SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • Cześc! Mam 20 lat mam diete ćwicze 2 lata i za sobą cykl na prolongatum (20 szotów) i metce(100 tabletek). od ostatniego strzału minęły 3 miesiące. Teraz chciałbym zrobić cyklon:) na dece holenderskiej. szukałem na forum ale mało co znalazłem. Ile mi trzeba szotów na cykl(15 GR) i kuć 1 raz w tygodniu?? i co z deca dick musze zapodać też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2006-03-11 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od kilku miesięcy wróciłem na siłownie i próbuję zbudować trochę masy ale idzie bardzo opornie mimo trzymania w miarę diety na dodatnim bilansie. Więc zacząłem myśleć o SAA. Zrobiłem badania i mam wysoki poziom prolaktyny i niski Testosteron. Do tej pory brałem jakieś tam standardowe boostery testosteronu ( black devil, DAA, volcano) ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2023-08-10 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli te badania mowia prawde to i tak byla to znikoma ilosc rzeczywistej kreatyny a duza ilosc toksycznej kreatininy obciazajacej nerki.Strach pomyslec jak pakerzy po cyklu saa podtrzymuja miesnie miedzyinnymi Kreatyna ,gdzie organizm (nerki) sa juz mocno obciazone . Firma BioCeutical Research stwozyla kreatyne kre-Alkalyn i opatentowala [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2005-01-11 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na suplach ? Zalezy mi na kondycji i na dobrej jakosci masie, nie chce tez sie zalewać czy robić nie wiadomo jakich kg, tylko po prostu zwiekszyc wytrzymalosc i jakość miesnia, a jak wpadnie dodatkowo pare kg to sie nie pogniewam, dlatego napisalem w ankiecie sucha masa lub redukcja, bo jak wiadomo, na saa można pogodzić te dwie rzeczy. Pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2017-01-14 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 Deca 200 mg ew, 1-10 enan 200 mg ew 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 mcy 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2010-05-06 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli ktoś ma chwilę prosił bym o dietę do oceny, ja aktualnie jestem na redukcji ale obiecałem kumplowi że pomogę poszukać jakieś ciekawej dietki, więc do rzeczy. Wzrost : 180 Wiek : 24 Waga : 85 Staż : 5 lat Cel : masa Typ budowy: Ektomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: około 3300kcal Aktualny cykl z propionate + winstrol Sprawa jest taka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-11-28 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy kontakt z SAA posiadam 20 ampułek testa galenica i oxe, wiem, że pewniak , ale zatrzymam ją sobie na drugi cykl. w którym połącze teścia i oxe. Dieta oczywiście jest plus białko, bcaa oraz witaminy olimpu, plus cynk, żeby morda nie puchła :) Bardziej matrwie sie o pierwsyz cykl chodzi mi o sprawdzenie tolerancji na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2013-02-22 13:17:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam załogę, kupę czasu mnie tu nie było, ale do rzeczy.. Miałem ponad 2-letnią przerwę w ćwiczeniach - powróciłem na nowo - trochę mi się schudło przez ten okres, nietrzymanie diety, wykańczający stres etc.. Od miesiąca stosuję typową ogólnorozwojówkę - powoli się wkręcam - fajnie poczuć ponownie zakwasy.. Moim priorytetem jest zdobycie masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-07-21 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebne?) - Potrzebne mi hcg(raczej chyba nie bo sam prop) ? Na jakie witaminy i minerały zwrócić uwagę na cyklu ? (B6, cynk, magnez na cyklu czy po czy tak i tak brać, na saa pewnie dawki większe brać) W sumie i tak biorę :) Jaka firma jest najlepsza (najpewniejsza), jaki undegraund ? Aha :) ↓ 1. WIEK: 21 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: ~185cm 4. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2015-05-07 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytanie czy możliwa jest do osiągnięcia przez 16-latka sylwetka ( niżej obrazek jako odnosnik do jego wyglądu ) z samego ćwiczenia bez żadnych wspomagaczy. Nie mówię tutaj o saa czy ph tylko jakiś suplach itd. mowil ze diety nie ma, ale stara sie jesc zdrowo, nóg chyba nie cwiczy bo jak bocian wyglada, ale górę ma dużą. Czy aż takie znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2013-05-29 16:13:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucic 300 tescia co 7 dzień. w ostatnim przerwanym cyklu stosowałem zmieszane 100 decki i prolo w poniedziałek i czwartek każdego tygodnia, co wychodziło po 200 kazdego z saa. nie wydaje mi się jednak aby było to dobre ale uległem namowom bardziej doswiadczonego kolegi. niestety nie poczułem tego cyklu, dlatego na wkrecenie sie w cykl tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-02-22 10:34:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • sucha masa,cykl

