8.02.2013 Zyebany trening, zyebana większość nagrań (bo za późno się zorientowałem, że mam włączony aparat zamiast kamery). Ch.j mi w pupę (no homo) - jak na razie mam zdecydowanie najgorszy tydzień treningowy w projekcie... i nawet nie mam na to żadnej, nawet najgłupszej wymówki. Jedyna dobra rzecz to DOMSy na klacie. 1. Uginanie ramion ze [...]
w jednym z linkow masz jej mail i nawet GG jak chcesz jezeli szkola dba o swoj wizerunek i w pewnym sensie chce trzymac poziom- nie dziwie sie dyrektorowi (napewno byla to przemyslana, niejednostkowa decyzja) osobiscie nie chcialbym miec dziewczyny, co lubi pokazywac cycki i pupe (no chyba, ze zrobilaby to dla pieniedzy, dla jaj , jednorazowo w [...]
[...] ale nikt na mnie nie trąbi i nie boje się ze cos mnie zaczepi albo potrąci. Wole uniknąć takich sytuacji.. Jazda po środku pasa może być bolesna jeśli wjadą ci w samą pupę :) Co do ścieżek to się zgodzę.....masakra z tymi pieszymi Moja ulubiona ściżka - Rondo Zesłańców Syberyjskich - kończąca się schodami i przejściem podziemnym :P pozdroo [...]
w pupe też bije takową,a w udo 6x30/35, a ja wiem czy mniej czy wiecej boli,mi to tam bez różnicy,jak powoli wtłoczysz to będzie ok,choć na bank będzie cie boleć,bo mięsień się do tego musi przyzwyczaic,A później bijesz czym masz i gdzie "chcesz", tylko zawsze każdy nowy flakon zaczynam bić w poślad.
to ty jakis zboczeniec jestes om skoro boisz sie w szatni kapac z facectami, a moze masz ciagatki i nie obawiasz sie ze mozesz byc nie przewidywalny pod prysznicem jak zobaczysz gola pupe jakiegos ladnego chlopca?
Jo Aśka- (Jo Rychu- tez ze wsi ) Intrygantko jedna Hehe... nie draznij lwa... kazdy sie moze pomylic Od dzisiaj ja tez bede Ciebie lapal za slowka i wyliczal "blendy" A tak pozatym to byly korki z angola a nie z polaka KOZO SpiceLady- to po co na koniec podliczac skoro juz dostalem mistrza za pupe? hehe? Tak sie zastanawiam od kogo ja [...]
brian:powAznie ruszaj pupe do Sextetu!!!! Takie małe pytanie: czy wybiera sie ktos na STRONG MEN do Inowrocławia???? Post pęka w szwach a ja jeszcze głosów nie podliczyłam, nigdzie w Polsce nie ma w jednej KUPIE (eheheheh) tyle Fajnych Facetów co na SFD... Kobiety do dzieła.... Pozdrawiam "All my pride is all I have"
Van - wypinam pupe i co teraz bedziesz zaglebial tam jezyk? ale ja tak nie chce masz zbyt owolosiony jezor dzisiaj ja Ci zrobie amel "przeszukano" zamieszam Ci w betoniarce, nadzieje na pal... wiem lubisz duza predkosc jak concord, nie lubisz duzo gadac Słonko Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 [...]
[...] około 25% dokładny wynik nei ma znaczenia, 19 nie masz na pewno :-)) dokładnego pomiaru nigdy nei uzyskasz z kalokulatorów, z pomiaru fałdomierzem jedynie przyblizenie Niedobrze robisz.. diastasis powinnas pierw zamknąc zanim z pania CH robisz jakiekolwiek brzuszki bo tak ci pozowtanie ta szpara. Popraw pupę:-)) reszte masz całkiem całkiem, :-)
BMI: 19,1 a zawsze mialam około 17/18. a znajde moze gdzies jakas strone, na ktorej prosto by bylo opisane zdrowe odzywianie i moje zapotrzebowanie kaloryczne i wszystkich bialek tluszczy i weglowodanow. Ja bardzo duzo uprawialam sportu biegalam, chodzilam na aerobik, trenowalam taniec. No ale coz z wiekiem wiecej nauki a teraz zima to nawet nie [...]
dawki typu 2 x 700mg jakie przywoluje rozanski to mozna sobie w pupe wsadzic gaba dziala w duzych dawkach /6-7g to jak dla mnie minimum/ poprzez konwersje do ghb w malych ulega wspomnianemu juz rozkladowi do kwasu mlekowego polecam zarzucic sobie jednorazowo 10-12g i poczekac 10-15 minut na efekty specjalne %)
[...] niższa o 20cm No ale 4nn już słusznie zauważyła, że wydają się duże, bo dół masz chudziutki. Niemniej, masz szanse na cudną talię i wygląd sexy klepsydry, jeśli tylko pupę powiększysz. Rzecz jasna nie sadełkiem, ale ładnymi miesniami Szkoda, że nie możesz już teraz zacząć siłowni Możesz sobie piłkę do ćwiczeń sprawić? Można z nią [...]
Jak będziesz miała ochotę mieć jędrne ciało, uniesioną pupę (bo masz ochlapłą na tych fotach), to jesteś w dobrym miejscu. Jeżeli chcez pracować nad wychudzonym ciałem, to pomocy tu nie uzyskasz.
[...] wytyczne znajdziesz w "Co jedzą ladies" również w regulaminie. Co do treningu w regulaminie znajdziesz trening dla zielonych. Ćwiczyłaś kiedyś siłowo? masz jakiś staż? Tak dla porównania, ważę więcej niż ty przy wzroście 160cm, mam płaski brzuch i jędrną pupę i jem ok. 2000kcal dziennie. ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-04 21:01:36
w porę się przekonałam, że głodówki tylko szkodzą, staram się odbudować metabolizm powolutku... chodzi mi o tą dysproporcję między udami a talią, nawet lubię moją okrągłą pupę, ale jest wrażenie takiej gruszki, chciałabym to jakoś wyrównać :) dzięki jeszcze raz za pomoc! :)
do tego musisz jeszcze sporo powchodzić jej w umięśniona pupę :D Interesujący komentarz. Czyżbyś sugerowała, że potrzeba mi stymulacji analnej, żebym wykazała czyms zainteresowanie? Nie bój się, znam dobrze wszystkie watki w tym dziale. A Magdalenki nie muszę ani zaszczycać, ani doglądać. To samodzielna użytkowniczka, wie co ma robić i robi to [...]
[...] Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-14 23:00:27 Podciąganie nóg w podporze z nogami prostymi w kolanach. Dobrze mi się targało :) , teraz wiem, że mam plecy, szczególnie góra pleców jakaś ciągnąca ;-) pupę też czuję. Dlaczeho nie bolą nogi, brzuch? Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-14 23:13:27