mam pytanko, dlaczego po tych odżywkach ma nieprzyjemny zapach z ust? ktory z nich ma takie efekty uboczne?clen czy fat transporter? a tak na marginesie to prosilbym o jakies dodatkowe propozycje w diecie, bo juz w kółko jem to samo. czy ziemniaki mogą być, jesli tak to w jakiej postaci- oczywiscie nie mam tu na mysli frytek, czy cos w tym stylu, [...]
Ponad półtora promila alkoholu we krwi miała zatrzymana za jazdę pod wpływem alkoholu Keila B., skrzydłowa zespołu Odry Brzeg. Zawodniczka wpadła w ręce policjantów podczas rutynowej kontroli samochodu - poinformował portal www.24opole.pl. Występująca od trzech lat w Polsce zawodniczka minionej nocy razem ze swoją koleżanką, spędzała czas na [...]
Sluchaj. Skoro nie mozesz sie dzis dostac do lekarza, jutro jest niedziela to chyba takze, to po cholere Tobie wiedziec dzisiaj czy masz cos ze szczeka skoro i tak nic nie zrobisz, a sie niecierpliwisz. Tak czy siak masz isc do lekarza i tam sie wszystkiego dowiesz... Dziwisz sie, ze nikt nie odpowiada? Bo marudzisz zamiast wziac sprawy w swoje [...]
na treningach gdzie pracuje kazda partia poza dołem to split, dla mnie to mnie fbw bez dołu po prostu. Zauważ ze moim priorytetem są ręce, reszta jest po to żeby podtrzymać to co jest. Nie mowie ze plan nie jest przypadkiem przekombinowany, ale jest według polaczen ktore mi słuzą mniej wiecej. Ciekawa uwaga odnosnie nie zmieniania rozstawu rąk, [...]
priorytet jest na rece, te ciągu, przysiady tak doprawdy są po to żeby delikatnie wzmocnić/dać inny bodziec. To jak bys tą sob zrobił laczyc lekko nogi z priorytetem na ramiona?
[...] nigdy nie będzie walczył z takimi mistrzami z jakimi walczył Andrzej zupełnie inne czasy... Adamek to 'naciągany ciężki' warunkami dużo lepiej pasuje na junior ciężką krótki ręce-mały zasięg i 'słaby' cios. Wystarczy porównać jak obaj fizycznie wyglądali w walce z Grantem. Andrzej z walki z Bowe świetnie operował lewym prostym (taki Grant [...]
[...] - wiosłowanie sztangą 4 serie 12/10/8/8powt. - wyprosty tułowia na ławce rzymskiej 4 serie po 10-12powt. = jeżeli będzie za łatwo można dodać obciążenie (trzymają splecione ręce na klatce, a między rękoma a klatką piersiową spoczywa krążek) -podciąganie na drążku 3 serie po 5 powt Kaptury: - sztrugsy ze sztangielkami 4 serie po 12-15powt. [...]
[...] bo się na mma trochę znają i jak widzą kolesia co po 2 minutach walenia cepów w worek dyszy jakby wagon węgla przerzucił i opowiada jaki to z niego zaj...sty zawodnik, to ręce im opadają. A większość z nas nie występuje w klatce, bo nie chce się skompromitować (trafienie na takiego marnego zawodnika jak ten koleś jest bardzo małe [...]
powiem Ci z autopsji, ze robiąc same interwały i kondycje nie da sie dobrze przygotowac. chcę zachować tą wage co mam, a przy takich treningach spadne i z wagą i siłą, a podczas walki ręce i nogi będą mi mdlały. Może i masz racje że za mało wydolnościowych treningów, to na pewno będę musiał zmienić. dzięki za rade pozdr.
[...] kiedyś mama siedziała przed kompem i sobie sprawdzała nk, a ja akurat otwierałem moją paczuszkę z suplami, przynoszę ładnie na półeczkę i mama do mnie: - najpierw zjedz jedno, a nie już drugie kupujesz, - na razie zbieram, żeby wszystko miało ręce i nogi i żebym ładnie rósł, - aha,spoko Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-04 17:36:23
Przejrzalam Twoje posty odnosnie redukcji i widze ze tez za bardzo kcal obnizyles :P Czekam na pomoc ekseprtow. Mam nadzieje ze cos doradza w tej sytuacji :) Wlasnie cwiczylam na orbitreku i mi zaczal piszczec ze mam za wysoki puls a mialam 190. Ustalilam sobie ze 20 min orbitrek i rowerki oraz te cwiczenia na rece co podeslalam wyzej to bedzie ok [...]
Siema wszystkim witam was w połowie nowego roku :D mam nadzieję, że u was wporzadku i ciągle do przodu. Potrzebuję pomocy co do środka Clenbuterol. Cel został osiągnięty jeśli chodzi o masę nawet wcześniej niż zakładałem, że osiągnę więc Enana zamieniłem na propa a NPL dalej leci tyle, że od 4tygodni w większej dawce. Dziś do tego dochodzi [...]
Dziś przyjąłem 60mc, jakoś półtorej godziny temu. Oddech lekko przyspieszony, ręce się trochę trzęsą, jestem solidnie pobudzony. Podoba mi się. Jutro przyjąć taką samą dawkę czy dopiero zwiększyć jeśli jutro nie będzie podobnego efektu?
[...] lecz raczej się do nich nie stosuję. Jem co mi popadnie (oprócz fast foodow, slodyczy, kolorowych napoi), staram się jeść dużo białka lecz gdy patrzę na skład to mi ręce opadają. i tak sobie myślę, gdyby dorwać jakieś białko z 80g białka to byłoby dobre wyjście. .. tylko czy efekty przełożą się na wydaną kasę? / no wiem, dałem tylko [...]
Ręce są zawsze delikatnie ugięte ważne aby elementem prowadzącym był łokieć. Jeśli ramiona są zgięte bardzo to wówczas wchodzisz w wersje power ( siłową ) możesz wziąć w niej większy ciężar
ehehehe a ja ostatnio sie zakochalem w zwiazku z tym jak pewnego dnia mi sie pomyslalo ze ona mnie zdradza musialem sprawdzic i jak w filmie wy***alem tylnie drzwi z buta wjezdzam a tam pusto a ze bylem pijany to zamknalem jakos drzwi i sie zdrzemnalem na sofie.. troche sie zgarbila jak wrocila do domu i zastala mnie spiacego heh co sie okazalo [...]
Dżizas randy czytam te twoje posty i ręce mi opadają. Wg. mnie na oglądałeś się za dużo dużo zdjęć z żołnierzami na misjach w ciemnych okularach z podwiniętymi rękawami . Zastanów się co w ogóle piszesz. Wyjazdy na misje to naprawdę ciężki kawałek chleba. Wyobrażasz sobie, że pojedziesz, popierdzisz w stołek i zarobisz kupę kasy? Tam giną ludzie, [...]
Koszykówka - newsy
