siniaki

Wlasnie nie tylko dreczy mnie to dlaczego sa odrazu zotle mam cienka skore i szybko mam siniaki ale teraz to juz sie troche boje bo zawsze byly ciemne jak krwiaki i zmienialy kolor teraz sa zolte :(

[...] polki, ale chroni przed kontuzja stopy. Wielu z nas ma te od Boostera wyzej wymienione i niektorzy maja od Venuma, tez sobie chwala. Potwierdzam jednak Twoje słowa. Ten ochraniacz nadaje sie do lekkich kopnięć. Ostatnio podkręcamy tempo na treningach i kazde nabicie mocniejsze na piszczel partnera powoduje ból i siniaki a wydawał się solidny.

Siniaki i bol odczuwam nawet w tych wysokiej klasy :) roznica jest taka, ze w tych z wyzszej polki ryzyko zlamania jest niska. Proponuje jednak te z wyzszej polki, bo nie ma sensuu kilka miesiecy trenowac i kilka miesiecy miec przy musowa przerwe :)

dzieki snara z tym syfem,ale sie nigdzie nie szlajam:) na fotkach może dobrze nie widać,ale powoli robia sie siniaki i jak nacisne to boli

No siniaki i krwiaki to problemu nie ma, ale jak szwy są i rana świeża, to lepiej na jakiś czas odpuścić, żeby się to trochę zagoiło.

a czy rano jak wstajesz bolą cie te siniaki ??

heh aż od szukania guzków siniaki mi się zrobiły:D i jeszcze jedno pytanie. czy te gruczoły pod wpływem zimna się kurczą i wtedy klata wyglada w miare normalnie?? Zmieniony przez - rav1987 w dniu 2016-01-17 10:02:51

jeśli masz siniaki - to znaczy, że się obijałeś

[...] tym bardziej ze trening mam koło 18-19 :/ Pozdrawiam ! AA i brałem jeszcze kiedyś jakiś termogenik.. nazwy nie pamietam, bo było to jakies 1,5 roku temu... cena okolo 120 zł ale odstawiłem go gdyż po tygodniu czy 2 stosowania, przy każdym upadku, stłuczeniu, itd miałem okropne siniaki na całym ciele.. niby nie bolesne ale mega mega duze..

Kup w aptece maść na siniaki, np. arnikową.

[...] zabójczy, by sparować), ale poruszasz się trochę i zawsze będziesz mógł poszpanować przed laskami, że umiesz się nap*****lać. Ps. Pełnokontaktowe szkoły uderzane to najczęściej powybijane palce, siniaki wszędzie, porozbijane nosy, popękane łuki brwiowe, pełnokontakowe szkoły chwytane to gównie skręcenia, zwichnięcia, porwane ścięgna i kalafiory.

Tak! Potem zakwasy i siniaki A niektórzy stygmaty

[...] na ławce skośnej do brzuszków, ale w warunkach tego typu: sala, dwór , etc. można z pewnością je robić bez problemu. Jeżeli masz takie odgnioty w tym miejscu to przewiń sobie opaskę elastyczną pare warstw w tym miejscu i będzie git, posmaruj czymś co wyciąga takie siniaki, polecam Arcalen lub inną ziołową maść. Uważam że to tyle na ten temat.

[...] sie przyzwyczai i nie bedzie bolu czasami nawet jak masz szczepienie to potem miejsce klucia boli co nie zmienia faktu ze na cyklu trzeba obserwowac reakcje organizmu jakies siniaki duze w miejscu klucia (nie mowi o tych malych poprzebiciu zyly np.) lub zaczerwieniania goraczka i inne dolegliwosc ktorych sie nie mialo wczesniej a na cyklu nagle [...]

MMA91 przecież w drugim poście wyraźnie wyszczególniłem, że stawy dostają w palnik :) Mówimy o BJJ a nie MMA. W BJJ też się siniaki zdarzają jednak częściej powstają zadrapania :) Nie mówię, że nie ma kontuzji bo każdy sport uprawiany wyczynowo jest szkodliwy dla zdrowia. Na zawodach między zapaśnikami krąży powiedzenie "... i znowu wygrał [...]

[...] po zrośnięciu się zrobiła. Tera już jest lepiej bo ledwo tą narośl czuje i nie boli jak przycisne. Ale co to było nie wiem dobrze. Pozatym na każdym sparingu mam mocne siniaki na piszczelach i chciałbym w przyszłości uniknąć tych odprysków. Podobno można mieć gruźlice kości i zdechnąć od tego a w trochę mniej drastycznym przypadku skończyć [...]

spokojnie da się myśleć i funkcjonować. Czasami koledzy mają siniaki to wszystko, ale trenują już po kilka ładnych lat i startują w zawodach także oni się nie oszczędzają ;)

Przepisy sportowe Muay Thai 1.3. Zawodnik z szkłami kontaktowymi, głuchy, niemy, z padaczką, posiadający rany, zadrapania, siniaki na twarzy i opatrunki (w tym stabilizatory, bandaże usztywniające itp.) nie będzie dopuszczony do walki.

kup sobie naklofen to jest na bolące mięśnie stłuczenia siniaki itp może ci pomoże

Na poobijanie i siniaki stosowałem maść reparil, działała świetnie