Moim największym problemem są czerwone rozstępy na plecach i w okolicach pach. W celu żeby dowiedzieć się więcej o tym jak je zmniejszyć pojechałem do dermatologa. Pani dermatolog poleciła mi krem Fissan (?) Stosowłem ten krem jednak nic on nie dał, miał niewygodną konsystencję i był bardzo tłusty i nie całkiem ładnie pachniał, jest to, po [...]
[...] mam zamiaru czekać miesiącami, w lipcu wakacje w Egipcie czekają, chcę jakoś wyglądać. Ile kalorii dziennie powinnam spożywać, żeby schudnąć i jak ćwiczyć? I jeszcze jedno - znacie jakieś sprawdzone sposoby na te dobijające mnie rozstępy, naprawdę jestem załamana :( Czy mogą one pojawić się na twarzy? Z góry dziękuję za jakiekolwiek odpowiedzi.
[...] zagrać coś fajnego SdW: Przejdźmy do sportu, gratuluje formy. Czy to kwestia genetyki? Czy rodzicie byli Sportowcami. Alexey: Kiedy miałem jedenaście lat, zobaczyłem rozstępy na skórze. To już wtedy świadczyło o tym że moje mięśnie "chcą rosnąć". Jako trzynastolatek miałem już wyrazistą muskulaturę, jak na swój wiek i wzrost. Ale jeszcze [...]
05-06-2007, 12:10 Czas na mój mały test, którego celem będzie redukcja tkanki tłuszczowej przy pomocy Venom hyperdrive 3.0. Pierwsze podsumowanie pojawi się 28czerwca, co będzie dalej-nie wiem. Zastanawiam się czy nie dodać do cyklu jakiejś kreatyny. Wszystko na razie jest w wersji roboczej. Jutro powinienem dostać Venom, wtedy też pokaże zdjęcie [...]
[...] parą" na dobrej diecie i odzywkach. Przez rok udało mi sie uzyskać ciekawe efekty jednak szybko przybywajac na masie nabawiłem sie jak , ze znanego mankamentu jakim są rozstępy. Pozbyłem sie ich jednak a wlasciwie sprawiłem , ze sa niemal niewidzialne. Niestety to był rok bez cwiczen. W wakacje opalalem sie duzo i na jesien rozstepy [...]
Witam. Chce zacząć chodzić na siłownie, jestem początkujący. Rok temu chodziłem na siłownie miesiąć i niestety porobiły mi się rozstępy na przed ramieniu i troche na bicepsie ;/ ważyłem wtedy jakieś 106-108 kg, zeszczuplałem teraz do 85 kg i teraz pare pytań: 1.Zapewne w tym miejscu czyli na przed ramieniu i bicepsie nadal się będą robić rozstępy? [...]
Nie moge umieścic tego artykułu w poradach medycznych wiec umieszczam go tutaj. Wiem ze ten temat był wałkowany juz wiele razy i duzo tez o nim czytałem w wyszukiwarce.Ale ja zadam inne pytanie. Mianowicie "CO SIE ZE MNA DZIEJE!!!!!"Mam 16 lat waze 70kg. mam 176wz.A WYSKOCZYŁY MI ROZSREPY!!!!! Co jest przecierz nie wpierdzielam zadnych odrzywek [...]
witam , mam pewien problem z którym zwracam sie do tych którzy maja rozstepy.. robie mase od października 2002 (8 miechów) z przerwami na regeneracje w tym miesieczna przerwa która wynikła niestety z przyczyn odemnie nie zaleznych , z 59 kg wagi doszlem do 76 no i pojawily sie problemy - rozstepy (dosc sporo) . Nie wiem co teraz mam zrobic czy [...]
!!!***WYSZUKIWARKA ->> http://www.sfd.pl/search.asp <<-WYSZUKIWARKA***!!! ***DLA POCZĄTKUJĄCYCH, ZANIM SIĘGNIESZ PO DOPING, PORADY ITP.*** http://www.sfd.pl/temat48194/ - Supersiła & Supermasa by X-VENOM-X http://www.sfd.pl/temat291175/ - *** PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *** by Mariusz987 http://www.sfd.pl/temat132079/ - ZACZYNACIE [...]
[...] to nie duża nadwaga jak na mój wzrost, ale ja źle się czuje z dużym brzuchem, grubymi nogami czy pupą. Moja mama twierdzi, że zaczęłam po prostu szybko rosnąć i dlatego mam rozstępy, ale nie jestem przekonana. Używam kremów na rozstępy itd, ale trzeba długiego okresu czasu, aby zobaczyć rezultaty.. Właściwie nie wiem jak mam jeść, co mam jeść, [...]
