[...] ale to była głupota bo i tak żadnego przyrostu siły większego niż wcześniej nie zauważyłem 6) możliwości finansowe: raczej nie ma znaczenia 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Miałbym też prośbę o jakieś mądre rozpisanie dawkowania. Obecnie trenuje 3x siłownia (może zwiększę do 4 + rowerek codziennie 5min dłużej aż dojdę do 1h). Do tego [...]
[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: shock + storm jakieś 10-12 tyg temu , w sumie byłem nawet zadowolony ale shock dosyć słaby.Ze stacków HP za***iscie klepał , ale nie przełkne tego chyba więcej hehe 6) możliwości finansowe: ok 400 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nie ale możliwe że po tej wycince wskocze
[...] spac o normlanej porze musialbym wypic bialko i zjesc makaron jak najwczesniej. Poza tym, czy zamiast po treningu mozna brac te 5g przed? jaka jest roznica? Prosze o odp na maila [email protected] bo nie wiem czy podawalem. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) pierwszy cykl, poza tym brak Zmieniony przez - misiek253 w dniu 2011-01-11 17:24:26
kondzio dt przed trenem hemo, po trenie porcja cp, dnt rano 5g mono saider jak dla mnie polaczenie jest dobre. Kolejnosc cykli tez ok. Aczkolwiek, z tym stazem bym powaznie przemyslal potrzebe stosowania saa
[...] 3) staż: 7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono- było ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy dawać tak: rano 5 caps mono i po treningu 4 caps cm3? bo te capsy mono są mniejsze niż te cm3 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak
[...] pytanie dotyczy carbo. Czy spozywac je razem z kreatyna w celu podniesienia poziomu insuliny czy stacki ktore kupilem maja w sobie formule ktora zapewnia optymalny transport kreatyny do komorek miesniowych? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) uwag brak Z gory dziekuje za odpowiedzi Zmieniony przez - Kacper323 w dniu 2011-01-16 14:43:14
[...] kreatynowe i opinie na ich temat: mono,cp,nitrobolon II(wszystko ladnie pieknie czas na cos mocniejszego) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: co zapodac,generalnie ladnie reaguje ta krete,teraz chcialbym jakis konkretny rozpis,co oprocz krety,wiadomo beda witaminy ,bcca itp 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)-Brak,zadnego ssa
[...] na ich temat: nitrobolon2+cm3-siła poszła ładnie,quake. 6) dokładny opis problemu/konk.retne pytanie: Myślałem nad tcm ale reactor będzie lepszy chyba,ewentualnie inna opcja. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) obecnie jestem na redukcji :clen +tse, stary tyrotherm.Za 3 tygodnie chcę zacząć trening typowo siłowy + aeroby w celu utrzymanie bf.
[...] opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: treningi siatkówki mam 5x w tygodniu z czego w Poniedziałki, Wtorki, Czwartki i Piątki dochodzi mi siłownia. Jak dawkować krete? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak Zmieniony przez - Sammy09 w dniu 2011-01-30 02:23:03 Zmieniony przez - Sammy09 w dniu 2011-01-30 02:23:26
[...] roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mam zamiar kupić jeden z tych produktów, ale nie wiem który wybrać. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna(trec)-jak na pierwszy suplement przeze mnie brany całkiem niezłe 6) możliwości finansowe: 100-130zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak
1) cel: siła i trochę masy 2a) nazwa produktu/produktów*: cell pump + cm3 3) staż: 2,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jakie dwaki i kiedy 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
[...] dieta będzie, do tego wtedy gainer moze jakiś na uzupełnienie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: CM3 1250 - dobrze wspominam, Nitro En. PRZEDTRENINGIEM + Mono1350 PO I W DNT - pobudzenie na treningu, ładna pompa, w miare średni przyrost siły 6) możliwości finansowe: --- 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Brak.
[...] 2) nazwa produktu/produktów*: Vitalmax - Creatin Monohydrate 3) staż: 7mięsięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to jest mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dawkowanie i długość cyklu 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak
[...] opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałem jakiś no boster i kreatyne tylko nie wiem czy stack czy np. mono jak będzie już przed treningowy preparat 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono,tcm,xplode 6) możliwości finansowe: ~200zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) cykl będzie zachodził na redukcje chyba
[...] Monohydrat kreatyny w proszku, potem kreatyna z treca w kapsach creapure. Raczej bardziej pomogło nic zaszkodziło i jestem raczej zadowolony. Ostatni raz miałem cykl kreatynowy niecały rok temu. 6) możliwości finansowe: Stać mnie na większość produktów 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Brak (*nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę)
[...] opinie na ich temat: CM3, Mono, Nitrobolon 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy dawkowanie podane nizej jakos sie trzyma kupy ;) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak Trening na siłowni 5 razy w tyg, pn-pt, przy treningach judo nie bede stosowal suplementow, tylko w okolicach siłowni i : DT : przed treningiem 20g Horse Power [...]
[...] 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Byłby to moj pierwszy cykl. Trenuje pod okiem ojca. Cały czas mam obawy czy na pewno chce brać kreatyne, bo jeszcze nie miałem kontaktu z żadnymi suplementami prócz, białka.. :P Jednak myśle, że to jedno z lepszych rozwiązań i licze na pomoc w ilości dawkowania :) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
[...] cwiczenia 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Nie wiem zczym połaczyc Pumpa, czy z HMB czy z jabłczanem. Brak pomysłu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Trec CM3 1250. Bardzo dobra kreta, polecam. 6) możliwości finansowe:100-150zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Brak jakiego kolwiek cyklu.
1) cel: Masa, spalenie tkanki tluszczowej choc troszke 2) SP250? NOxplode? NOshotgun? Shock? + Green MAGnitude? Storm? Xpand post? Createston? Cytocell? AnatoR? + MONO 3) staż: 2 lata 4) Mam problem z wybraniem staka przedtreningowego i potreningowego. prosze o pomoc w wybraniu tego i tego, moze byc z tych co napisalem, chyba ze znacie lepsze, [...]
[...] - storm 882g) 3) staż:2,5roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:trec cm3 ok monohydrat vitalmax ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:ktory z tych sumpli wrzucic do cyklu?? mozliwe finanse 200zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - brak