pro whey

witam co sadzicie o tych odzywach aktualnie masa 7Nutrition - BCAA Perfect Trec - CM3 POWDER ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration Olimp - GLUTAMINE Xplode Trec - Whey 100 Trec - Vitargo electro-energy witaminy i mineraly olimp megacaps vit c 1000mg trec zma z FA dawkowanie: DT: przed treningiem:10g BCAA, 10g Glutaminy 10 kreatyny TRENING po [...]

siemanko.prosze o pomoc :] mam zamiar zrobic kuracje 40 dniowa na dopalaczu x-pand.czy jest to dobre zestawienie suplementow?? (prosze o kometarze i korekty) : x-pand energized (dymatize) ,pro-creatine(cnp professional) ,bcaa-500(reflex) ,i bialko-professional whey zawierajace l-glutamine ( multipowera) wybralem produkty tych firm poniewaz [...]

[...] Whey Pro sprzedawca polecil mi omijac szerokim lukiem weglowodny(chleb, makarony, ryz itp)i skupic sie nia bialkach, owocach czy to prawda zeby miec jakies efeky nalezy wyeliminowac weglowodany?? (zaznaczam ze wzialem sie tez do aerobo) jesli tak to jakie produkty najbardziej powinienem omijac a na jakich sie skupic dzieki za pomoc pozdrawiam

Hey.tak właśnie czytam i czytam i pojawiło mi się tutaj wiele niejasności propo supli jakie brać a jakie sobie darować.A więc co jest zbyteczne a co by należało dodac u mnie-oto suple jakie biorę non stop;bcaa,aminokwasy,glutamina,carbo,multipack,magnez+b6,białko WPC albo whey pro matrix a na noc night protein blend,life energgy.Jak robię cykle to [...]

mam pytanie,ostatnio się dowiedziałem, że stosowanie BCAA i GLUTAMINY powoduje zwiększenie wolnego testosteronu.Czy te suple mają taki sam skutek uboczny w przyszłości jak pobraniu testosteronu? Oraz co daje branie tych supli,czy z połączeniem z białkiem Whey Pro Matrix Olimpa będe się mógł spodziewac czystej masy mięśniowej,i czy ta masa nie [...]

WITAM ! Ćwiczę na siłce 1,5 miesiąca i do dzisiaj biorę kreatynę + dextro: - Ultimate Nutrition Creapure (w proszku) + Dextro OLIMPu (w proszku) Parę dni temu zakupiłem sobie białko Whey Pro Matrix OLIMPu (1000g - w proszku) i chciałem poprosić o radę : Jak to wszystko mam brać żeby dało najlepszy efekt ? Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłce [...]

Witam.Sprawa jest taka ze najprawdopodobniej mam skaze bialkowa tj. mleko,sery biale jem i nic po tym nie mam natomiast sys pro 80 i inne bialeczka probowalem i mi plamy na mordzie wyskakuje sprobowalem natomiast KAIZEN CFM Whey Protein Isolate 908g i nic po tym mi nie wyskakiwalo i teraz problem bo z funduszami slabo a chcialem cykl bialko+kreta [...]

[...] siłownie. I chce wziąć się pełną parą za siebie Troszke poczytałem, wysłuchałem pewnych ludzi i wstępnie postanowiłem zakupić takie 2 odżywki ; Nitrobolon II Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Co o tym myślicie, licze na wasze sugestie i podpowiedzi. dod. mam "problem" z "za dobrą" przemianą materii xD jem jak głupi a jestem okrutnie chudy. Co zrobić.

Amino anabol pq -HI TEC Amino Perfekt -HI TEC Białko -HI TEC Kreatyna -HI TEC ALBO OLIPM Vanadyl -HI TEC Glutamina -OLIMP HMB -TREC whey pro isolate-OLIMP Carbo Pur -HI TEC bcaa -HI TEC ZMA nie wiem jakiej firmy i ile ACT nie wiem jakiej firmy i ile prosze o napisaniem i czy dobrze dobrałem odżywki do firm. A szczególnie dwie ostatnie [...]

Witam Mam pytanie odnośnie tego w jakiś ilościach dawać gainera+białko po treningu. Mam do dyspozycji Whey PRO Gainer W 100gramach: 12,7 białko 75,8 węglowodany 0,7 tłuszcz Zalecana porcja 40g Ostrowia WPC-80 W 100gramach 80 białko 6 węglowodany 8 tłuszcz Zalecana porcja 30g Mam 71,5kg 184cm ektomorfik Odżywka nie zastępuje mi posiłku [...]

