proteinowe

[...] powalające nie licząc czekolady która była 10/10 i bardzo mi przypadła do gustu. Osobiście jeśli miałbym kupic czy polecać to właśnie ten smak bo był wyśmienity. Batoniki proteinowe. One wypadły całkiem dobrze. Smakowo się troche różniły i solony karmel mi nie przypadł do gustu natomiast truskawkowy już tak. Smiało bym polecał i nieraz pewnie [...]

27.03.2012 Wczoraj bicek i klata według nowego rozkładu (1 dodane ćwiczenie, machanie hantelkami :-D), dzisiaj dzień NT, no może nie do końca bo poćwiczyłem dzisiaj brzucha :-P Dziś zrobiłem sobie mały test, wsiadłem na rower i pojechałem na uczelnie (około 10km w jedną stronę). I nie wymiękłem, nawet poszło całkiem sprawnie :-D coś czuję, że [...]

ja sie przyznaje ze nigdy niemialem diety , wiadomo tam zjadlem ryz ,mieso ,jaja ,platki owsiane ale jeszcze do tego byly fastfoody itp , ogolnie jadlem normalnie diete to mialem wtedy gdy pilem shake proteinowe badz gainera

Chłopaki jakie najlepsze batoniki proteinowe ??

[...] masz spoor wysiłku - zadbaj o wartościowe produkty. Dobre pokłady białka, węgli i tłuszczy. Możesz sobie przygotować placki owsiane/ jaglane z dodatkiem banana, żurawiny suszonej, czy daktyli z migdałami. To można wcześniej przygotować, na kilka dni i zabrać ze sobą, albo batoniki proteinowe, taki kop z węgli da radę w górach po wysiłku.

deser wcześniej jakieś 40minut temu ryz 100g i piesrsi z kurczka około 120g i pomidorek studensky za wiela te batoniki proteinowe i ile tego tam jest :

[...] efektem jojo? 5. Co z utrzymaniem efektu? W mojej opinii, wygrasz niezależnie od powyższego, bo 1. Dbasz o całe ciało. 2. Masz zbilansowaną dietę. 3. I nie wierzysz w lody proteinowe i ich wpływ na metabolizm%-) W ogóle, idea samego zakładu jest głupia, ale jako wyzwanie i nauka na przyszłość, czemu nie%-) Do tego, sama pisałaś, że znajomi [...]

Dobra, wczoraj wieczorem już miałem taką ochotę na słodkie, że mnie prawie powykręcało z myślą, że w lodówie leżą batony i czekolady proteinowe z targów %-) Więc uratowałem się szybkim przepisem na "lody" twarogowe :D - 180g twarogu chudego - słodzik rozpuszczony (ja daje 8 i ch**) - 20-25g WPC biała czekolada, malina, orzech, karmel MIX - 40g [...]

[...] kapusta czerwona z jabłkiem 5. serek wiejski, jabłko Jeśli chodzi o degustacje to były to głównie białka przeróżnych firm, ale też spróbowałam takich rzeczy jak: naleśniki proteinowe z polewą z wheya, bcaa, kawałek tortilli z kurczakiem, masło orzechowe (pierwszy raz w życiu je jadłam, po opiniach innych myślałam, że tak mi zasmakuje, że [...]

jak masz serki tutti to pokusiłbym się właśnie o sernik coś w wersji ptasie mleczko np. http://potreningu.pl/kitchen/866/proteinowe-ptasie-mleczko zapiekanka jak najbardziej :) dołożyłbym jeszcze mozzarelli i cukinii ale pewnie masz mało fatu w diecie to bez

[...] godziny. Wstajesz, jesz śniadanie i dalej jedziesz z rozkładem. Oczywiście sprawa nie jest taka prosta. Bo też robiłem 12, więc wiem jak jest. Z pomocą przychodzą batony proteinowe, shake-i itp. Dodatkowo polecam rozwinąć wiedze na temt asortymentu supli poprawiających regenerację i lepszy sen. Jesteś, jak zgaduje w UK, więc można [...]

[...] pizzę, ziemniaków też nie jadam i ogólnie mój główny posiłek stanowi mięso bo muszę mieć i warzywa bo lubię .... węgle to głównie z owoców szczególnie latem i batony proteinowe .... ale i z nich moglabym zrezygnować skoro nawet ciatek już nie jadam a pół roku temu mogłabym zrezygnowac z wszystkiego dla ciastek;) jakoś odrzuciło mnie od [...]

Naleśniki pełnoziarniste z twarogiem i bananem na wierzchu banan, masło orzechowe i czekolada 85% + mleko proteinowe - smak wanilia pycha /SFD/2017/4/24/f5e13a617b064971af2b29c9f4bbb4a6.jpg /SFD/2017/4/24/cf2074139c85462ba9579de5b084a102.jpg Bułeczki z jajkiem sadzonym + pomarańcz + jogurt + czekolada 85% [...]

[...] Pstrąg pieczony z ziemniakami i surówką /SFD/2017/5/7/8acc1c14fa0f4661993c5559570d0a23.jpg Bułki z masłem orzechowym i bananem + mleko proteinowe /SFD/2017/5/7/c2e70116ef764626a1cbb0a48386d2a5.jpg Drożdżówki z dżemem i kakao + najlepsze ptasie mleczko %) /SFD/2017/5/7/4d5ab40d180d442c90ab28ac89415ba5.jpg [...]

[...] Pupleciki w sosie słodko-kwaśnym z ryżem /SFD/2019/4/18/033fed37e1aa41cdb148e7e5a3e5af8f.jpg /SFD/2019/4/18/0201752d8c574e0fba7b9b4b572c0ff4.jpg Batony proteinowe i kawka /SFD/2019/4/18/662c0920c5eb47f1be6c828147be3126.jpg Zupa tajska /SFD/2019/4/18/bc71238e18384e5a8525cf7b610697d3.jpg Owsianka [...]

W tamtym roku z dyni nic praktycznie, a teraz co chwilę coś, tym razem placuszki z dyni :-) /SFD/2019/11/18/b995513cadc944da9efaee9330320a26.jpg Proteinowe Rafaello /SFD/2019/11/18/d069733a60ee40c7883cfaf04fcf679d.jpg Burger + pieczone ziemniaki /SFD/2019/11/18/cbf087ce6dab490984d1460af83779cc.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-11-18 [...]

Lody proteinowe z truskawkami, niestety ostatnie w zamrażarce...:( + wafelek ryżowy a wszystko polane sosem karmelowym od walden farms:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391b242328c041a0a259bab47036ab25.JPG

Kokosanki proteinowe http://www.youtube.com/watch?v=6Rv5vuzvx38 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2013-06-05 21:58:52

[...] gdyż - dzięki uprzejmości koleżanki mojej żony - zamawiałem pastę polerską do drewna bo w PL takich nie ma. W środku paczki oprócz pasty znalazłem angielskie batoniki proteinowe :-D Smak czekolada - mięta całkiem fajny ale twarde jak pierun. Co ważne mają tylko 1g cukrów prostych. Jest to jakaś wersja marketowa ale całkiem dobre jak za [...]

30 gram, chodzi mi o to czy poliole jako weglowodany wrzucac do btw :P tak jak batony proteinowe np 30 gram wegli w tym )4 gram cukrów i 26g polioli ;>