Dzięki za zaufanie i wyróżnienie,jako mającego największe doświadczenie i do rzeczy. Nakreślę może dodatkowe punkty których mi w maju brakowało a Ty wycwiel wpleciesz je w regulamin. -jak najgłębsze zejście (opuszczenie się) w pozycji dolnej-kąt ostry między ramieniem a przedramieniem. -odsłonięte całe ręce i barki -ujęcie kamery z boku i na [...]
czarne? Gala super piękno KO, i klimat elegancki, żal Big Noga bo ładnie zaczął ale się podpalił, mniejszy Nog zrobił coś pięknego, JJ w rewanżu mógłby od Machidy dostać na punkty bo Dragon popełnił jeden błąd, poczuł się za mocno i za często wchodził w zwarcie/półdystans. JJ wcale nie jest takim wymiataczem i Lyoto to obnażył, znajdzie się na [...]
[...] aha doswiadczony chłopcze zapomniałeś jeszcze dodać - tak wnioskuje po tych trzech kropkach - o treningu szybkościowym który poprawia u mnie płynność ruchu , eliminuje słabe punkty , i poprawia szybkość wykonania powtórzenia - jak spróbujesz to pogadamy kto tu taki doświadczony jest "Pewnie powiesz że to grozi przetrenowaniem..." - no i [...]
[...] troche nowych. Tu masz link do fajnej stronki: http://www.angielski.edu.pl O ile gramatyke, reading i slowotworstwo mozna zrobic samemu tak writing trzeba konsultowac z kolesiem ktory sie na tym zna!! I tak nawiasem mowiac writing jest cwiczeniem na ktorym najwiecej osob traci punkty. PZDR PS. Mam nadzieje ze moderator nie wywali tego posta...
hehe, poprostu swoje, nie wydaje mi się abyś w pełni zgadzał się z wzorkiem czy też ze mną, jak już pewnie wiesz indywidualizm ma tu największe znaczenie , reszta to jedynie nic nie znaczące spekulacje, baza wszystkiego jest oczywista - reszta to majaczenia nasze to są tylko punkty widzenia - twoje powinny być wnioski
Na luz sobie dać nie mogę, bo nie zamierzam za jakiś czas zakładać nowego dziennika "redu z xxl" %-) Co jakiś czas kontroluję newralgiczne punkty, jest bez zmian, czyli ok :-)) 29.03.2015 GÓRY /SFD/Images/2015/3/30/b1f8943a7db74c06be7b7226a23257e3.jpg /SFD/Images/2015/3/30/10e50b10ec434d54a3e9df56442a3a5f.jpg [...]
[...] Póki był gaz to Cain wygrywał - 1 runda dla niego. W drugiej już mocno opadł z sił i Werdum go zaczął dominować, jakby miało się skończyć to decyzją to Werdum mocno na punkty by wygrał. Po takiej dominacji Cain powinien przewalczyć przynajmniej dwie walki, żeby móc się Werdumowi zrewanżować. Werdum walczył już w Meksyku i już wtedy walcząc [...]
[...] Gdyby jakimś cudem udało się Fabricio tego dokonać, to jest szansa na pokonanie Juniora. Jednego jestem pewien, taktycznie Werdum zawsze jest doskonale przygotowany, zna słabe i mocne strony rywali i walczy mądrze. Więc liczę, że nie będzie próby wymiany w stójce, bo to zakończyłoby się w najlepszym wypadku wygraną na punkty dla przeciwnika.
oki.bo tak widze zmieniaja te kategorie jak *****e ;/;/ a tak na rozluznienie : ''Krzysztof "Diablo" Włodarczyk, po zaciętym dwunastorundowym pojedynku w obronie tytułu czempiona wagi junior ciężkiej federacji WBC, wygrał jednogłośnie na punkty (117-111, 115-113, 116-112) z Amerykaninem Jasonem Robinsonem.'' ;)
Uzyskałeś odpowiedź na wszystkie punkty :-) ? jak nie to na które jeszcze trzeba odpowiedzieć ?? Odpowiedź została w pełni wyczerpana ;) Dała do myślenia, jedynie co boli to poziom naszego społeczeństwa. Dziękuje każdemu, temat w sumie to zamknięcia ;)
Uzyskałeś odpowiedź na wszystkie punkty :-) ? jak nie to na które jeszcze trzeba odpowiedzieć ?? No nie wiem jak wy ale ja tu nigdzie nie widze odpowiedzi na punkt 4, ktory mnie tez interesuje...
[...] żadnych desek nie było, ojciec Byrda rzucił ręcznik kiedy ten zaczął trochę zbierać w ostatnich rundach. Wg mnie dałby radę przetrzymać jeszcze parę minut, tylko po co - na punkty przegrywał wysoko i nie miał szans tego odrobić (a na KO z jego ciosem nie miał co liczyć). Walka taka sobie, no ale można było się spodziewać, Byrd rzadko kiedy [...]
Przy mojej wadze to i tak niewiele ale cieszę się, że udało się ugrać pierwsze punkty na lidze. Postaram się wystartować we wszystkich rzutach :-) 200kg RAW z zatrzymaniem to już będzie coś :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-08 10:26:16
Co do techniki - tak zwracam na to uwagę - 3 punkty podparcia, nie mostkuję (wiem że trójboiści mostkują ale to jak rozumiem zupełnie inny poziom), sztangą dotykam klatki ale nie opieram, w dół wolno, w górę szybko, nadgarstki prosto. Ostatni split jaki robiłem był 3 dniowy - obie kłopotliwe partie robiłem razem, tj. klatę z bicepsem - [...]
chlopaki sluchjcie wysylam jutro punkty Olimp/BGX i tu pytania (mam 140 pkt okolo) musze podawac swoj NIP? nie musze a czy jak podam to bedzie ze nie mam 18 lat to czy wysla mi normalnie bez zadnych przeszkod? jak wyslac normalnym czy poleconym?
co do martwego ciągu to najlepiej nagraj film, jesli twoja technika dramatycznie nie odbiega od normy i przeprowadzasz odpowiednią rozgrzewkę przed ćwiczeniami to nie masz się czego obawiać, brak stojaków przy przysiadach to faktycznie duży problem pamiętaj że w planach FBW martwy ciąg i przysiad to kluczowe punkty programu- (takie smaczki).