saib

" Thermale odstawiam, na zdjęciu znalazły się żeby dopełnić kadr ;) moim celem jest masa absolutna i thermal zaczne jeść miech przed wakacjami żeby sie jako tako odFacić :D " Powaliło Chłopie, nie zdążysz sie porządnie zmasować do wakacji, a chcesz ciachać się na takim mocnym gównie... To, że Saib wylansował modę na efedrynę nie oznacza, [...]

Saib, duży sog

jak Saib Patrz na Kojota a tez nie ma zadnej diety itp...genetyka górą ps.mimo tego sog

dzieki Saib..w sumie myslalem ze Jakryc moze podwieszac topici z roznych dzialow..ale nic..jeszcze raz dziex

sorry saib ale nie jestem komputerowcem to i tak sukces ze mi sie udalo je zapodac :)

tak ale jeśli ona i jej świadek wiedzą (że trenuje MT) to raczej ciężko będzie mu sie z tego wykręcić chociaż masz racje saib myśle że jak sie postara to go będą kryli w klubie przy chęci sprawdzenia czy trenuje chociaż wątpie że sąd będzie to sprawdzał. wiemy jak w u nas traktują tajbokserów a w sądzie tym bardziej.Laska wogóle powiedziała że ją [...]

Saib Zawodowiec

eeeeeeeee :o jakoś dzisiaj dobry humor mam, także... spokojnie saib, spokojnie ale tak serio... spokój, albo sobie odpoczniecie od SFD %) chyba, że ktoś inny nie wytrzyma hrhr nic nie obiecuję

U mnie obecnie jest to WPC w ilości 25-30g, czasami zamiennie z twarogiem. saib WPC to nie jest najlepszy wybor na noc jest to bialko szybko wchlaniane zazwyczaj 40 gram 10-15 minut przed snem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-25 00:54:29

Saib dogadał się za 150 dla siebie

saib

Coś jeszcze zdecydowanie odstaje :>?? Najbardziej niezadowolony jestem bez dwóch zdań z łydek, wspinam do ostrego palenia no i nadal stoją w miejscu Może je zaatakuje z superserii jakoś Edit: Btw. Dzięki Saib za zrobienie porządku Zmieniony przez - Antek86 w dniu 2006-07-06 21:21:14

saib ma racje mozna poeksperymentowac ale z głową i trzeba miec do tego juz jakies fundamenty....

saib albo x-ray weźcie banem archeologa poczęstujcie

[...] czyli - dieta przedstawiona przezemnie <nadwyżka to tylko 400 kcal a nie 800 jak qazar zaproponował, będę obserwował organizm..> - trening wg WODYNA <saib po nim zgubil fat i zlapał troche mięśni> - suplementy <Cp i TCM> Wydaje być sie to do osiagnięcia chociaż by w nie wielkim stopniu, myślę, że mógł bym zgubić [...]

typowy polski program ulozyles saib uda - 1 cwiczenie klatka 4 - 20 serii

oki sorka ja go nieukradłem tylk zrobiłem sobie taki a ten saib miał taki sam tylko że wcześniej pozdr

no właśnie Saib, i jak to wtedy wygląda, na czym polega konkretnie"przetrenowanie"? Moze Nietoperz pomoże

Saib no daj sie skusić

[...] ad 8 co do posilku przed treningowego musze sie zastanowic dobra tu bedzie twarog i ryz ad 9 kurczak jest malo tlusty zapewniam ad 10 warzywa jem ad 11 urozmaice o jablka gruszki zdjecia od tej pory bede wrzucal inaczej Thx saib pozdro Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-11 21:54:23 Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-11 22:01:22