SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki na cyklu

  • Dieta do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie rano , popołudniu i wieczorem po 1 i przez każdą porcją metki po 2 tab rapaholin C bo mam 30 tab jak skoncze rapaholin c to weznę essentiale forte .Kreatyne mam na spadki po cyklu . Zależy mi na masie i sile ;) Dietka : 7.00 100 g płatków owsianych : kcal 366 , białko 11,9 ,węgle 69,3 ,tłuszcz 7,2 g Mleko 3,2% 300ml : kcal 180 , białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-05-13 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie ... jestem na cyklu mono ,podczas cyklu zachorowałem i nie dawkowałem przez 1 tyd , po tygodniu spadła woda (spadki ) chce znow dawkować a moje pytanie to ile znów bd musiał brać aby wrócić to stanu przed przerwą tygodniową , aby woda wróciła ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-08-05 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle i spadki

    Temat
    Doping

    [...] zejdzie woda to ten czysty mięsień który zbudował na cyklu już oczywiście bez wody, jeżeli dalej będzie trenować to on taki zostanie czy z miesiąca na miesiąc będzie widać spadki? i jeszcze jedno pytanie mianowicie czy jeżeli ktoś już raz wziął np tego teścia enanta i omke to za kilka miesięcy będzie musieć znów wchodzić na taki sam cykl lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-02-28 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy miedzy seriami i redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razu robie prawa i tak cały czas. Moje drugie pytanie jest nastepujace.Jestem teraz na cyklu kreatynowym.W z31 kwietnia koncze go i chce przejsc na redukcje.Czy zrobic jakis odstep , regeneracje zeby nie miec za duzych spadkow miesni bo wiadomo ze na redukcji inna dieta a tak od razu po cyklu moga byc wieksze spadki po zmianie diety na redukcyjna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-04-02 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki dieta przez specjalistów z sfd-sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg masy ciała 3.razem 436g węgli czyli 5g na kg 4.razem 3600 kcal,zapotrzebowanie przy dodanim bilansie +500kcal około 3400spadki nie wiem czemu? dodatkowo dodam ze w diecie zmieniam duzo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2007-08-16 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety nie miałem żadnej diety zatem wzrost wagi był niewielki. Sporo wzrosła za to siła. Niestety jak to ma się w przypadku monohydratu po odstawieniu go miałem spadki zarówno w masie jak i w sile. Znowu planuję wrócić na siłkę, ale tym razem już na poważnie. Obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne, które w moim przypadku wynosi ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-11-23 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy- przerwa

