sosy

[...] zapotrzebownie kcal jest za male, ale nie dodawalam do miski wszystkich skladnikow bo jak czytalam nie wrzucac warzyw a one u mnie goszcza przy kazdym posilku, tak samo jak sosy czy do kuraka czy ryby - pomidory, fasola szparagowa, kalafior, marchew, cebula, czosnek - ich nie wliczalam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dcfb3c55b7b47b3b5d1813bc3468b5c.png

[...] ile dusza zapragnie, kakao do zabarwienia. Możemy wrzucić banana i zmiksować razem z twarogiem, jajkami i mąką aby podbić smak. Dodadatki czego dusza zapragnie owoce, sosy, polewy, śmietana itd. Może być na wytrawnie z mięchem jak i na słodko. Przygotowanie : Jaja + mąka + twaróg miksujemy i wrzucamy na rozgrzaną patelnie. Tak ja smażę [...]

Otoz to a sosy żadnej innej firmy nawet nie mają podjazdu do KaeFDe ;)

Wrzucam swoje ostatnie jedzonko. Jeśli coś zaciekawiło, pytać :-) Dużo skyru, jeszcze więcej twarogu, trochę mąki, mięsa i fasolki szpargowej, słodkie sosy niskokaloryczne i owoce w cieście z piekarnika :-) /SFD/2022/1/21/a67e31890fe549e3ac7864bea774cb1a.jpg /SFD/2022/1/21/7aa6623e60924fca923dbc3d8939dd1a.jpg [...]

Wrzucam swoje ostatnie jedzonko. Jeśli coś zaciekawiło, pytać :-) Dużo skyru, jeszcze więcej twarogu, trochę mąki, mięsa i fasolki szpargowej, słodkie sosy niskokaloryczne i owoce w cieście z piekarnika :-) /SFD/2022/1/21/7d5fc8e1c4914e309e3b336c7b5c5157.jpg /SFD/2022/1/21/9d94e380052342fe905a0a8e5d2991a1.jpg [...]

[...] w każdej postaci tak jak i nabiał nie służą odchudzaniu. A z owocami trzeba bardzo uważać. Jedno jabłko dziennie ok ale nie kilka. Uważaj też na musztardy , ketchupy , sosy etc. Mają i potrafią mieć bardzo dużo cukru. Zdziwiłbyś się jak dużo w ogólnej puli jeśli ktoś ich używa do większości potraw. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu [...]

[...] robiłbym na czczo -za mało kcal dorzuć białka jeśli dobrze czytam tą tabelke:-):-) -owoc możesz zjeść rano -jak masz kase to kup jakieś białko, witaminy, omega 3 -zajrzyj do działu kuchnia sfd jest dużo ciekawych i łatwych przepisów ja głównie robie sosy bo nie lubie jeść suchego ryżu Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-06-28 11:39:15

no zakupy fajne też muszę mięcha na stejki zakupić a i widzę nowe sosy masz %-)

[...] z koncentratu i śmietany sos na ryż. Mam też butelke niemieckiego niby majonezu z ziołami ale smakuje wyśmienicie(butelka jak po KEPUCZU%-) tylko, że zielona. Mam też sosy czosnkowe, meksykańskie i jakieś tam jakieś, skoro w domu są to je dodaje do lepszego smaku.:) peepeek Co do michy to sie staram, każde praktycznie zaoszczędzone [...]

co ty te sosy do każdego posiłku jesz %-)

przetworzone produkty - fast food,czy białe pieczywo,wędliny,gotowe produkty 'ready to eat' itd. jeśli jest problem ze zrobieniem własnego sosu,to poszukaj w sklepach,można trafić na dobre sosy,bez dodatku chemii czy masy cukru

a jak mam diete na mase i jestem ektomorfikiem to chyba nie musze sie przejmować kalorycznością posiłków i moge dodawać te sosy ? Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-08-06 23:50:38

[...] zastąpić je dużą ilością warzyw o niskim IG. Nie moge sie za bardzo połapać w tej twojej diecie, tyle kolorow, nie masz napisane ile gramów czego jesz. Wywal wszystkie sosy do spaghetti, białe makarony zastąp pełnoziarnistym tak samo z ryżem. Według mnie trochę za dużo kalorii jednak nawet jak na początek. Zmodyfikuje troche twoją diete 1- [...]

Niestety sezon się dopiero zaczyna, a już sporo kontuzji. Okazuje się, że w sobotę w ćwierćfinale Pucharu Ligi Bayern Monachium będzie musiał radzić sobie nie tylko bez Luci Toniego, ale także bez Jose Ernesto Sosy. Argentyńczyk ma konutzjowany staw skokowy i przynajmniej przez trzy dni będzie musiał całkowicie zrezygnować z treningów. W spotkaniu [...]

Ze "słodyczy" warto też kupić sobie galaretki bez cukru - na rynku są dostępne. Ostatecznie możesz pomyśleć nad ofertą Waldena - http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms-p66600353.html Robią dżemy,syropy i sosy zero kalorii.

[...] wołowym (zaklepanym chlebem razowym - mama się postarała ;-) ) z surówką. Potem do wieczora było już tylko gorzej, wpadł cheesburger (buła + wołowina ok. 100g, ser i sosy, aa no i troche sałaty i pomidora) a do wieczora to już sok z pomarańczy, grejpfruta wyciśnięty (w domu sam wyciskałem) no i nie pamiętam co na noc, chyba jakieś [...]

cześć, mogę podbić temat? tylko, że mnie nie chodzi o sosy, macie jakiś pomysł na SŁODKOŚCI z użyciem gumy ksantanowej i kleju spożywczego? jestem na diecie z bardzo niską ilością węgli (ok. 15 g dziennie) i szukam jakiś zamienników słodyczy bo koglami moglami już żygam... jakieś budynie? kisiele? galaretki? inne rzeczy? poratujecie?

[...] mąki i trzymaj w zamrażalce. Jak Cię chwyci to zrób sobie quesadille albo zawiń po prostu kawałek mięsa i jakieś warzywa, etc. Trzymam trochę gotowych poporcjowanych (moich) dań w zamrażalniku - sosy, mięso w marynacie, "jednogarnkowce", na wszelki wypadek, gdyby złapał mnie głód, a nie chciałby mi się gotować. Mi to pomaga.. Powodzenia

kasze rzadko jem, przeważnie ryż 2x dziennie:) ale właśnie do tego posiłku 3 i też 4posiłku coś do obiadu dodaje, ogórek, sałatke etc. a suche nie jest bo jakieś sosy często robie

[...] dużo więcej. Nienawidzę ryżu i makaronu, więc bez jakiegoś dodatku sosu się nie obejdzie. Ostatnio bardzo mocno mnie wysypało na plecach i zastanawiam się, co wywołuje taki stan, czy obwiniać słodycze, czy może właśnie te sosy... /SFD/Images/2015/11/25/f700902ad4694111af70a0f9a9d8d361.jpg Zmieniony przez - Bender1988 w dniu 2015-11-25 06:03:47