[...] stosował dużo drogiej maści, ogulnie jest dobrze rozwinięty (kształt sylwetki coś podchodzi pod V) o diecie w życiu nie słyszał :) Twierdzi że to po Ostrych treningach te rozstępy Moje pytanie pytanie brzmi czy od samych ćwiczeń mogło tak mu się stać czy próbował jakiegoś "koksu" (oczywiście się do tego nie przyznaje) ale zaproponowałem [...]
Mam skore podatna na rozstepy (pojawily mi sie przez rosniecie) od silowni nie mam zadnych lecz nigdy nic nie bralem a teraz kupilem sobie pump cell .Do pielegnacji skory stosuje takie kremy Active krem-zel na rozstepy , Dove regenerating night lotion , Garnier skin naturals tonizujace mleczko do ciala . Czytalem gdzies ze picie zelatyny i zimne [...]
[...] poszlo z 8-9 kg, natomiast po tym wszystkim nagle przestałem, mysle, że powód nie jest ważny. Schudłem równie szybko gdzieś z 4-5 kg. I teraz mam problem. Porobiły mi się rozstępy na bicepsie po obu stronach oraz w tej pachwinie z drugiej strony niż łokieć, duże ciśnienie czasami. Mam ogólnie tylko 2 pytania. Mam odblok którego nie [...]
[...] tygodniu treningi (sporo biegania). Zakupiłem skakankę, ale nie mam za małe mieszkanie, aby skakać. Może jakaś forma aerobów po treningu? Jeśli tak to jaka i jak długo. Chciałbym schudnąć z okolic ud w jak najszybszym czasie. Do tego mam na nich rozstępy, jeśli schudne z ud to rozstępy znikną/zmniejszą się? Proszę o pomoc, pozdrawiam serdecznie.
witam mam pytanie co do biegania po schodach, nie mam rowerka ani nie mam gdzie biegac jedyne moje wyjscie to schody czy np bieganie po nich moze zastapic zwykly bieg , planuje sie zredukowac waze 98kg przy 184cm i pojawily mi sie straszne rozstepy na barku i bicu, diete mam chodzi mi tylko o to bieganie po schodach...... na siłownie chodze tylko [...]
[...] sądzę ,że opcja pierwsza jest lepsza.Prosiłbym na pomoc w ułożeniu diety.Dodam też iż kiedyś ćwiczyłem jak to małolat chciałem jak najszybciej wszystko i zrobiły mi się rozstępy.Wiec jeśli też mógłbym prosić o jakaś pomoc bądź podanie ćwiczeń po których rozstepy się nie powiększa(Przeczytałem na tym forum ,że witamina A,E oraz C pomaga [...]
no panowie witam mam do was pare pytanek odnośnie lafaya i szerokości pleców. Najpierw powiem wam o sobie to , że mam skolioze i rozstępy(sporo ich - juz przestały rosnąć ale naprawde w hu* ich). no to pytanka: 1.Czy jeśli będę ćwiczył szerokość pleców to rozstępy będą się powiększać/rozszerzać? 2.Co będzie jeśli nie będę ćwiczył szer. pleców?? [...]
A wiec troche histori w 1 klasie wazylem az 114 kg stopniowo staralem sie redukowac wage az do tego czasu gdy waze 75 kg no i tutaj pojawia sie moj problem bo zostal mi nieciekawy plat skory ktory pragne zgubić ewnt zredukowac w czasie redukcji wagi pojawily sie umnie rozstepy skory i tutaj pojawia sie moje pytanie czy jest jakis sposob na [...]
[...] wtorek, czwartek piatek), oraz codziennie rano aeroby ?? (Bieganie, rower) z pasem wyszczuplającym na brzuchu, czy to nie wyciągnie wody ze mnie ?? po prostu mam na brzuchu rozstępy, będę stosować podczas cyklu maść zawierającą mocznik 20%... czy da sie po prostu spalić troszke tłuszczu na brzuchu, tak aby rozstępy znikneły, i równocześnie [...]
Hej..nie wiem co mam robić i potrzebuję pomocy. Dokładnie chodzi o moje ciało, jestem atrakcyjną dziewczyną - urodziłam dwójkę dzieci. Teraz mam cellulit, rozstępy i obwisłe piersi. Mimo że mój facet twierdzi że jestem piękna ja wiem że tak nie jest a mówi to tylko po to żeby mi nie sprawić przykrości. Wiem że rozstępy już nie zginą z resztą nie [...]