SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd zma

  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zincasa i wówczas zainteresuję się gotową mieszanką. Pamiętam jak mając 16-17 lat poszedłem do apteki i zapytałem o apteczne ZMA dosłownie tego określenia użyłem, żadna apteka tego nie miała. :-D Teraz zamówię sobie chyba to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2017-07-12 21:54:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2017-07-12 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybierz sobie cos z tych dwoch tematow: http://www.sfd.pl/Witaminy_%2D_zestawienie%2Cceny%2Csk%C5%82ady-t225735.html http://www.sfd.pl/Preparaty_witaminowe_i_mineralne%2Dzestawienie-t217162.html o3 - polecam Olimp Gold Omega. ZMA - http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-21 18:31:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-11-21 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~800 zl na suple z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć wiec wezmę takie rzeczy 1 - mutant mass 6800 185zl - muszę trochę zmniejszyć budżet i dlatego nie ten co polecaliście up your mass bedzie ok? 2 - kreatyny nie mogę znaleźć w SFD żadnej co podaliście 3 - białko gold standard whey 2270 159zl + ostrowie 900gr 31zl 4 - ZMA wezmę Treca 90kaps za 65zl 5 - witaminy olimp multiple sport 1 czy 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2010-06-09 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na szybkie zasypianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z jakością snu to już magnez/zma, gaba, czy te co w/w rem forsen Problemem może być też późny trening, ostatni posiłek zaraz przed położeniem się spać. poczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_BEZSENNO%C5%9A%C4%86_przyczyny,_skutki,_zapobieganie._5_pyta%C5%84_i_odpowiedzi.-t521165.html http://www.sfd.pl/__SEN__BARDZO_WA%C5%BBNY__!-t308661.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-01-09 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długi czas ćwiczyłam ogólnorozwojowo - przede wszystkim na maszynach, później dorzuciałam do tego wolne ciężary i zaliczyłam cykl ACT. Obecnie trenuję splitem Na forum sfd czynny udział biorę od połowy stycznia bieżącego roku. Prowadzę swój blog w dziale DZIENNIKI TRENINGOWE, w którym opisuję swoje zmagania z redukcją tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałam elektrolity activlab i myślę że mi pomagało. Ale nigdy nie brałam pełnej miarki tylko zawsze po trochu więc mi starczało na bardzo długo :-) oraz miałam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html i myślę że też było spoko i też nigdy nie brałam całej dawki tylko nawet 1/4 zalecanej. i miałam ZMA Olimpa - ale nie czułam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2015-02-19 19:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] l-argininy 1250mg d-rybozy 100mg ZMA 1g inozyny Dodatkowo w promocji 2 małe opakowania Nitric Oxide. Tu masz podsumowanie pawel_kox, który stosował Trans CGT: http://www.sfd.pl/Trans_CGT__stack_kreatynowy-t505472-s6699.html#eot Tylko nie zapomnij się zalogować do ProLife Club, by cena była niższa. Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2009-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    gadac z dupa to cie osra... jest takie cos jak wyszukiwarka! http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html widze, ze jestes troszke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-05-18 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno się zwiększyć do 500mg , a niekiedy nawet do 1000mg Magnezu Tutaj masz Artykuł o wchłanialności (wychodzi na to ze Filomag b6 sie bardzo dobrze przyswaja) http://www.sfd.pl/mleczan_magnezu-t289341.html Tutaj masz Fajny Artykuł na temat Cynku i Magnezu http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html I następnym razem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2007-10-01 00:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA KAROTEN czy ZIELONA HERBATA?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pewnie, że jeśli nie trzymają Cię fundusze to oba produkty się przydadzą. Proponuję poczytać jeszcze o ZMA - ono też się przyda przy tej suplementacji. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86268 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86832 Danone

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2003-05-30 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja i libido - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witamina C, ZMA (magnez, cynk). Poza tym czytaj to: https://potreningu.pl/artykuly/mens-boost/13-afrodyzjakow-ktore-podnosza-takze-poziom-testosteronu-6257 https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Sposoby_na_zwiększenie_stężenia_testosteronu-a2777.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2023-05-05 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, Wasza rekomendacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega 3 -->http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html zma -->http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html witaminy -->http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-10-15 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Micronized 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, hmb to lipa dorzuć witaminy, omega 3, zma: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 15:00:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-06-19 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 90 Marty dołożyłem 110 i rwaniowy 100 zapas nie wiem czy jest jeszcze ale wykonałem 6x5 Po każdym ćwiczeniu 60s przerwy Ide na aeroby 30min, bo zamiast ćwiczyć siedzę na sfd Suplementacja : DT: na 30 min przed treningiem Kawa 10g BCAA Trec-a, 4g CM3 Trec-a Pod koniec treningu siłowego 10g BCAA Trec-a, 1 kaps Venom 3.0+ Po aerobach EAA 10g, [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido po geranium

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To normalne, po odstawieniu przejdzie, można zastosować po odstawieniu geranium DAA i ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html Nie zaszkodzi też tribulus http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_B52_Tribu_Stacks-opis26987.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-04-10 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p90x jakie odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie, jeżeli trzymasz taką dietę to będziesz miał bardzo dobre efekty, narazie możesz kupić witaminy, omega 3 prozdrowotnie, ew. zma na lepszy sen, regenerację http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2010-06-27 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna + co do niej dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, kreatynę to polecam monohydrat. Może być firmówka ze sklepu sfd. Tania, a zbiera najlepsze opinie. Tu masz artykuł odnośnie stosowania : KREATYNA . Nie wiem ile masz lat, ale jeżeli poniżej 40 to odpuść sobie ZMA. Podnosi on testosteron który w młodym wieku i tak jest bardzo duży. A do kreatyny polecam ci Bera alamine (przedtreningówka), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-06-25 01:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na poprawę regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminki są OK, sporo osób je bierze i sobie chwali. Odnośnie ZMA to zastanawiam się nad: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Wiesz może w jakiej formie jest magnez i cynk w produkcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-07-22 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 130 zł (skład sam mówi za siebie: na 100 gr - 4 gr Creapure,ok.10 gr glutaminy,ok.50gr białka.. i ZMA (małe ilosci) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 01:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 Gram XPE Po Treningu- 10 gram Storm + 50 Gram Carbo Dzień Nietreningowy: Rano- 10 gram Storm Popołudniu/Wieczorem- 10 gram Storm Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-11-05 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)