sosy

w kebabie najgorsze są sosy :)

Znacie jakieś przepisy na zdrowe i smaczne sosy do sałatek.Bo ja robie z gotowców knorr winegret albo koperkowo-ziołowo jest on w miare ok czy lepiej robić swój?

stek 200g z polędwicy to mały, spokojnie 300 nawet na raz się da zjeść, zalezy na jakiej ilości oleju robisz jak nie wielka i na teflon to spoko nic się nie stanie, w co innego z polędwicą się bym nie bawił. Sosy to sobie z udźców można robić itp. Alternatywa dla makaronów i ryżu np smaczniejszy ryż, uwielbiam np basmati lub kasze ziemniaki. każde [...]

A jakich przypraw radzicie unikać przy redukcji? Sosy taotao, chili etc to dobry sposób na urozmaicenie dań, czy raczej ich unikać?

są sosy "zero" do kupienia słodkie jak i pikantne

[...] poniżej 70g. Przeczytaj Co jedzą ladies (w regulaminie), NABIAŁU max. 150g na dzień, żadnych chlebów fitness, żadnych szynek, mięso inne niż kurczak sklepowy, kukurydza i sosy out, wszystko zawiera cukier, którego nie jemy. Popraw miskę i bierz się do roboty ;-) A no i zdjęcia zrób od stóp bo nie widać proporcji. Zmieniony przez - UNKNOVVN w [...]

[...] ,po sos konczac na sokach. O warzywach i owocach pisze w temacie węglowodanów. Skąd wiesz, że masz niedobory, robiłęś jakieś badania (jak tak, to podrzuć). Sałatki ok, sosy na dobrej bazie, jak np.: te: http://www.sfd.pl/Kilka_prostych_przepisow_na_niskokaloryczne_sosy_do_potraw.-t508143.html mogą być elementem diety, oczywiście wliczone w [...]

Kebab, 2 sosy i 0,5 litra lodów, 0,5 litra napoi wiec chyba az tak mocno nie poleciałem... tak mi sie wydaje. Na 1200g ww wyszło max 200g glukozy i 60-70g. fruktozy. Przeczytałęm relacje w dziennikach kilku osób i tez sobie pozwalali i nie wyszło im to na złe, wiec chyba tragedii nie ma. Czytałem o innych ładowaniach przy których moje jest super [...]

Vena to moze przyrządź go inaczej niz zwykle, raz gotowany raz grilowany jakies przyprawy i inne takie..(nie wiem czy sosy wchodza w gre?)

wlasnie, wrzucilbys kiedys z jednego dnia twoj caly jadlospis jak wyglada? ciekawi mnie twoja dieta . nie pamietam na ktorej stronie , ale raz wrzucales cos takiego i bylo grubo ponad 4k kcal lub 5k. teraz cos z innej beczki jestem na low carb , ale nie wiem gdzie upchac te 100 g ww . czy do sniadania, do potreningowego posilku czy jeszcze gdzie [...]

wlasnie, wrzucilbys kiedys z jednego dnia twoj caly jadlospis jak wyglada? ciekawi mnie twoja dieta . nie pamietam na ktorej stronie , ale raz wrzucales cos takiego i bylo grubo ponad 4k kcal lub 5k. teraz cos z innej beczki jestem na low carb , ale nie wiem gdzie upchac te 100 g ww . czy do sniadania, do potreningowego posilku czy jeszcze gdzie [...]

[...] "kwadrat" jak na filmiku, z 4 stron różne jedzenie - z dwóch stron jedzenie dla zwykłych kowalskich, czyli mięsa smażone, panierowane, gotowane, frytki, ziemniaki, makrony, sosy, kalmary, małże, krewetki, czarny ryz, spagetti, ryby, ośmiornice, hamburgery, pizze, chipsy, pieczone mięso, grillowane mięso, jak i warzywa gotowane i grillowane, jak [...]

[...] - bo znajoma tak miała) - trzeba zjeść jakieś słodycze, raz w tygodniu, bo po odchudzaniu organizm zacznie gromadzić cukry i się na nowo utyje (informacja od lekarza 8-O ) - sosy z torebki są dobre na redukcji - spacery to jedyny ruch potrzebny do osiągnięcia zgrabnej sylwetki Trochę się rozpisałam 8-) Następne wpisy postaram się umieszczać co [...]

Patrzę że każdy teraz sosy w paczce ma :D , daj znać jak smaki Przetestuje to zdam relację na bank, gdyż jestem smakoszem tego typu produktów %-)

[...] Nie jest najgorzej, bo i noc cała i dzień, więc rytm dobowy przynajmniej jako tako uregulowany. Jeszcze może dziś kurierzy nadrobią swoje zaległości i zaopatrzą mnie w sosy zero, bo robi się lekki deficyt }:-( Trening: Cardio: 25 min na rowerku stacjonarnym rano na czczo Suplementacja: ALA: do każdego posiłku z węglami, prócz [...]

[...] z testami, nawet jak ma pomóc w 2% to i tak myślę, że warto, a jak sam nie przetestuję to nie będę mógł się wypowiedzieć w temacie ;-D Dotarły też do mnie nowe słodkie sosy z sfd i ten egzotyczny całkiem, całkiem, do posiłku potreningowego z ananasem sztos ;-D Cardio: 30min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Trening: PUSH 1 1. [...]

[...] 72g WPI 50g ryż biały, 250g piersi z kurczaka, 50g pomidor, 50g ogórek 50g ryż biały, 250g piersi z kurczaka, 50g pomidor, 50g ogórek 50g ryż biały, 250g piersi z kurczaka, 50g pomidor, 50g ogórek 250g piersi z kurczaka, 30g masła orzechowego Mega urozmaicona micha, haha! Grunt, że mi pasuje ;-D Wszystkie słodziki, sosy, etc. out ;-D

Te nowe sosy? Daj znać jak smakują, bo się czaje na nie, szczególnie kokos %-)

Eh, ja to czekam na te nowe, mam nadzieję, że robione tak samo jak u konkurencji bo ich mleczne sosy są kozak.

[...] ryżowe, spróbuję się do nich przekonać. Zauważyłem, że jak leżalem w szpitalu i nie jadłem tostowego i owsianych to jakoś tak lepiej się czułem. W dodatku testuje te 2 nowe sosy. Ketchup naprawdę lepszy niż kotlin, 46kcal/100g, szkoda tylko że cena zabójcza, bo prawie 8zl, ale akurat promka w biedrze za 3,99zl Do tego jogurtowego byłem [...]