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
63831
7) jak będziesz miał dobrze dobraną dietę, trening i regenerację to po niczym spadów nie będzie! Wiele stack'ów ma substancje powodujące "pompę" mięśniową czyli prostym językiem można powiedzieć że więcej krwi Ci na płynie do mięśni w czasie treningu. I w czasie niego lub bezpośrednio po nim możesz czuć się "napompowany", czyli bardziej nabity, popuchnięty. Kiedy odstawisz stack'i to te uczucie się zmniejszy/zaniknie(zależy od Ciebie) ale to nie spadek mięśni tylko mniejsza pompa po prostu.
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
To jest ankieta.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."