[...] nadchwytem) - brzuch dodaj do dnia klatki, do pozostalych tez mozesz, ogolnie ciezko go przetrenowac wiec mozesz nawet codzien - patrz a6w --> http://www.sfd.pl/temat144665/ - pasa nie nalezy stosowac bez wyraznej przyczyny, oslabia miesnie kregoslupa - lepiej zadbac o to, by byly mocne i poprawnie technicznie wykonywac cwiczenia. Powodzenia!
[...] "reperujących". Nikt więcej przez internet Ci nie pomoże, bo nikt nie weźmie odpowiedzialności za zdiagnozowanie Ciebie online. Podałem tylko część możliwości z których mógłbyś skorzystać. Ze swojej strony życzę zdrowia. Nie będę pisał jakie są przyczyny, ale najprawdopodobniej złe wykonywanie ćwiczeń oraz lekko za duży ciężar
[...] zaczęła się ścierać. Jak myślicie walę olej? Pokaż aktualne badania Twoje pisanie że coś jest w normie albo coś jest nisko nic nam nie mówi bez konkretnych danych. Jakies przyczyny złego libido i samopoczucia są ale nie będziemy w ciemno. Mam wrażenie że zamiast zrobic szerszą diagnostykę i się poradzic to stale mieszasz sobie w hormonach, na [...]
Ze sztangą nie jestem w stanie nic zrobić z prostej przyczyny - nie mam sztangi, a jedynie hantle. Co do martwego ciągu, to wyczytałem, że nie powinno się go łączyć z przysiadami, żeby zanadto nie obciążać kręgosłupa i pleców. W związku z powyższym jednak pomyślałem, czy by nie przygotować dla siebie dwóch planów treningowych A i B, w których [...]
[...] faktycznie miewam wahania nastrojów,żadnego gino nie widze, zgłosze się do lekarza z wynikami i zobaczymy może mnie skieruje na jakieś dodatkowe badania i będziemy szukać przyczyny. Nagłe spadki motywacji też sie zdarzają stąd myślałem że testosteron będzie niski a jest myśle całkiem okej bazując na normie. Zmieniony przez - croov w dniu [...]
No to jak wyniki miałeś Ok , to szukaj przyczyny w odżywianiu . Wstaw diete wg wskazowek : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html
[...] tych hormonów płciowych -najczęściej pewna dysproporcja pomiędzy nimi wywołują tę przypadłość. W razie potrzeb pogłębia diagnostykę w celu odnalezienia właściwej przyczyny ginekomastii i następnie jej eliminacji. Oczywiście możesz normalnie ćwiczyć i stosować suplementy . Musisz szybko reagować bo w innym wypadku pozostanie jedynie [...]
[...] w okolicach gdzieś występuje ból, ze szczególnym uwzględnieniem uciskania punktów mięśni szczególnie bolesnych. Jeśli to nie pomaga należy wybrać się do kogoś kto zna się na leczeniu tego typu pobolewać, najczęściej doszkolonego fizjoterapeuty. Do lekarza można iść aby wykluczył przykre przyczyny, na szczęście ich prawdopodobieństwo jest nikłe.
[...] totalnie na wszystko leja i maja to gdzies... sa co najwyzej ludzie ktorzy umieja sobie bardzo dobrze radzic ze stresem i tyle... najwazniejsze jest odkrycie wlasciwej przyczyny stesu... np flustracja jest awersyjnym popedem wtornym... jest wynikiem nie zaspokojenia jakies potrzeby... ogolnie nasz organizm prawie nigdy nie jest pod wplywem [...]
Wszystko ok, ale nie mam dostepu do silowni wiec z prostej przyczyny musze wybrac jakis inny rodzaj treningu niz silowy. Ale jak juz powiedzialem nie chce dyskutowac o samym treningu bo to jest jak odwieczna wojna: Metallica vs Megadeth :> Moze ktos cos powie odnosnie pytan o samej kreatynie?
[...] Ja to jestem takim 'podróżnikiem" i myślę, że po prostu warto dać życiu szansę poprowadzić nas nowym szlakiem. Tak jak pisała Nene - też uważam, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Te nowe warunki w jakich nas życie stawia do czegoś nas zaprowadzą - i ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że to będzie lepsze niż ten stary szlak. Ale [...]
Przemek, a jeśli jem za mało - to czy organizm może tak reagować i metabolizm nie ruszy? Pytam bo szukam przyczyny, prawdopodobnie ją znalazłem. Jem o jeden posiłek mniej... Fakt, to działało jak metabolizm się rozkręcił, ale widzę, że na początku jadłem 6xdziennie, a teraz jeden obiad mi wyleciał...
"Najprawdopodobniej zablokowanie postępów ma wiec zgoła inne przyczyny. Jakie? Zagadnienie to omówię szerzej w osobnym artykule." Ciekawy art. Faftaq, albo inni zorientowani mogli by kopsnąć link, do tego "osobnego artykułu"? Jestem ciekaw tych przyczyn :-)) Zmieniony przez - 90packer w dniu 2015-08-28 14:25:54 Zmieniony przez - 90packer w dniu [...]
Widzisz mozesz isc na zabieg ale jak masz naturalnie wysoka hemoglobine To odpuszczasz srodki typu boldek i antek ktore podnosza mega erytrocyty. Tak wiec nie vez przyczyny cieknie z nosa.
Boh, to ja się namęczyłem, żeby to jakoś poprawić, a Ty edytowałeś post, wstydź się ;P Przetrenowałeś się. Różne być mogą tego przyczyny. Słaba dieta, za duża objętość (za duzo cwiczen/serii lub razem), za duża intensywność względem objętości (ciężary bliskie maxa i dużo ćwiczeń/serii), brak wystarczającego odpoczynku, częsty trening do upadku [...]
[...] czy później łapiesz że to norma. Zamknij sie na cztery spusty spal tego jointa. Nie ma dymu bez ognia, nie ma drogi bez końca. Widzisz wyroki bez winy zbrodnią nie bez przyczyny (pewnie się woził) '***ać policję' myślą przewodnią. Każdy musi złożyć ofiarę za błędy które popełnił zasadą wierny do końca dni. Braterstwo w chwili pamiętam jak [...]
Marki supli sprawdzone, przyczyny niepowodzenia raczej po mojej stronie %-) Sens bycia dlugo ON jakis jest napewno, wogole fajnie byloby byc ON for life %-) ale faktycznie troche przesadzilem
Btw, zazwyczaj przyczyny spadkow sa w samych cyklach, jedzeniu, treningu i suplementacji, wiedzy i znajomsci wlasnego organizmy a nie samym odbloku, wiec kazdy srodek sie na cos przydaje, inaczej by tego nie bylo. Znam dziadow co schodza z 1g tescia wk ot tak, dieta marna, trening tai sobie i jak spadna to moze z 2 kg... Taki miec organizm bym [...]