mam pytanie czwicze od tygodnia miesnie brzucha wykonujac rano 100 brzuszków i wieczorem 200. Rano to cwiczenie wykonuje przed pierwszym posilkiem tak samo robie wieczorem. czy taki sposób jest dobry i czy moze on przynies jakies skutki czekam na wasze opinie
Cześć, jestem w 5 tygodniu cyklu 1-6 30 meta i prop 1-8/10 100 ed. Ogólnie alkoholu nie tykam. w tamtym roku ani razu nie piłem. v ty rownież. w następny piątek jade na wesele i wiadomo że trochę wódki się poleje. czy coś się stanie ? negatywnie do wpłynie na mnie? jak zminimalizować skutki uboczne i stratę wagi. pozdrawiam
Witam otóż chciałem się zapytać czy robienie bicepsa np 2 razy lub 3 razy w tygodniu jest dobre ? Czy np wskazane jest robić 1 raz w tygodniu ? Są jakieś tego skutki ?
Witam serdecznie wszystkich. W wakacje odpuściłem sobie dietę i skutki widać. Nie wiem co dalej robić masa czy redukcja? Bo tłuszczu trochę jest nie będę ukrywał. Doradzicie mi, z góry dziękuje :) waga: 70kg Wzrost: 177cm http://www.tinypic.pl/3dyguoy1p72b
co to jest methyl-1d??? czy to bezpieczne dla zdrowia??? czy sa skutki uboczne??? jak prawidlowo brac??? cos trzeba brac na oslone wzoladka lub watroby ? biore jeszcze minokwasy, creatyne... (amino1900, BCAA, creatine)
Mam 15 lat ważyłem 76,5 kg, odstawiłem słodycze biały makaron, ryż zamienilem na brazowy przestalem podjadac w nocy jem systematycznie 5 posiłków dziennie zwracam uwagę co ile ma węglowodanow kalorii i tak dalej . po 2 tygodniach schudłem 3 kg czy moze to mieć skutki uboczne ? Zmieniony przez - Radović w dniu 2017-01-10 20:02:02
Moj kolega chce wbijac olej kujawski.osobiscie mu odradzam bo nie wiem jakie moga byc tego skutki.moze ktos mi powiedziec co sie stanie jesli wbija sie olej??
Mam takie pytanie.. czy zdrowemu 18 letniemu chlopakowi 56 tab. mety moze zaszkodzic ? albo np. za kilka lat te 56tab .mety moze sie jakos negatywnie odbic ? czy jest to za mala dawka aby skutki uboczne daly znac o sobie ? prosze odpowiedzcie
Witam Panie i panów. Od kiedy zaczełem trenowac kulturystyke, nie miałem problemów w wewnetrznej czesci ud, w tym roku zaczełem sie ocierac w tym miejscu w czasie spaceru poprostu piecze. Co proponujecie by zminimalizowac lub wyeleminowac skutki tych otarc i by sie nie powtorzyły ?
jakie sa skutki uboczne po methoxy,jak je stosowac,kiedy i o ktorych godzinach.czy przed posilkiem,czy po posilku.co mozna z tym polaczyc-jaka odzywke?co sie stanie kiedy skoncze brac methoxy?jaka diete preferowac?
Co sądzicie o suplemencie Syntra EC czy powoduje on jakieś skutki uboczne i czy jest wart kupienia może ktoś miał z nim doczynienia , albo ktoś z was zna jakiś zamiennik tego suplementu.Konkretnie chodzi mi o taki suplement,który zwiększa dodatkowo produkcję czerwonych krwinek. Z góry dziękuję za odpowiedź .
czy podczas leczenia escitalopramem można przyjmować olfen i sirdalud czy mogą byc skutki uboczne,ewentualnie jakie inne leki przeciwbólowe i znoszące napięcie mięśni mogę przyjąć prosze o poradę w tej sprawie
moja córka narzeka na ból w dolnej części pleców,po bokach oraz przy oddawaniu moczu chciała bym porady cz są jakieś domowe sposoby na ten ból .Podejrzewam że to są skutki siedzenia na trawie ,a zarazem przeziębienia .proszę o poradę czy mam iść do lekarza czy są może jakieś sposoby?
Witam leczę od roku astmę następującymi lekami Pulmoteral (do wdychania) Asmenol (do łykania) Alvesco (do wdychania) I moje pytanie takie. 1. Czy to są sterydy. 2. Czy mogą jakoś przeszkodzić w ćwiczeniach, lub powodować jakieś skutki uboczne.
jakie są skutki uboczne czy są powarzne czy zaszkodzi mi na zdrowiu jedna buteleczka tego syropu proszę o szczerą odpowiedz bo chcę sobie taką zakupić ale sie wacham ponieważ niewiem jakie to ma działanie dziękuję za odpowiedz przepraszam za błędy ............................
Witam za ok półtora miesiąca mam w planach przejść na redukcje, moim celem jest zrobienie mega formy na lato zastanawiam sie nad cyklem na winstrolu chcial bym dowiedzieć sie jak wygląda dawkowanie ( doustne ), ile trwa cykl, jakie są skutki uboczne, czy wplywa to na uklad hpda czy trzeba się odblokowywać z góry dzieki za odp. Pozdrawiam
czesc jak serwatke mam kupic i czy wogule opłaca mi sie kupowac serwatke.Z tego co sie orjętuje olimp ma dobre serwatki.Jest tylko ale jak wziasc zeby było dobrze( dane sa w profilu ). Jakie sa skutki po braniu L-glutaminy ile trzeba jej wziasc ? Czy do cyklu z kreatyna starczy 400 - 500 g gluty?