miała byc jeszcze kreatyna universal-a ale chyba nie ma sensu jej kupować tak jak pisałęm wczesniej saw ją zaiwera... Jest sens. Warto kupić a nawet wypadło by w jakąś prostą formę kreatyny sie zapoatrzyć. SAW to przedtreningówka, nie ma sensu brać jej np w DNT, czy rano DT, celem dostarczenia porcji kreatyny.
olej te slawne tu przedtreningowki i kup hot blooda sciteca ;] opini poszukaj na zagraniczynych forach bo w pl malo kto to bral, a dlaczego tego naprawde nie wiem... ] to stack a nie przedtreningowka... pompy zbytniej bym sie nie spodziewal, lecz jako stack to swietny produkt.
Nie, no mi chodzi o przedtreningówkę z podobnym połączeniem po prostu %-). Dla mnie typowa przedtreningówka to coś naładowanego stymulantami, a coś lajtowego typu stack to np. saw, pure power. Reasumując przykładowe "coś": saw+mono <- stack + kreta friction+mono <- pre work. + kreta shock + storm <- pre work. + stack o! :-)
Do jakiej kwoty? Z mojej strony : - TREC SAW - moja pierwsza przedtreningówka, słabiutko, żal kasy - DY Nox Pump - kosa, zawiera ekstrakt z geranium, na poczatek za mocne Po opiniach znajomych : - MusclePharm Assault - VPX Friction - VPX No Shotgun Co do produktów z geranium - jeżeli to ma dla kogoś jakieś znaczenie, niektórym pałka po nich nie [...]
[...] Dodam jeszcze że , plan wziąłem od innego użytkownika forum sfd , który bodajże był zaakceptowany spytam krotko: CZY TY JESTES TYM UZYTKOWNIKIEM!? rozumiesz? Staż treningowy na siłowni: rok , z przerwami SZCZEGOLY Ostatnio przerabiany plan: FBW SZCZEGOLY I CO SIE STALO,DLACZEGO KOMBINUJESZ? Zażywane suplementy: przedtreningowka + mono PO CO?
właśnie , zapomniałem o black bombs EDIT - czy geranium oprócz pobudzenia ma samo w sobie właściwości spalające tłuszcz ? bo sam w spalacz w sobie jak dla mnie nie musi pobudzać jak przedtreningówka , ważne żeby faktycznie palił tłuszcz . dlatego zastanawiałem się nad alphamine które nie ma w składzie geranium ale dalej ma johę w składzie [...]
Ja robie tak: 1,5-2 godzin po śniadaniu 10 mg johy+200mg cofy biegam/rower next 10 mg + przedtreningówka (czasem z 1,3 %-)) przed treningiem siłowym jest spoko, nawet bardzo a wieczorem padam jak po maratonie do wyra :-D jest też opcja johy tylko przed treningiem, tzn całą dzienną porcje dajesz przed siłowym, ale wtedy warto zaczać od niższej [...]
[...] go przez ostatnie 2 miechy, mialbym zjazd mocny w robocie a nie pracuje fizycznie. Ogolnie to interesowala mnie najbardziej opinia o samym polaczeniu yoha+kofa+bb jako przedtreningowka przed 1.5h aero +45m silowego. Dodam jeszcze ze kofeina tez na mnie mocno dziala nigdy w zyciu kawy nie pilem w jakichs regularnych ramach ot tak raz na [...]
Na brak checi i mocy nie narzekam. Wiec jesli przedtreningowka nie przyczynia sie bezposrednio do budowania suchej masy to bym odpuscil. Wiec jak to jest? zalezy czego Ci potrzeba i czego oczekujesz, Budowania dobrej jakosci mięśnia. Nie chce, zeby progres sie spowolnil po odstawieniu cm3. bcaa bierz min, te 7-8 kaps na porcje przed treningiem [...]
Jeśli już chcesz mieć styczność ze stackiem, to spróbuj zacząć od mniejszych porcji typu: 20g + 1kaps. Detonatora z PEAK'A, który jest typową przedtreningówką. Moim zdaniem nie powinieneś zaczynać od większych porcji. Powodzenia!
White Flood z Controlled Labs. Naprawdę bardzo dobra przedtreningówka! Po treningu nowe Anabolic Window (Nutrabolics). Nowe nie zawiera kreatyny Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-05-10 21:49:51
[...] xtreme za 150zł atleta.pl - mozesz zlozyc zamowienie tylko podaj nick przy zamowieniu w komentarzu zalezy jaki cel suplementacji ale juz dobry zestawik to clout + przedtreningowka, moze byc troche malo kreatyny jak masz tylko 1 puche clouta, wiec dokup druga lub jakąś pojedyncza forme kreatyny Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-11-06 [...]
jezeli twoj pierwszy posilek w ciagu dnia jest zarazem przedtreningowy to powinien wygladac jak normalna przedtreningowka - ryz brazowy z piersią z kurczaka + ewentualnie odrobina oliwy