[...] :> Haaaa.... a jednak łobuziaro:-> Też 65G, ale ostatnio jakby jakoś mniej... Jak byłam nastolatką to zbierałam na operację zmniejszenia, bo miałam wrażenie, że większej dojnej krowy na całej planecie nie ma - pure hate do cycków. Teraz na stare lata mi przeszło;-) Dziś pierwszy raz od dziecięctwa jem prawdziwy wiejski twaróg :-D Jaka pyszota !
A mam pytanie z innej beczki - kojarzycie czy do pure można wejść na multisporta? taka plota u nas poszła. Musze sobie znaleźć nową pakernię na 2 treningi bo tam gdzie chodzę teraz są dni otwarte i będzie do zayebania jeden krok :/
czy ktoś miał do czynienia z BCAA firmy myprotein w wersji pure? czy faktycznie jest bez dodatków? muszę unikać wszeeeeelkich słodzików i syfiaków a chciałabym zacząć wspomagania bcaa :-D
Hub gdzie we wro jest siłka z klatką do przysiadów ze sztangą? Na pewno wiesz :> Rack jest w pure, a w Spartanie na Spiskiej i w Bodyficie są takie stojaki do przysiadów z asekuracją. Tyle wiem.
Te trenerki od nas z pjura%-) nie wyglądają dobrze. Takie wątło-tłsute są, brzuchy jakieś wywalone.%-) A już nie wspomnę, że zero dobrego kształtu. Nasz moderator, szycha w Pure Złote Tarasy - Wawa Ładny nie jest ale fachowiec i ambitny facet. [...]
Dzięki Viki! :-) Marta, staram się jak mogę i coraz bardziej mi się to wszystko podoba, chyba się uzależniłam od treningów :-) Dzisiaj sobie powisiałam trochę na drążku, bo mało ludzi było w Pure i nie było mi głupio %-) Niedługo postaram się skombinować drążek i będę w domu próbować.
To całe Pure by mi odpowaidało logistycznie, jest w centrum, jest parking i blisko szkoły do której Młody chodzi. Ale nie wiem, czy to miejsce dla mnie, cały czas pilnowac make up'u, lansiarskich ciuchóe
A pytam bo chodziłam w Warszawie do Pure w Złotych Tarasach, i wrogowi nie polecam. Umowę udało mi się na szczęście rozwiązać, ale ile się namęczyłam z tłumaczeniem, że zapłaciłam bo mam polecenie, a oni wpłaty nie mogli znaleźć, albo problem z wejściem jak ktoś karty zapomniał itp. Ale jeśli jest atrakcyjna cena, to może warto? Tylko trzeba [...]
Jesteś osobą początkującą. Sens stosowania wyżej wymienionych środków jest niewielki. Skąd w ogóle przyszło Tobie to do głowy? Liczysz się z tym, że będziesz musiał późnej ponieść konsekwencje swoich błędów? Mięśni masz niewiele. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki. Myślę, że można skupić się na budowie masy mięśniowej. Założenia ilości [...]
aaaa taki wypas ;-) no cóż, tylko pozazdrościć... wybrałabym się kiedyś chętnie do Pure, by poczuć taka siłownie z prawdziwego zdarzenia na własnej skórze, ale kurczę, 50 zł za jednorazowe wejście mnie nie urzeka ;-)
Nie mam dzisiaj wyjątkowo weny... Nienawidzę, po prostu nieeenawidzeeeee takich temperatur!!! Z tej okazji dzisiaj zamiast klatki będzie noga... Trening: Rozgrzewka Część właściwa: 1. Uginanie podudzi leżąc (maszyna) + siady - uginanie x20 #1min - uginanie x15 #1min - siady x10 #0min - uginanie x10 #2min 2. Uginanie podudzi leżąc (ławeczka, [...]