DT przed treningiem porcja pure power+ok2g betaalaniny, po treningu 5g vitalmnaxa, DNT z rana 5g vitalmaxa i w ciągu dnia ok 4-5g betaalaniny, jak ci się skonczy PP i vitalmax to muszisz dokupić jakąś kreatyne, białko i węgle wg braków w diecie, najlepiej po treningu.
Panie Sławku, wiem, że Pure-Way C jest lepszą dla nas formą niż kwas askorbinowy ale preparatu raczej nie zmienię ze względów ekonomicznych, a poza tym zrobiłem niedawno duży zapas wcześniej wspomnianego środka. Chciałbym się jednak dowiedzieć jakie mogą być następstwa przedawkowania cynku; dotychczas żadnych niepokojących symptomów nie zauważyłem [...]
dorzucilem wlasnie GARLICIN i GOLD VIT C 500mg bo akurat taka mialem na stanie (jeszcze z estrem) tak nawiasem mowiac pure way C zamawialem w poprzednim zamowieniu ale wasz dzial wysylki tego nie zrealizowal (zdziwilbym sie jakby jakies zamowienie z olimpu przyszlo 'jak nalezy' ) aktualnie mam jakąś rewolucje w jelitach , nie wiem czy to od tych [...]
MegaCaps HMB 1 tab rano po wstaniu, przed i po treningu 1 tab, wieczorem 1 w dzień bez treningu 1 tab rano po wstaniu, 1 tab w okolicach południa (pomiędzy posiłkami) i 1tab wieczorem MegaCaps Glutamina 3 kaps. po trenigu wraz z TCM 3 kaps. rano jak wstajesz jak chcesz i masz duże opakowanie to mozesz także dorzucić ze 3 kapsy na noc przed [...]
nazwa - 100% Pure Power SFD pompa - 8/10 pobudzenie - 0/10 smak - 6/10 rozpuszczalność - 10/10 ogólne odczucia - Pompa MEGA. Daje 8 bo możliwe ze inne beda jeszcze lepiej pompowac. Pobudzenia brak ale za to motywacja dobra jak po kilku seriach miesnie twarde i konkretnie nabite. Smak dalbym wiecej ale wisnia mi tanim winem podchodzi a to dla mnie [...]
1.Potrzebuje jakas dobra Agmatyne bo z primaforce juz nie ma na sfd ??? 2.Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab 3.SFD - PURE BETA ALANINE - 250g 4.Ethyl Ester Creatine potrzebuje jakis dobry w proszku ??? 5.Gold omega 3 6.Scitec nutrition - BCAA XPR2.0 - 500g 7.ESS - 700g Scitec nutrition - G-bomb Czy to wystarczy, ktos by jeszcze cos [...]
ja mam miesieczne soczewki bausch&lomb pure vision i chodze w nich miesiac bez zdejmowania.okulista mowil, ze mozna je zdjac raz na tydzien i przemyc ale nie trzeba.tylko caly czas mam tak, ze jak rano wstaje to przez jakies 2minuty mnie oczy "kluja" ale jak intensywnie pomrugam to jast git
Typowe działanie beta alaniny nie ma nic wspólnego z uczuleniem:) możesz dalej stosować pure power jak nie przeszkadza ci działanie betki. W. Innym przypadku można skorzystać z monopreparatow opartych na argininie choćby
troche ma mało białka tylko 19 gr na porcje, ja myślałem o 4 ale nie wiem która będzie dobra Olimp pure whey protein 95, Olimp Mega Strong Protein, Trec isolate 100 albo FA gold whey protein isolate co ty na te odżywki ?
Nie zapisał się mój wpis... Wczoraj: 1. Jajka sadzone z kiełbasą, pieczarkami i papryką 2. Płatki gryczane z truskawkami i mieszanką owocową+ pomidorowa z jajkiem 3. Pure z ziemniaków i kalafiora, udko z kurczaka 4. Chleb gryczany z domową szynką i jajkiem Dzisiaj 1. Jajecznica z kiełbasą i pomidorami 2. Płatki gryczane z ananasem i mieszanką [...]
dzieki wszystkim za srogie odpowiedzi ale wiem ze tak trzeba ostro ;) niom ale co mam powiedziec wiem ze cienko u mnie z masa dietke sobie rozpisałem i sie stosuje po feriach powinienem miec juz gajnera i pure whey isolate 95% i powinno cos sie przybrac na masie :0 ale przedemna jeszcze duzo robity ;) NIECH SIŁA I MASA BEDZIE Z TOBA