SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA i GLUTAMINA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130
mam pytanie,ostatnio się dowiedziałem, że stosowanie BCAA i GLUTAMINY powoduje zwiększenie wolnego testosteronu.Czy te suple mają taki sam skutek uboczny w przyszłości jak pobraniu testosteronu? Oraz co daje branie tych supli,czy z połączeniem z białkiem Whey Pro Matrix Olimpa będe się mógł spodziewac czystej masy mięśniowej,i czy ta masa nie zjedzie gdy przestane cwiczyc?Mam jeszcze jedno pytanie kupiłem BCAA 1100 mega caps oraz Glutamine 1400 mega caps,jeśli waże 70 kg to czy moge spożywac takie porcje jak jest napisane na opakowaniu,(co drugi dzień cwicze na siłce)?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
a ja mam nastepujace pytania:

- zapoznales sie z regulaminem?

- uzyles wyszukiwarki?

- przeczytales tematy podwieszone?

- zawsze najpierw kupujesz a pozniej pytasz co kupiles?

Jesli na chociaz jedno pytanie odpowiedziales przecząco, znaczy ze albo jestes leniowy albo bezmyslny.

W/w przez Ciebie suplementy to tylko skromny dodatek, zazwyczaj nawet nieoczuwalny przez zazywajacych. Ani bcaa ani glutamina nie wplyna na poziom testosteronu i dodatkowo - są raczej zbedne w przypadku robienia masy. Bialko to cos jak kotlet w proszku, służy do uzupelnienia diety. Miesnie nie rosna od supli tylko od kalorii, czyli odpowiedniego jadlospisu ktory jest podstawą. NIe chce bawic sie w Proroka Jeremiasza, ale jak dalej bedziesz tak podchodzic do sportu i wierzyc w reklamy to jedyne co osiągniesz - to frustracje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17554
Aliant poradzisz sobie jstes studentem wierzymy w Ciebie glówka pracuje he he

Niech masa bedzie z wami ....:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna z antybiotykiem!!! Ważne

Następny temat

dawki

Fruzelina