[...] wyzsza cena. Sojowe - OXY-GEN Exclusive Isolate Protein 90% 1000 g 50.00zł (4kg - 170) Serwatka - OXY-GEN Extreme Whey Protein Plus 1000 g 50.00zł (4kg - 170) Kazeina - OXY-GEN Pro Night Caseinate Plus 1000 g 55.00zł (4kg - 185) Ceny w duzych opakowaniach sa na prawde niezle. Jakie sa teraz opinie na temat tej firmy i nowych produktow ?

[...] - staram się 3mać. Trening mam dość intensywny każda partia co 4 dni, brzuch co 2 dni. Mam nadzieje, że podałem wszystko co potrzebne :) Dodam, że mam białko olimp-a whey pro matrix 2250g. Myślałem o jakimś carbo(Biogenix), glutaminie i taurynie (lub Trec Gluta T6) no i może troszkę kretki (vitalmax).. Co możecie mi doradzić??? Dzięki z góry [...]

Witam. (16 lat, 178cm, 77kg, silownia 3x/4x w tygodniu) Jakiś czas temu zakupiłem te produkty: Vitargo Carboloader Universal Ultra Whey Pro Kaizen Creapure Mam pytanie odnosnie ich uzywania, dotychczas polecono mi brac je tak: weglowodany - tylko w dni treningowe po treningu (5.5 lyzki stolowej = 82g) bialko 3x dziennie mono (2x 5g) - W dni [...]

witam:) mam problem z przybraniem na wadze mój cel to masa cwicze 2 rok waze 77kg 185cm wzrostu staram sie jesc 7 posiłków dziennie nie mam czasu na stałą diete! Mam rozpisany trening i cwicze 4 dni w tyg! chcialbym wazyc 85 kg i mam zamiar kupic gainera Vitalmax - Whey PRO GAINER 1 4800g do tego kreatyne maga caps 300kap! mam na to 160 zl i [...]

1) Z czym mam mieszać odźywkę białkową? Z mlekiem smakuje dużo lepiej (Whey Pro Matrix truskawkowy - pycha...), ale słayszłem, że z wodą nie zalega tak długo w żołądku i białko się lepiej wchłania. Jestem na redukcji (więc teoretycznie z wodą), ale i tak piję sporo mleka. Więc pytanie brzmi, jak lepiej i dlaczego? 2) Kreatyna. Czy po skończonej [...]

witam, Matrix SYntrax (orange) 2.27 kg - 140 pln Olimp Profi Whey Mass (czekolada) 1kg - 30 pln Olimp Kre-Alkalyn Mega Caps 2500 - 70 pln Olimp Matrix Pro 32 - 20 batonow - 80 pln Inkospor X-treme Muscle Gainer (85 % bialka) 750 gram - 65 pln najchetniej odbior w Warszawie... pzdr

Witam, zakupiłem sobie Whey Pro Gainer 1 Vitalmax i w sposobie uzycia jest napisane aby stosować go albo z 1-0,5 h przed treningiem albo od razu po treningu. Moje zapytanie brzmi kiedy najlepiej stosować aby były najlepsze efekty wzrostu masy oraz mięśni?

chcialbym zebyscie ocenili moj dotychczasowy zestawik odzywek: -gainer 1 vitalmax (40 g dziennie) -whey pro activita 80 (30g na noc) oprocz tego wsuwam jeszcze magnez z wapniem (ale to szczegol:) a mam zamiar dokupic se jeszcze!! -kreatyne vitalmax (300g albo 500g) -carbo bx (biogenix) jesli chodzi o moj trening to postawilem na maksymalna [...]

[...] dobry wybór? kiedy to brać i czy mogę zmieszać BCAA i Creatyne i razem ją rozpuszczać ( zachowując stosunek zalecanych gram danych suplementów ) dobrze myślę: dzień treningowy przed treningiem BCAA 7gr+Creatyna 4gr a po treningu Białko 25gr dzień bez treningowy rano Białko 25gr a popołudniu BCAA 7gr+Creatyna 4gr pozdrawiam i proszę o pomoc

Teraz mam Extensor WPI 95, ale juz się kończy. Poza tym jest drogi więc potrzebuje poray co do nowego białka. Chcę kupić jakieś węglowodany i białko do uzupełnienia organizmu po treningu. Najlepiej gdyby były razem wymieszane w jednej odżywce. Nie chcę gainera. Czy Whey Pro Matrix dostarczy mi węgli i białka dobrej jakości? Czy mam kupić osobno [...]