Czorny_Kor : Witaj, nie ma problemu z przerobieniem wyciągu na 190 od podstawy do najwyższego punktu. Jeśli chodzi o średnice rurki to muszę się w tej sprawie skonsultować z działem produkcji. Odpowiem Ci w tej sprawie drogą mailową. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton
Kolega ma rację. mam taki drążek, ale sam robiłem według planu i najszerszy nie daje rady się podciągać. Podciągam się w miejscu zgięcia rurki i jest git :-)
Narazie nie mam mozliwosci .. :/ zalali mi aparat na sylwku.. Ja mam na szczescie trzebak taki inny bez dolnej rurki , który słuzy do przywiaznia sznura na pranie , wiec na nic nie bede miał problemów z tym :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (ok 500 choć moze i metr by się przydał by to było sztywniejsze) mm na wkopanie z zacementowanie) do tego rurka stalowa, szerokosć już do ustalenia przez ciebie, przewiercasz pale wsuwasz rurkę na klej np distal lub do rurki spawasz płąskownik na 4 sruby i przykręcasz do bali. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/725c5f3e6e9043138968c47139f3ab73.jpg
[...] tj z zarzutem nogami do góry. A na siłowe podciągniecia przyjdzie czas. DO tego jeśli masz dostęp do wyciągu to po podciąganiu zrób jeszcze kilka serii ściągania drążka wyciągu. Mnie taka taktyka baaardzo pomogła swego czasu A gruboś rurki ma znaczenie. Powinieneś móc ją objąć. Mnie się najlepiej ćwiczyło na drążku owiniętym plastrem dodatkowo.
Interesuje mnie cos takiego. To sa dwie rurki wiecej. ale nie za tysiac zlotych wiecej Jeszcze na czerwono zaznaczylem na dole belke ktora lepiej chyba w miejsce niebieskiego zaznaczenia przesunac bo by przeszkadzala w przysiadach. Jednak tak przemyslalem ze ta belka chyba jednak w tym miejscu co jest by mogla byc. Dlugosc na dole powinna byc tez [...]
Hehe, niezłe ziomki niezłe. Ja miałem to szczęście, że po treningu domatora na taka "prawdziwa" siłownie trafiłem. Ale zdarzało się wyciskać betonowe krążki przymocowane do rurki metalowej
Wszystko zalezy do twojej pomyslowosci i mozliwosci.Jezeli masz taka mozliwosc mozesz poprosic kogos o wytloczenia ciezarkow i sztangi.Mzoesz tez isc na zlom i kupic kawalek rurki i jako ciezarki jakies ciezkie cosNiekoniecznie okragle byla bylo z dziura w srodku..wykaz sie pomyslowoscia i skombinuj cos. pozdro
Może źle sformułowałem pytanie bo przez suwnice chodziło mi o suwnice do nóg :P Czyli http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/148 a przez uchwyty na obciążenie (czy jak wolisz sztosy) rozumiem własnie "rurki" na które nakłada sie ciężar
Ja cos podobnego zmontowalem sam z rurek i wbilem w ziemie, posiadanie migomatu pomaga, ale da sie obejsc. Rurki do nabycia w skupie zlomu,ew. w brico i innych sa drewniane elementy do ogrodu - z tego tez cos da sie sklecic.
hmm moim zdaniem najlepiej jak na poczatek zrobisz sobie stoł wymiary sa na stronie www.armpower.net kupisz rurki na złomowisku znajdziesz znajomego spawacza i bedzie sam mam stoł samorobke wyszedł mnie ok 80zł pozdrawiam
[...] 40x40 mm i grubość ścianki od 2-4 mm coś koło 7 m potem 4 płaskowniki 60x60 o grubości od 4-6mm 2 kółka linka 3m 4 zaciski w kształcie zaokrąglonego A 2 karabińczyki i 2 rurki po 30 cm jedna 25mm średnica grubościenna ewentualnie pręt o tej średnicy i profil 50x50 mm 4 mm grubości ścianki tego 30 cm bo to będzie jeździć lub jak kto chce po [...]
z tego co widze to jest zbudowane z 2 stelazy, jeden jest stojakiem a na drugim sa nalozone na 2 sruby obciazenia. Sciskajac 2 rurki stelaz z obciazeniem unosi sie po pionowych rurkach. ZAdna filozofia Z tego co pamietam wykonal jest wlasnorecznie jakis uzytkownik sfd
[...] technicznej: Wyciąg na kwadratowej prowadnicy będzie miał większą wytrzymałość niż wyciąg na 2 prowadnicach montowany do ściany. Dlaczego ? Podstawą konstrukcji w wyciągu jest profil kwadratowy 40x40x2, który wytrzyma kilkaset kilogramów. W wyciągu na 2 prowadnicach rurki są prowadnicami oraz jednocześnie na nich opiera się cała konstrukcja.