przemo

Przemo nogi gotowe :) Luki- brak słów, progres niesamowity.

Dobrze jest Przemo ale popraw tą klatę bokiem bo znów się dziwnie wykręcasz przy niej %-) a tak by była 2x większa ;-) dziś u mnie nogi -prostowanie siedząc 20x30 40x30 60x30 80x30 -boxy 60x10 100x5 140x5 180x5 210x5 240x5 -przysiady klasyczne w wąskim rozstawie stóp 60x10 100x10 140x10 180x10 -wyciskanie nogami w pionie na smithcie 100x20 [...]

Przemo co tu dużo pisać . Świetnie to wyglada,. Piszesz ze talii nie masz wąskiej - przy Twoich gabarytach zupełnie tego nie widać . Z drugiej strony Kulczynski czy Ratusznik- żaden z nich nie ma talii osy - mimo to obaj światowa czołówka

czyli Przemo dosłownie mówiąc, przez gorsze G* w życiu przechodziłeś i dałeś rade :-D

Przemo luz, przecież po LC zawsze waga idzie w górę. Przynajmniej mi większości :-P. Będzie dobrze!

Jak makro u cb wyglada Przemo?

Przemo, jak robiłeś krem z cukinii, to normalnie ją gotowałeś?

Ja wczoraj tez LC,dziś gorszy wygląd :D i waga 0,5kg w góre, wiec u wiekszosci z nas tak smao po tym lc Przemo brzuch już zaczyna zyc swoim zyciem 10-ciopak ;-) p.s co znowu girę zrobileś? ;( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-26 09:18:58

Kvrwa ale lipa;/ ostatnio ziomek ode mnie z silki mal cięty bark, jeszcze ostatnio jak byl to dziura że palca mozna wsadzić ;/ Przemo ale ot po zwykłych inj? czy solco/tad

Przemo jest petarda, suchy pełny i proporcje zachowane. Docieciem to bank będziesz nr 1, oby tylko sędziowie docenili. Chłopak który był 2 w Sopocie tu może mieć problem bo jednak poziom zawodów level wyżej.

Przemo porob foty w pozach w pokoju bo tam zawsze te formę fajnie było widac ;)

najszerszy tyłem... MEGA ROBOTA PRZEMO.

Ale skąd wgl pomysł, że biorę dużo? Standardowo, a wino inj dałem, żeby już nie podbijać orala. Rok temu stan zapalny był od glutationu + solco, więc wgl prozdrowotne. Jeśli chcesz, mogę Ci na pw napisać dokładnie wraz z dawkami. A za odstawianiem inj w końcówce nie jestem. Nauczony i na sobie, i chociażby na Marianie. I spokojnie, w życiu bym nie [...]

Łukasza szczęście w nie szczęściu że jest jak jest, a najważniejsze że jednak trenować dasz rade;) bo to by mogło być najgorszym ciosem psychicznym teraz... Lipa tylko że akurat już na nowych "śmieciach"... Przemo a forma jak pewno ciągle na plus? I znowu obawy o limit ;( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-09-05 08:13:08

U mnie zawsze przed lądowaniem był limit a po jednym dniu już więcej i jak Przemo pisze musiala być głodówka do weryfikacji;d

Zaj**icho jest Przemo. A góra jak tam?

ja jeszcze nie wiem czasem czy na żywo nie bede dopingował :P ale t sie jeszcze okaże ;-) bo jest szansa 50% tylko nie wiem czmeu do tej pory myslalem ze przemo wychodzi w niedziele w sensie ze debity sobota a cale GP niedziela a widze ze pomieszane jest :D ale na insta relacje jak najbardziej :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-09-07 [...]

ja słyszałem, ze wage zaniżała - kilka osób mi o tym mówiło bo byli niezle zdziwieni jak slyszeli 'wynik' ;) najwazniejsze,ze do przodu - smacznego Przemo! Fotek troche jest, powrzucam zaraz do tematu z relacją i podam linka ,bo tam beda leciały jutro w czasie zawodów Live raczej na pewno na yt jak ostatnio, bo na fb blokują ;)

Przemo! Relacja z zawodów w temacie -> http://www.sfd.pl/post-p18241767.html /SFD/2017/9/8/6e7ba92573a24f8c8e8a745329a04404.jpg

Przemo i gdzie w końcu wakacje?;)