BCAA i GLUTAMINA

mam pytanie,ostatnio się dowiedziałem, że stosowanie BCAA i GLUTAMINY powoduje zwiększenie wolnego testosteronu.Czy te suple mają taki sam skutek uboczny w przyszłości jak pobraniu testosteronu? Oraz co daje branie tych supli,czy z połączeniem z białkiem Whey Pro Matrix Olimpa będe się mógł spodziewac czystej masy mięśniowej,i czy ta masa nie zjedzie gdy przestane cwiczyc?Mam jeszcze jedno pytanie kupiłem BCAA 1100 mega caps oraz Glutamine 1400 mega caps,jeśli waże 70 kg to czy moge spożywac takie porcje jak jest napisane na opakowaniu,(co drugi dzień cwicze na siłce)?

a ja mam nastepujace pytania:

- zapoznales sie z regulaminem?

- uzyles wyszukiwarki?

- przeczytales tematy podwieszone?

- zawsze najpierw kupujesz a pozniej pytasz co kupiles?

Jesli na chociaz jedno pytanie odpowiedziales przecząco, znaczy ze albo jestes leniowy albo bezmyslny.

W/w przez Ciebie suplementy to tylko skromny dodatek, zazwyczaj nawet nieoczuwalny przez zazywajacych. Ani bcaa ani glutamina nie wplyna na poziom testosteronu i dodatkowo - są raczej zbedne w przypadku robienia masy. Bialko to cos jak kotlet w proszku, służy do uzupelnienia diety. Miesnie nie rosna od supli tylko od kalorii, czyli odpowiedniego jadlospisu ktory jest podstawą. NIe chce bawic sie w Proroka Jeremiasza, ale jak dalej bedziesz tak podchodzic do sportu i wierzyc w reklamy to jedyne co osiągniesz - to frustracje

Aliant poradzisz sobie jstes studentem wierzymy w Ciebie glówka pracuje he he