Thrall, Saib , Aerts, pinecone85- to osobe ktore ostatnio sie troche wiecej udzielały a maja wiecej niz 5 Sogow w tym dziale... ich mozna pogrubic ale raczej nie umniejszajac im nie sa to przynajmniej narazie materialy na Modow, wiec chyba trzeba bedzie szukac kogos albo w graplingu albo w mieszanych... jakies propozycje? P.S. Uwazam ze Jarząbek [...]
Racja Saib Frajerzy, którzy kupili bilety i będą oglądać galę na żywo muszą czekać do 28-ego, a my możemy w TV dwa dni wcześniej. My to mamy szczęście, nie?
i tak bedziesz jadl co dziennnie?? :) tzn co dziennie tunczyka? platki itd...? powodzenia mistrzu zajrzyj do dzialu odrzywianie tam chlopaki na pewno pomoga Ci ulozyc diete optymalna dla Ciebie. Zreszta po przeczytaniu paru artow sam bedziesz w stanie to zrobic a Oni ja skoryguja ewentualnie. Zas co do Treningu Saib oczywiscie mądrze prawi
O Kurde Saib, filmik widziałem ale Chucka nie wychwyciłem:). Muszę sobie jeszcze raz obejżeć specjalnie dla tej jego oskarowej roli:)).A tak w ogóle to widział ktoś" Cradle to the grave" bo podobno jakiś skos napiernicza tam Chucka, Ortiza i Randego jednocześnie(LOL)
hmm to czemu na swoich testach Saib i bodajze dwoch innych kolesi tak robili ? i dodatkowo chcialem spytac... jesli chce zaczac trening FBW 15/10/5 3x tyg to w pierwszym tygodniu zaczynam od mniejszych obciazen z zapasem na 3-5powt i dopiero po 2 tyg zaczynam zwiekszac ciezar prawda ?
No Saib widze że się postarałeś i za to dzięki. Obejrzałem tę gale i wydała mi sie jakaś przynudawa jeżeli ktoś jej nie widział to nic nie stracił. Dzisiaj myśle bedzie ciekawsza gala a raczej urywki z gal na Eurosporcie o 21:00 Fight Club Special K1 Superfights Pozdro.
wazysz 63kg i mowisz ze nie zdolasz utrzymac diety ? bic saib wazy 11kg wiecej-to zes mu polecil dietke Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-20 10:21:24