siniaki

Bangay - specjalna tajlandzka maść na siniaki, naciągnięte mięśnie, itp. Jak popytasz w specjalnych aptekach to może dostaniesz A jak nie znajdziesz to poproś w zwykłej aptece o zwykłą maść na takie rzeczy

[...] trzeba dać tkance się zagoić. Pół godziny po zastrzyku można rozmasować i zastosować jakąś rozgrzewającą maść (np tzw końską na stawy albo maść z arniką, zmniejsza siniaki). W praktyce pielęgniarskiej powszechne jest delikatne "wyciąganie" igły podczas iniekcji "mlecznych" produktów" (jak różne miejscowe [...]

Dlatego napisałem Ci żebyś sprawdził wątrobę. Takie wybroczyny, siniaki itp. Pokazują sie przy chorobach zwiazanych z wątroba. Moze tez występować problem z krzepliwością krwi wiec mozesz tez sprawdzić czas protrombinowy. I pełna morfologia.

rzeczywiście może powodować zwiększoną pompę, a poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększoną podatnośc na "siniaki" o ile się nie mylę ale to czysto teoretycznie, w praktyce nie sprawdzałem pewne jest że świetnie sprawdza się jako "wzmacniacz" wydolnościowy

Trenuję na Bródnie, na Kondratowicza. W kwestii pudru i ciemnych okularów-jak na razie rezultatem treningów były poobijane i opuchnięte kostki...lowkick-y... Siniaki były potworne spódnica i szpilki poszły w odstawkę. Moi Koledzy z treningów troche sie boją uderzać kobiet więć jak na razie nie mam co się bac Pozdrawiam

[...] narzekałem rzadko Skręcenie stopy raz miałem po niefortunnym skoku, aktualnie ta sama stopa jest rozwalona w stawie po pewnym niefortunnym lowku... Poza tym stłuczenia, siniaki, szyta broda po rzucie na parkiecie(), prawie wybite zęby(o dziwo, bo miały tyle razy okazje polecieć, że łohoho), uszkodzony nerw twarzy po ciosie piescią(czasem mi [...]

Mam dokładnie to samo co Martainn. Wznowiłem treningi po dłuższej przerwie i zauważyłem że wyskakują mi siniaki i robią się na żyle, wczuwam ręką takie zgrubienie. Jak możesz to napisz co z tym zrobiłeś.

[...] wyzsze i nic takiego sie nie dzialo. Akurat deka Uni, ktora mam jest na 100% pewna i chyba najlepsza jaka w zyciu wcinalem:) I kaurat 16 tyg. na dece to jest optimum. Ale te siniaki strasznie uciazliwe. Wystarczy, ze lekko o cos uderze lub przygniote czyms na chwile na przyklad reke i juz po godzinie mam porzadnego, bolesnego siniaka. Masakra.

Czesc Poszukaj w wyszukiwarce. Ostatnio szukalem podobnego tematu co na siniakii obicia i znalazlem. Na siniaki polecaja Lioton 1000 ale niestety nie pamietam co bylo na rozciecia.

dokladnie, lepiej zrzucic na uda, najwyzej beda siniaki (ja mam co tydzien). Raz sprobowalem wychamowac sztange przed sama ziemia zeby nie stuknela mocno to cos tam nadwyrezylem...nie polecam.

[...] Huck,to dla mnie miszcz... Zobaczcie kolejny rywal z najwyższej półki po Afolabim i Ramirezie i Huck już nie jest taki kozak już nie umie tak cepować... Walka na wstecznym,siniaki(prawdziwy Huck z dobrymi bokserami)...Jestem rozczarowany niestety troche tym(bo to to było aż nadto widać) ,że po 6 rundzie lebedev spuścił z tonu... No cóż Huck [...]

W nic nie trzeba uderzyć aby pojawiły się siniaki. "Wystarczy" coś naderwać bądź nawet naciągnąć. W warunkach domowych zastosowałbym zimne okłady, odpoczynek i uniesienie kończyny (powyżej poziomu serca). W razie determinacji do specjalisty, opisywane objawy mogą świadczyć o czymś więcej niż wspomniane kontuzje.

z cala pewnoscia, siniaki zjadaja ci miesnie, normalne zjawisko, mam tak caly czas

siwek taki jestes pewny ze tylko siniaki? a co zrobisz jak jedyneczki kiedys poleca? zaloze sie ze zaczalbys unikac bezsensownych bojek

Ja znowu nie łapię za bardzo kontucji. Za to mam strasznie delikatną skórę. Stopy, a po no gi poobdzierane kolana, do tego siniaki. Co ciekawe, niektóre osoby mają nogi jak dzieci, zero obdarć, siniaków itd. Jeśli chodzi o Twoje kontuzje, jakie robicie rozgrzewki?Trafiasz czasami na sparingu na typka co ciśnie techniki bez oporu, albo Ty nie [...]

[...] ale taka opuchlizna to moze byc jednak cos wiecej niz obity miesien. Poza tym Arcalen nie pomaga za wiela na obrzeki - to lek przede wszystkim na stluczenia z wybroczynami, siniaki i krwiaki. Standardowo rob oklady z wody z octem (i stosuj na przemienne - nie tylko zimne, ale tez cieple - tak mniej wiecej co godzine zmieniaj temperature okladu) [...]

[...] i lewym bokiem lecialem równolegle do samochodu. Cały strój miałem, tzn spodnie jeansowe motocyklowe, kurtka, kask, rękawiczki. Mam też drugie lepsze spodnie na moto, ale w tym miejscu żadne nie mają ochraniaczy tylko kolano i piszczel, wiec różnicy by nie było. Dobrze, że założyłem buty. Na prawej nodze i tak mam siniaki na cała kostkę.

[...] Poza tym ja nie mowiac o tym, ze "lubie czuc bol" nie mialem na mysli bolu lamanych kosci czy zrywanych stawow . Dlugotrwalych kontuzji tez nie lubie-jak kazdy. Chodzilo mi raczej o siniaki i drobne stluczenia, bedace namacalnym dowodem na to, ze cos sie na treningach dzieje Zmieniony przez - Hadouken w dniu 2004-12-11 18:28:44

Następnym razem blokuj low kick, albo jak czujesz że Cię boli to mów partnerowi żeby trochę lżej kopał, ale do siniaków na udach przyzwyczaić się musisz. Są różne maści na siniaki... lioton 1000 chyba kiedyś używałem

w którym miejscu puchnie bo ramie to zbyt ogólnie ból, siniaki, ograniczeni ruchomosci, nadruchomosc i podobne wystepuje ?