puste

[...] nazwijmy to nazwą roboczą 'obżerania sie' może zniszczyć to, nad czym sie pracowało przez tydzień, przynajmniej u mnie tak było. Jak podaje Men's Health lepiej jest, gdy te puste kalorie ogranicza sie do jednego posiłku w tygodniu i wtedy rzeczywiście możemy jeśc co/ile chcemy, ale tylko na ten jeden posiłek. Bo wiadomo, nawet miejsce na pizze w [...]

Dobre na nerki ;) puste kalorie ...... Pozdrawiam

ja pier.dole kur.wa mac, oceniamy foto, ktore tu jest, a nie to co moze byc, wezcie ***nijcie sie w puste czachy !! nie obchodzi mnie jakie on ma tendencje i jak bedzie wygladal po rzezbie. kolo dal fotke, ktora ocenilem, na ktorej wyglada jak spaślak i nic poza tym. normalnie az mnie rzuca jak czytam takich typow jak zyz. dobrze czlowieku ze [...]

[...] mądrze gadasz z tym że zdobyć tu można ogromną wiedze no i te przyrosty to tez ważny wydatek :)(a nawet bardzo wazny:)) ale nie zmienia to faktu ze w kieszenie mam teraz puste, bo wczoraj sie splukalem ,musialem kupic prezent dla dziewczyny (to chyba wazniejsze niz abonament) no i sylwester sie zbliza :)) tez nie wiem skąd kase wyczaruje [...]

[...] swojego CPM. Dodatkowo ta makrela na noc to kiepsko odżywczy posiłek. Ze względu na substancje smoliste nie zaleca się jeść wędzonych zbyt często. IMO bułki razowe to puste kalorie, jogurt naturalny wybieraj takie które mają w składzie tylko mleko i żywe kultury bakterii. Odtłuszcozny nabiał jest wysoce przetworzony. Wstaw zdjęcie [...]

[...] ile i co pijesz. Jak od czasu do czasu wyskoczysz na pare piwek to nic sie nie stanie. Wódka niestety ścina białko, a w takich ilosciach to juz w ogole. Zreszta sam powinienes to odczuc, ja po "ostrym" piciu od razu mam mniej sily. + wiadomo, ze to puste kalorie + wali po watrobie. Zmieniony przez - Insio w dniu 2009-01-17 11:40:50

[...] Być może jest jeden błąd z analizą Tygruma, by ją zrozumieć (Kliczko vs Lewis) trzeba zanalizować (wiele razy) WSZYSTKIE walki Lennoxa od początku kariery... Siwy - znowu puste argumenty...Znowu jakieś tam cepy, w jakiś tam walkach Lewisa (JAKIEŚ). My Ci tu dajemy dokładną analizę...Ja już też postawiłem pokera Kurdiaszow vs [...]

etana i bolda pociągnąłbym równo do 10 tygodnia,a w drugiej czesci tren, prop i winko,min 6 tygodni,na kicka możesz dac metke zeby wypełnic "puste" tygodnie. pzdr.

[...] zgon...po co? Jakie wspomnienia to w Tobie budzi? Takie rzeczy robiłem 5 lat temu i pomimo że mam dopiero 21, nie mam żadnych wspomnień z tego okresu bo to płytkie i puste. I pytałeś czy chciałbym być zawodowym kulturystom - tak, chciałbym być bardzo ale to tylko ukryte gdzieś marzenie i wiele lat pracy, zwłaszcza że wszystkiego ucze sie [...]

5x3 metrów nie taka mała. Suwnica trochę droga sprawa i teoretycznie zbędna, jako uzupełnienie jedynie i trochę kosztuje. Moze bramę tam wstawić, jakieś stojaki na obciazenia aby się nie walały, mozesz kupić uchwyt do sztangi by robić wiosło pół sztangą. A tam poza tym to moze stać na razie to miejsce puste.

[...] ci to? ja oceniam te twoje durnoty ktore wypisujesz juz nie wiem ktory raz, wczesniej nie krytykowalem tego ,ale teraz to sie zmieni, bo mam dosyc gowniarzy z googli na forum co zasmiecaja temat ******lami, nie zgadzasz sie z czyms co napisalem? to czekam na argumentacje, napisz konkretnie z czym. Jesli tylko twoje puste slowa to daruj sobie.

popytaj w aptekach, moga miec puste kapsy na sprzedaz albo szukaj w necie napewno cos znajdziesz

przesadzasz...stawiaja na jedzenie a nie na carbo...bardziej to wartosciwe wybieraja a nie "puste ww" szybkowchlanialne..

Wyświetlają wam się zdjęcia? U mnie tylko puste pola.. :-/

[...] z tego posiłku... Ile ta cała moja dieta ma kalorii, to nie wiem, ale zaraz to policze... Jakie mam zapotrzebowanie to też nie wiem, bo jak wypełniam ankiete to pokazuje się puste pole... Powinienem w ogóle zrezygnować z carbo ? Dlaczego spalacz tłuszczu względnie mało potrzebny ? "Dieta taka sobie" wiem, ale nie wierze że wszyscy tutaj [...]

[...] pas już mi spadł kilka cm, waga stoi także zastępuję tłuszcz mięśniami. Teraz białko tylko liczyłem, a reszta jak wyjdzie, nie liczyłem tylko ograniczam to co tuczy, puste kalorie itd. Co do brzucha to zawsze myślałem, że mam silny, a jak zacząłem ćwiczyć to okazał się chyba najsłabszą partią... no ale jest na czym progresować. Dzięki. [...]

[...] pas już mi spadł kilka cm, waga stoi także zastępuję tłuszcz mięśniami. Teraz białko tylko liczyłem, a reszta jak wyjdzie, nie liczyłem tylko ograniczam to co tuczy, puste kalorie itd. Co do brzucha to zawsze myślałem, że mam silny, a jak zacząłem ćwiczyć to okazał się chyba najsłabszą partią... no ale jest na czym progresować. Dzięki. [...]

[...] pas już mi spadł kilka cm, waga stoi także zastępuję tłuszcz mięśniami. Teraz białko tylko liczyłem, a reszta jak wyjdzie, nie liczyłem tylko ograniczam to co tuczy, puste kalorie itd. Co do brzucha to zawsze myślałem, że mam silny, a jak zacząłem ćwiczyć to okazał się chyba najsłabszą partią... no ale jest na czym progresować. Dzięki. [...]

[...] swoim bilansem kalorycznym to taki 'jeden baton' akurat zrobi duzo ;) bo dostarczysz kolo 300kcal a to juz sporo jesli zjadles ponad zapotrzebowanie ;) pomijajac ze beda to puste kalorie - nic Ci nie dostarczą(no najwyzej zaleją fatem ) Ja na poczatku przygody z silownia staralem sie jesc dobrze dietetycznie ale nie liczylem kalorii tylko [...]

jak trzymasz dietę to dlaczego pola w ankiecie dotyczące diety puste?? oczywiście wynik na klatę to w hantelkach podany??