saib

Saib masz jakis ciekawy sposob na lykanie oliwy z oliwek? Widze, ze wcinasz ryz paraboliczny. Od jutra tez sie na taki przerzuce bo brazowy nie przypadl mi do gustu a szkoda...

a jak tam psycha saib ? bo u mnie krucho, 4-5 tygodni na efedrynie i charakter zupelnie inny, nie mowiac o pierwszych dwoch tygodniach po gwaltownym zejsciu

saib, Ty smazysz kure uprzednio ugotowaną czy roztłuczony filet, pocięty na kawałki wrzucasz na petlnie/grilla ?

[...] Chcieli mi to pożreć. hehe/ a jak mowia tak o szkole i lekcjach/nauce. to ja w 2 semestrze w sumie bede miał 1,5-2 miechy nauki. Reszta to ferie i praktyki aaaaa i saib mam podobną wage fajnie suple wyszły na zdjeciu, robisz mi smaka, więc chyba zakupię wcześniej suple zeby popatrzec na nie Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]

nie dość, że "paker" to jeszcze się "uczy" ale stron się tutaj porobiło, kieeeedy ja to przeczytam biedny saib pobijesz rekord znowu?

[...] itd. Geografia w LO byla fajna. Dostalem mapke z konturami Polski i masa kropek, ktore potem mialem podpisac. Oczywiscie jedna od drugiej oddalona o 3mm, ale co tam... Damy rade saib: jak w koncu bierzesz Ester Stacka? Przed czy po treningu? Mocno pompuje? Na IS niektorzy pisali ze mieli niezle fazy po jednej porcji. Rusza Cie to w ogole?

SAIB: EDYTUJ POSA I DAJ ODNOSNIKI DO POPRZEDNIEGO TRENINGU "A" A TAKZE DO POPRZEDNIEGO TRENINGU W OGOLE. W TRZECIM TYGODNIU DOCHODZI ODNOSNIK DO POPRZEDNIEGO ANALOGICZNEGO TRENINGU. 3 ODNOSNIKI... WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyciskanie połowiczne na ławce płaskiej: 10x47kg, 10x62kg, 5x67kg, 5x72kg, 10x82kg - pierwsze dwie serie na pełnym [...]

Saib sprawdzales maila ?:)

Jasne SAIB, cenna uwaga.. nie będę zaśmiecał wątku o suplementach.. Wrzuce Wam po prostu linka gdzieś już po sprawie do wiadomości suplemenciarzy, bo uważam że to może być po prostu ciekawe info, coś właśnie dla tych którzy suplementów używają. Są 2 wyjścia, albo wyjdzie cienko i będzie to info dla Was i dla mnie że jednak te puchy z prochami są [...]

Saib, gdzie filmiki :P

Bez sensu co ma opuszczac sztange na podłoge isc na fajke nabrać powietrza, podnieść, opuścić i potem znow na fajke i w ten sposób robić martwy cały dzien he he Jak dla mnie ok podobają mi sie testy prowadzone przez ciebie saib pozdro

Niwix: tak, porob a zobaczysz.. Kurak: ogolnie to saib dostal ode mnie z***ke za ciagi, a nie mowilem ze jest ok. Dokladniej: stopien zaokraglenia plecow jest do zaakceptowania. Nie znaczy ze to takiego powinno sie dazyc. Wynika to ze zbyt niskich talerzy i polozenia sztangi na dywanie, a takze braku odpowiednio dlugiej pauzy by skorygowac [...]

Saib mam do Ciebie pytanko: jak oceniasz Thermal Blast w porównaniu do Thermal Pro? Możliwe, że już mówiłeś, ale niestety nie mam specjalnie czasu na czytanie (co niebawem nadrobię), a już sporo tego. Pytam, bo zauważyłem niepokojące zwiększenie się obwodu w pasie o 1 cm, a w perspektywie jeszcze przynajmniej czterech tygodni cyklu w których nie [...]

dzi Do 7 to mu jeszcze daleko Jeśli ogólny bilans jest ok to się nie odklada. Saib postaraj się znów filmy z treningu wrzucić! Piszesz,że z fatem nawet się poprawia,dziwne ,może za mało jednak kalorii wrzuciłeś? A jak obwody? Kiedy planujesz następną sesję zdjęciową? pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-01-15 00:42:29

Cześć saib chciałem się dowiedzieć jak długie przerwy robisz po między ćwiczeniami/seriami w dany dzien treningowy 15-10-5. Tzn czy gdy masz trening 15 przerwy sa krótsze a w dzień 5tek wydłużasz je?

Saib,sledze Twoj tescior codziennie,aczkolwiek nie wypowiadam sie,bo sam g... wiem o tym wszystkim,ale obserwuje i 3mam kciuki!. Co do studiow,to filologia jest wszedzie duzo ostrzej niz prawo.Boom na prawo minal i obecnie tylko na UW jest duzo osob na miejsce,natomiast na filo...naprawde ciezko sie dostac.

Czujesz jeszcze podnoszenie temperatury organizmu po Blast Saib?

Saib nie martw się poczekamy Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-17 20:53:32

Saib- obejrzalem i odrazu zaluje myslalem, ze bedzie tak jak w poprzednim tescie... Sorry ale co to kurva ma byc... czyli... ... gdzie jest czapka?!

dark123 foty będą w 4tygodniu testu wiem bo sam pytałem wcześniej saib dzięki wiesz zaco Pozdrawiam