przemo

Przemo poszukam i sprobuje a co mi szkodzi moze sie uda choc wiem ze i tak w nogach to jednak nie woda a najwiecej tluszczu siedzi. Bzyku estro zbite ale nie wiem jak bardzo a badanie nie ma sensu w tej chwili;-)

Ja również tak myślę :) Drążek mistrz :) Przemo Twoje plecy ? ... Błagam Cię...

spoko x-ray W Kaczorach k.Piły odbyła się kolejna edycja Pucharu Wlkp Strong Man. Zwyciężył Radosław Grzesków. Dokłądna punktacja:1.Radek Grześków 26pkt 2.Damian Sierpowski 21pkt 3.Jarek Nowacki 20.5pkt 4.Tomek Ellmann 15.5pkt 5.Jarek Luszczki 14.5pkt 6.Piotr Strzałkowski 7.5pkt Klasyfikacja po 5 eliminacjach pucharu WLKP 1.Radek Grzesków [...]

Przemo juz to robię, jutro umówione kolejne żarcie i to tak pod korek będzie hahahaha %)

Bzykuś się nic nie pucuje, a pewnie już tam plan mają :D Jurek - prezes Olimpu Zabrze, bo Przemo też stamtąd startuje jak ja :P

Przemo jeszcze Ci mało po wczorajszym w*******u od brata? Zjadłem już 3kg dorsza a waga 132 i to z rana Siema Wszystkim - jeść, jeść robić masę.

fajnie by było żeby jakis konkretny bokser zawalczył z Pudzianem w MMA np Adamek albo Gołota albo chociaż Przemo ale nie Najman

masuj Przemo masuj

aaaa Przemo jakbyś gdzieś tam w tej swojej Czekolandii wypatrzył ziarna kawy w czekoladzie to sobie spróbuj kiedyś przed bieganiem. uważam że przed treningiem jak jest zamuła to taka kawa pochrupana daje fajnego kopa :-)

Spoko Przemo.

Wachuta wielki plegar,smok przemo estetycznie ;)

przemo spoko, rzeźba fajna, dziary też

Przemo - jest git Z tego co się orientuję, to jest to temat do pokazywania pleców i komentowania ich a nie kolejny spam czy też omawianie planów treningowych !!!

Przemo Mlawa

No to i ja Wam tego życzę, bo faktycznie ożywić by się przydało :-) I służę pomocą w razie czego :-D Łooo dzięki Przemo. Jako że jestem cichym fanem i obserwuje od dawna to oczywiście przyda się porada od gościa takiego jak ty. Jakieś założenia mam i wreszcie chce zrobić wszystko jak nalezy. W razie co będę Cię męczył o dalsze wskazówki !

Kilogram dżemu podstawą zdrowej miski. Przemo dobrze doyebał na animalu %-)

Przemo- mnie akurat Antek nadal w chuy śmieszy, bo np robi Misia na 100 kg %-) Tyle, że crossfit polega na wydolności i Bear Complex to 5 rund po 7 obwodów, czyli 35 obowdów, a nie 1. To tak jakbyś przebiegł 1 km i pyerdolił, że masz zayebistą wydolność, bo biegasz maratony... Plus jak zobaczyłem ten filmik to jestem ciekawy na jakiej on był [...]

ech widzialam ze Cie Przemo w przysiadzie asekurował? taa i wiesz co usłyszałam,że nie siadłam bo nie mogłam się skupić jak stał za mną...od razu mi się nasunęły słowa,jakie pisałam o swoim wyciskaniu...no ale bez przesady poza tym on mnie nie asekurował tylko dzisiaj ratował

Przemo - ja bym zaczął od opcji hardkor z deloadem, a potem jak będzie więcej kg na sztandze, to najwyżej wskoczysz na 5 sesji z przesuwanymi trenignami

to przemo leci na czymś ? z tego co słyszałem to mocno wierzy po prostu w siebie i nie opyerdala się %-)