przejscia

No to pomieszaj ten Ace pół na pół z E i zrób tak te dwa strzały a potem już tylko E, nie zauważysz różnicy przejscia jak już wyżej wspomniano.

[...] tego trenu ace na enan, w sumie nie spinalem sie z tym bardzo wbilem enan poprawilem acem a potem juz sam enan za 4 dni. W sumie teraz jest juz rowny tydzien od przejscia, a ja nie zauwazylem ZADNEJ zmiany w porownaniu do ace. Wbilem 2x po 250. Placebo ? Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/21/2017 10:20:34 AM A co byś chciał [...]

Właśnie za tydzień ruszam na kolejny "romantyczny wieczór" z Żonką i cialka Shree poleci. Zazwyczaj biorę w piątek około 14 i w niedzielę rano jeszcze jest moc. Problemów większych nie mam, ale na ten weekend fajnie podrasować trochę sprzęt. Cialka fajna sprawa, nieco łeb mnie po niej boli i nos zatkany, ale do przejścia temat;-) Zmieniony przez - [...]

U mnie wystarczy robic przejscia z propa na enana i odwrotnie co jakis czas. Niedawno skonczylem prop npp master i przeszedlem na enana 500 - swietnie czuje tego enana dostalem znowu skrzydel. To mit z tym uwrazliwianiem receptorow moim zdaniem. Jak by tak bylo prosi by nie lecieli non stop

leci od 2 tygodni 7.5iu gh chinczyka, spora roznica z przejscia z 5iu 5iu rano i 2.5 lepiej pre czy pos workoit?

http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone3-1.jpg Chris Unger/Zuffa LLC „Wiem, że to go zmiażdży i złamie mu serce” – Dana White zamierza przedyskutować z Donaldem Cerrone kwestię przejścia na emeryturę Prezydent UFC Dana White zamierza porozmawiać z Donaldem Cerrone o jego przyszłości po walce z Niko Price’em na gali UFC Vegas 11. Szef [...]

https://i.imgur.com/YK6FBnN.jpg Yandex Ali Abdelaziz: Khabib Nurmagomedov odrzucił ofertę walki z Floydem Mayweatherem za 100 mln dolarów. Khabib vs Georges St-Pierre ciąg dalszy Były mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov nie przestaje być wierny danemu słowu. Według jego menedżera Ali’ego Abdelaziza, Nurmagomedov pozostaje na emeryturze, [...]

To mnie, Panteon, teraz załatwiłeś, bo wczoraj kolejną ciężką obwodówkę, ale wg tej teorii, wszystko co wrzuciłem z zapasów do krwioobiegu, wróciło z powrotem do tkanki tłuszczowej. Co gorsza, dołożyłem jeszcze, bo miałem nieposkromione napady głodu do późnej nocy, ale po kolei. Jeśli w poniedziałek był trening gladiatorów, to nie wiem, jak nazwać [...]

Piątek SSST KB28 15+14+13+12+11+10 = 150reps/ 10min Plan minimum na snatch test z KB28 udało się zrealizować. Gdzieś tam była jeszcze chęć, by dobić do 170, ale nie było na to szans. Ogólnie to i tak jestem zadowolony z wyniku, jak i całego roku. A propos, przydało by się małe podsumowanie. PODSUMOWANIE 2017 Pamiętam jak forumowicze wieszczyli mi [...]

Jak 36 nie pójdzie 6-7x to raczej nie wydolisz z ROPem. Zaliczenie Rytuału Przejścia to pociśnięcie połowy masy ciała raz, a nie 5x(1,2,3,4,5) kula 4kg lżejsza + SSST z 24. Tak tylko się czepiam. Wiem o co chodzi :-) Ćwicz i rośnij w siłę (i wytrzymałość!). Nie bardzo kumam - napisałem, że celem jest ROP (Rite of Passage, Rytuał Przejścia), czyli [...]

Rzemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]

Dzisiaj po blisko rocznej przerwie zacząłem zabawe z kreatyną, 5g mono na czczo + 4tab. cm3 przed treningiem + 4tab. cm3 po treningu Nie moge robić treningu interwałowego, musze szukać alternatywnych dróg tj. siły. Na tym zestawie pociągne do 1maja (chyba, ze nie wytrzymam ) i rozpoczynam puszkę Storma Universala. (Chyba, ze ktoś kompetentny [...]

nie ma tam przejścia? zwykłego przejścia?

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-33-1024x576.jpg BT Sport Daniel Cormier twierdzi, że tylko zawodnik wagi ciężkiej obdarzony nokautującym ciosem może pokonać Jona Jonesa Były mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej UFC Daniel Cormier jest przekonany, że żaden zawodnik z dywizji półciężkiej nie będzie w stanie pokonać Jona Jonesa. Tan [...]

OBÓZ - JEZIORO BIAŁE - OKUNINKA Dzień I trawa -skip A 8x40m -skip C 8x40m -wieloskok 6x20 odbić -wieloskok w rytmie trójskoku lewa lewa prawa 3x15odbić -wieloskok w rytmie trójskoku ppl 3x15 -starty z leżenia tyłem 6x20m -starty z opadów 8x10m -luźne przebieżki 8x60m Pierwszy dzień był zasadniczo lekki, przyjechaliśmy po południu, i był tylko [...]

zemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]

No dzięki za odpowiedz.Musze powiedzieć troche sie znasz na kolarstwie to miło.Ja jestem z Dolnegośląska wic raczej nie wpadne.A dokładniej miekszam w Lubaniu 25 km od przejścia z Niemcami i 16km od przejścia z Czechami.Codizennie jestem w CZechach na rowerze i tam smigam po szosie.Budowy tez jestem bardziej jak URlich i mam dużą mase mieśniowoa [...]

TRENING PIĄTY ROZGRZEWKA Podciąganie do pionu x20, albo 15 mógłbym tak robić cały dzień %-) Przysiady na barkach x20,15 TRENING Inverted Rows x10 Przysiady scyzorykowe x10 IR x5 Przysiady scyzorkowe x10 IR- trochę lepiej w porównaniu z ostatnim razem, ale i tak do 3x30 mi brakuj. Na drążku, robi się to trochę łatwiej, ale to dobrze, że na tym co [...]

praktycznie proces przejscia z masowki na redukcje trwal kilka tygodniu u mnie:) przez przejscia szpitalne lecialem sporo czasu na zero:) startowalem z 3900 kcal, ucinalem po 100kcal z wegli co tydzien, lub 200kcal co tydzien, jak widzialem, ze pas w danym tygodniu niewiele sie zmienil lub masa ciala. najprostszy z mozliwych sposobow, bez zadnych [...]

A tak ogólnie to mam już plan, co będzie głównym strzałem 2016: Łemkowyna 150. Myślałem o biegu wokół Kotliny Jeleniogórskiej, ale po rozpytaniu Siostry o wrażenia z przejścia mam obawy o nawigację, bo trasa jest tam oznaczona po macoszemu. Na Łemkowynie zaś nie będę musiał zastanawiać się nad przebiegiem trasy, szczególnie podczas drugiej nocy w [...]