[...] że dawno nie byłem tak długo obolały jak po tym tygodniu..:P może przez to ze jest 5 dni nie 4 treningowe i moge cialo zaragowalo ? możliwe z ten tydzien będzie mniej bolsny :P skonczyło mi sie białeczko classic whey i leci Whey pure bezsmakowe no przypomnialy mi sie czasy ostrowi :P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-01-26 13:07:16
hahaha to żeś narobił :D:D u mnie na siłowni jest tak duszno że nie wiem czy sie poce z wysiłku czy po prostu dlatego że tam jestem, a by klime ktoś włączył to trzeba sie prosić MASAKRA jednym słowem Kurdeeee wlasnie ,ja dzis trening robiłam w Pure w zlotych i tez cała mokra byłam i sie zastanwialam od czego hahaha Pewnie się poprzedniego dnia nie [...]
F 50 B.Dobre buty sa dosc drogie bo od 350-450 zł w zaleznosci od modelu ale maja wiecej plusow niz minosów mozna grac w nich na każdej murawie dzieki temu ze maja wyminne "korki", Oraz holewki w cenie ok 100-150 zł dzieki którym mozna sprawiac wrazenie ze ma sie nowe buty :) Ale za tą cene kupilbym lub polecil Adi Pure badz tez Predatory
http://www.allegro.pl/item522255116_adidas_adipure_44_najtaniej_w_allegro.html Jeżeli Masz numer buta 44 to się ciesz Najlepsze co można zaproponować Adi Pure za 299 zł Jak Chcesz to lepiej Się Spiesz < Fakt Jest To nowy model ale gosciu wyjatkowo tanio sprzedaje> Zmieniony przez - EdekEdek w dniu 2009-01-05 19:09:23
dobra prostuję to co mówił Małecki na temat odżywiania/suplementacji okołotreningowej odżywka białko + węgle po aerobach, a nie tak jak wcześniej pisałem pomiędzy - jeśli wciągamy odżywkę to następny stały posiłek w okolicach 1,5 do 2 godzin po odżywce pomiędzy siłownią a aerobami wciągamy aminokwasy filmy Małeckiego z ustawionymi odpowiedziami na [...]
dodam ze przez 2 miesiące zobowiązujemy sie do wyposażenia wybranych Pań w suplementy pod ich cele. Nie ma tu obowiązkowych suplementów poza promowanym Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko [...]
dodam ze przez 2 miesiące zobowiązujemy sie do wyposażenia wybranych Pań w suplementy pod ich cele. Nie ma tu obowiązkowych suplementów poza promowanym Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko [...]
Leszek to równy gość Słyszeliście nowy shit? Nie wiem czy lubicie tego typu rytmy http://www.youtube.com/watch?v=UXC47TyOYyw Pure, a dobrze Na jakie kierunku jesteś w ogóle? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-07 21:23:09
[...] plynów do rozpuszczania za słodka czeko - najlepsze sposrod tych 3 smaków, gęste sycące tylko trzeba dobrze ubić a nie tylko rozpuscic wanilia - lezu probka na polce, jakos nie moge do niej podejsc Co do zawoartosci białka na 100g to ledwo 70% Ja tam sie przerzucilem na izolaty, pure whey isolate 95 drozszy o 20zł od myofusion a ma 87% biała
FuturePro-Whey pro pure-smak banan 1- 7/10 podchodziłam jak pies do jeża po wcześniejszych opiniach, ale wcale takie złe nie było. Fakt, że dość rozwodnione piłam, bo w pośpiechu chlapnęłam ponad 200 ml wody na 15 g prochu, 2-9/10 dobra 3-9/10 trochę było, ale szybko opadła 4--/10 trudno powiedzieć, piłam rozwodnione 5-7/10 bez sensacji, ale [...]
Trening nr 20 - 19.09.2011r B - mc 1x5 (5x5) 48/58/68/78/88kg - wyciskanie w staniu 5x5 41,5kg - podciaganie na drazku 5x5 + 6kg obciążenia - pompki tyłem 30/27/22 + 10kg obciążenia + skłony w leżeniu głową w dół 20/20/15 +10kg obciążenia Jak wypiłem SFD Pure Power przed treningiem to te 2g BA tak mnie mrowiło, że masakra jakaś
chlopaki pomozcie bo juz sie pogubilem.wg tego tematu miarka w pure whey isolate 95 ma jakies 13g. Moje watpliwosci wynikaja stad,ze na miarce sa cyferki i prawie u gory miarki napisane jest "30".. czy to moze oznaczac 30g? Na opakowaniu od tego bialka jest napisane "ok. 2,3 miarki"... no dobra jesli chodzi o ilosc to ok, ale [...]
Jadł ktoś z was białko fitmax pure american ? Za 7 dych 1500g, ale da sie to w gole rozrobić ? Jak smak ? Mi kiedyś M.Pietrzak to białko polecał, mówił że jest spoko.
jordanie tu nie jest grilowanie... tu jest jak w wulkanie jest tez tu mozgopranie i opanowanie jest tu spoko i wysoko kazdy ma kulture i niezla fure nie kazdy robi pedicure ale lubi ziemniaki pure bo ma manicure
W dużym op. powinna być miarka. Weź jakiś nóż albo tasak(joke) i pomieszaj w proszku. Tak się szuka miarek ...i nie będziesz musiał się narkotyzować wdychając opary P.s. Pure Pozdrro