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! mam pytanie zacząlem brac kreatyne jakies 2 tyg temu...:) Wczoraj mialem dzien beztreningowy i pierwszy raz zdarzylo mi sie napic alkoholu ( na cyklu oczywiscie :) ) Troche przesadzilem z iloscia...;/ i zapomnialem wziąć kapsulek przed pojsciem spac... mam pytanie czy to jakos negatywnie odbije sie na calym cyklu, beda jakies spadki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-05-03 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak od momentu trzymania tej diety (poprzednia była podobna jadłem 2 torby ryżu i zamiast jaj był normalny posiłek). przybyło mi ok 2 kg! Myślałem że po kreatynie będą spadki. A tu jestem spompowany bardziej niż na cyklu. Łapa jakoś mi urosła tłuszcz bez zmian no może spadł nieznacznie. Nie żebym był nie zadowolony bo przyznam że ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-06-06 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, tak orientacyjnie, o cyklu i zakończonym pkt - jak długo obserwuje się spadki? Po jakim czasie można już śmiało stwierdzić, ile udało się zbudować na cyklu. Od momentu zakończenia pct sytuacja się stabilizuje ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-07-09 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na spadki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W jaka krete warto teraz celowac bo dawno sie nie intersowalem. Planuje zejsc niedlugo z cyklu saa i powoli kompletuje sprzet na spadki po cyklu. Pozdro i duzi rosnijcie %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-04-22 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawy i aby powstająca masa była lepszej jakości. Deca durabolinu nie chcę ze względu na to że po nim mam słabe libido, pomimo 2x wiecej testa niż decy. I jak po skończeniu cyklu przeprowadzić dobry odblok ?. Chodzi mi o ilość hcg, jaka dawka co ile dni ?. Jakie środki zastosować aby spadki były jak najmniejsze. Wszelkie sugestie mile widziane...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-06-18 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny raz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem właśnie na cyklu z metanabolu i żeby zmniejszyć spadki będę chciał od razu po cyklu zastosować jakąś kreatynkę... Co byście mi polecili? Kasa nie gra roli. Dotychczas jadłem monohydrat solo, CP+mono, Xpand+mono, Shock Therapy i Detonatora. Szczerze powiedziawszy najlepiej się sprawdził Xpand lecz Shock i Detonator tez na mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-03-03 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniknięcie spadków po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Amino BCAA 200caps - 50zł starczy na prawie 6 tygodni z dawkowaniem 5 caps po treningu. Whhite Flood ? Polecany no-booster bez kreatynowy. Także będę miał Gainera Gain Bolica 4kg. Starczy by utrzymać spadki? Teraz jestem na 1 tygodniu cyklu i jest bardzo dobrze, zobaczymy co dalej. Moja prośba to proszę o ułożenie dobre zestawu do 150zl-170zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-01-18 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] c to weznę essentiale forte . Mam w tej dietce wypisane 2 odzywki wegle i białko ale to dopiero kupię za tydzień więc na razie bez odzywek przez tydzień i krete mam na spadki po cyklu . Zależy mi na masie i sile ;) Dietka : 7.00 100 g płatków owsianych : kcal 366 , białko 11,9 ,węgle 69,3 ,tłuszcz 7,2 g Mleko 3,2% 300ml : kcal 180 , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-04-16 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester a cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywki zostalo mi jeszcze na ten ten tydzien i nastepny. jak wiadomo zbliza sie sylwester a wiaze sie z tym picie alkoholu. w ciagu roku pije rzadko no ale w ten dzien wypadalo by sie napic. no to do rzeczy. jakie moga byc spadki i czy po sylwestrze mam dokonczyc cykl jeśli jutro bym pił? czy to co zyskalem na cyklu moglo by sie zmarnowac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-12-30 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakieś niecałe 3 tyg temu zakończyłem swój pierwszy cykl na propie(balkan) poczym odniosłem duze spadki po cyklu wygladam gozej niz przed cyklem niewiem jaki błąd popełniłem cykl wygladał tak : 1tydz 50mg co drugi dzień 2,3,4,5tydzien 100mg co drugi dzien 6tydzien 50mg co drugi dzien. odblok clomit 3 dni po ostatnim strzale 3 tab kolejny [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2013-10-22 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 a cykl ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w 3 tygodniu cyklu na jabłczanie kreatyn, piję dużo wody, wgl nie ruszam alkoholu, czasami tylko zapalę :) I teraz moje pytanie, w sobotę jest 18 mojego przyjaciela, więc wypada coś wypić i stąd moje pytanie czy mogę popić tą jedną noc na cyklu ? Chociażby pół litra wódki na 2 ? Czy będą duże spadki? Jakie mogą być skutki i czy wgl się opłaca ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-03-24 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-4 40 mg ed Deca 1-10 200mg e7d Cyprio 1-12 250 e5d Winko 8-12 30mg ed Moje ptatanie czy 5000i.u hcg i Tamoxifen 100tab 10mg wystarczy na odblok jesli nie prosilbym co jeszcze dokupic zeby spadki po byly jak najmniejsze i co ewentualnie zmienic w cyklu to moj 1 taki powazniejszy cykl pozdrawiam i z gory dzieki za madre wypowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-02-23 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połowa cyklu - problemw diecie, pytania ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening z priorytetem ramion (powiedzmy, że chcę ładnie ruszyć ramiona do wakacji) Do tej pory zaobserwowałem przyrost 0,5cm w bicepsie, ogólną poprawę klatki, barków, oraz spadki w obwodzie pasa. Jestem jednak trochę nie zadowolony ponieważ biceps nie chce dalej ruszyć. Myślałem nad większą ilością węgli i tłuszczy: B: 2,8g/kmc WW: 4,8g/kmc T: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-05-27 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    Witam w okresie od czerwca do sierpania byłem na cyklu 1-10 150mg e3d enan 1-4 30mg ed meta odblok miałem 20 tabsow clomidu z apteki. Efekty po cyklu bardzo dobre spadki małe. Ale pojawił sie problem po odbloku... Libido bardzo słabe nie ma ochoty na sex itp. Pytanie może wrzucic jeszcze raz clomid chociaz z 12 tabsow 1-2 100mg ed 4-6 50mg ed i do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-11-18 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)