    Temat
    Doping

    Witam ćwicze juz 3 i poł roku. Rok temu przeszedłem 1 cykl saa metanabolem razak przytyłem 12 kg, skutkow ubocznych nie odczułem masa do tej pory sie trzyma tylko jest o wiele lepszej jakości po owym cyklu wrzucałem różne suplementy typu BCAA xplode, cytocell. Później córeczka mi sie urodziła;d :) miałem miesiac przerwy, diety nie przestrzegałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-12-11 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Niecałe 5 lat z małymi przerwami spowodowanymi przeziębieniem itp. 6. DIETA (aktualnie): 4/5 posiłków dziennie -białko: 180g +/- -węglowodany: 300 +/- -tłuszcz: 70g +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak - nigdy nie było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2022-10-22 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. prosze o ocene planu. staz - 5 lat. cel - masa miesniowa. stosuje saa. WTOREK - GORA CIALA 1. wioslowanie sztanga wasko nachwyt 2x5, 1x3 (+ 3-4 serii wstepnych) 2. podciaganie na drazku z obciazeniem chwyt mlotkowy 3x6 3. sciaganie do klatki podchwyt na maszynie hammer 2x10 4. wyciskanie hantli na plaskiej 2x4, 1x3 (+ 3-4 serii wstepnych) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2019-06-28 04:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY KADROWE i ORGANIZACYJNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z racji iż jeden z głównych moderatorów tego działu, Koniu151 został pracownikiem Olimpu i zostanie moderatorem komercyjnym, odsprzedał mi swojego moda na SFD i powierzył opiekę nad działami Odchudzanie i Odżywianie. W związku z powyższym, wprowadzę kilka zamian w sposobie funkcjonowania tego działu, bo to co się tutaj dzieje nie specjalnie mi się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2011-04-01 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę doświadczonych o pomoc w rozpisaniu mojej pierwszej przygody z SAA wszelkie porady mile widziane ja jestem zielony w temacie, zakup sprzętu został doradzony przez znajomego z którym nie mam już kontaktu (sic!) Na tą chwilę posiadam: Deca-durabolin (nandroline decanoate) 10 x 2ml Sustanon-250 (malay tiger): 10 x 1ml Metanolon (lyka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-01-25 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo czesto mlodzi amatorzy towarku nie odnotowywuja spodziewanych postepów w przyroście masy ciała mimo stosowania licznych saa. czemu ?>< a temu 1. beznadzeja dieta, czyli - za malo bialka wysokej jakości /koledzy jedzą jakies białe sery, jogurty, piją odżywki bialkowe oparte na przenicy jak megabol , hi tec itp i liczą to wszystko jako [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2007-11-26 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+vino =oxa

    Temat
    Doping

    Witam, chcę zacząć 2 cykl w swoim życiu ^^ Coś o mnie: 25 lat 87kg 175cm Staż już parę dobrych lat :)) Nie będe pisał ile mam włapie czy gdzie tam bo to bez sensu, śmiać chce mi się od tego bo kazdy ma inny BF moge napisać ze ostatnio na bombie WL 180 przy 87 kg :)) Nie pztajcie się o diety etc. powiem tyle minimum białko na 3,5 i w góre jak dam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-10-02 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i mam 18 lat nie wiem może się przyda. Prosze napiszcie co wiecie, wszystko się przyda. Większośc jednak jest przekonania że ph nic nie daje, ryje flaki, konwertuje do saa i jest tak samo szkodliwe albo co ciekawe BARDZIEJ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 188 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 88 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2011-05-08 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! HST C2D: Dużo osób nie chce ćwiczyć na HST tylko ze względu na to że trenuje się tylko 3 razy a oni chcą 4 alb 5 :D A więc wpadłem na taki pomysł i przetestowałem go na sobie. Polega to na tym, że ćwiczymy co dwa dni bo jak mówi HST mięśnie rosną tylko jeden dzień po treningu. Niestety ten plan jest przeznaczony tylko dla tych co mogą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2005-09-18 10:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)