SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro whey

  • Pierwszy trening na rzeźbę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangielek skos góra 4 serie po 8-12 powtórzeń wyciskanie francuskie 4 serie 8-12 powtórzen wznosy sztangielek bokiem 6 serii 8-12 powtórzen prostowanie przedramion na wyciąngu nachwytem 4 seriie 8-12 powtórzeń Wiek: 22 lat Wzrost: 186 cm Waga:90 kg Przeciwwskazania medyczne : Problem z wiązadłami( do wizyty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-04-09 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica pomiędzy izolatami Olimpu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest różnica (jeśli w ogóle) pomiędzy Pure Whey Isolate 95, Natural Whey Protein Isolate i Whey Pro Isolate? Cenowo wychodzą +/- podobnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-02-14 01:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA !!! ZESTAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xplode 5g i po treningu 5g - bcaa 10g przed treningiem 5 po ( w dni nie treningowe 5? 10? gram) - białko według braków w diecie ( na noc zamierzam zawsze brać 25-30g pro matrixa bo ostatni posiłek jadam zawsze ubogi w białko) - zostało mi jeszcze trochę węgli z treca ale je zawsze popijam tylko po siłowni - jeśli wezmę tą beta alaninę to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-03-30 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę, co myślicie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangielek skos góra 4 serie po 8-12 powtórzeń wyciskanie francuskie 4 serie 8-12 powtórzen wznosy sztangielek bokiem 6 serii 8-12 powtórzen prostowanie przedramion na wyciąngu nachwytem 4 seriie 8-12 powtórzeń Wiek: 22 lat Wzrost: 186 cm Waga:90 kg Przeciwwskazania medyczne : Problem z wiązadłami( do wizyty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-04-08 20:54:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] potreningową - Pobudza i dodaje sił witalnych - Uzupełnia niedobory witamin i minerałów - Zwiększa łaknienie - Poprawia metabolizm W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o karmienie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2016-05-20 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 kap. 6. Olimp- Gold-Omega 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Trening: Poniedziałek, Wtorek, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROMOCJA NR 3

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Schemat żywieniowo-suplementacyjny do ZESTAWU PROMOCYJNEGO - MASA IV 40 min przed posiłkiem HMB - 2 kapsułki POSIŁEK 1 Mleko 0,5% 250g płatki kukurydziane 60g pestki słonecznika 20g otręby owsiane 20g Pieczywo razowe 100g Szynka z drobiu - 60g Pomidor - 150g POSIŁEK 2 Tuńczyk z wody 75g Oliwa z oliwek 15g Bułka owsiana 100g Banan 200g Mandarynka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2003-12-22 13:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba o przerobienie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g sok pomidorowy 300g POSIŁEK 5 jajo gotowane 2 sztuki jogrurt naturalny 150g pieczywo razowe 100g margaryna/masło 15g Grejpfrut 400g Przed snem - HMB - 2 kapsułki produkty mogą być tylko zmieńcie gramature THX FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..." [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2003-12-26 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula nt. dopingu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nandrolonu, który to jest substancją dopingową zabronioną przez NSAC. Późniejsze badanie wykryło również w organizmie Nastuli stymulanty: pseudoephedrine, ephedrine i phenylpropanoalmine. Testy były wykonane po walce Polaka 21 października z Joshem Barnettem. W deklaracji napisanej przez prawnika Polaka - Howard L. Jacob’a, Nastula wymienia 5 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2006-12-01 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Activlab 1 miejsce: EAA Xtra 500g + Carbo 3000g + Mass Up 3500 g + Muscle Up Protein 1000g + Recovery 2.0 + Creatine Xtra + T-shirt + Smycz Activlab + niespodzianka (nowość produktowa) MAchine-Man Combo 2 miejsce: EAA Xtra 500g + Creatine Xtra + Mass Up 1200 g + Muscle Up Protein 1000g + T-shirt + Smycz Activlab + niespodzianka (nowość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2010-09-26 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka *gold standard 100% casein 750 g - wanilia - do 08/11r - 50 zł *optimum health ultimate whey protein - 2 kg - truskwka - do 10/12r - 100 zł *interactive whey pro xl - czekolada - 550 g - do 2/12 r - 20 zł mct trec mct gold - na oko z 300 ml, może więcej - do 4/11 r - 18 zł rc - research chemicals - takie resztki, ale trza z tym skończyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2010-09-08 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo kazda osoba,która wplacila moze zaglosowac na bialka, ktore zostana przebadane. wpisujcie 5 typow od miejsca pierwszego(5pkt) do piatego(1pkt) 5 produktow z najwiekszymi ocenami wygrywa Moje typy 5pkt.--PVL whey gourmet 4pkt.--DYMATIZE elte whey 3pkt.--TREC nitroprogen 2pkt.--BX pro longatum 1pkt.--OLIMP sp80 niedlugo przed wyslaniem, punkty [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9237 Data: 2007-06-03 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towar 100%oryginalny Do tego trening 4 razy w tygodniu + bardzo dobra wysokobiałkowa dieta (troche tłuszczu przy dużo ale spox) do tego suple białko olimpa-system protein 80 + węgle vitalmax-whey pro gainer. Na osłonke dziennie po 2 tabsy sylimarol. Na odblok poleciałem paczke clomidu I dzien 2 tabsy pozniej do konca po 1 tabletce [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2005-08-15 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) fotografia sylwetki: nie posiadam w tym momencie ale jak najszybciej wrzucę 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 85/193 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa (+15kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy: Whey Gainer 4000, Gain Bolic 6000, mono, HMB, dekstroza, carb. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2009-04-10 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - po treningu Mass Cycle - 30 minut po Mass Cycle Anabolic Window - jakis lekki posilek - na noc Bialko z 10 g L-Glutaminy Nie bede bral zadnego pobudzacza bo mam potem problem z zasnieciem , a zaczynam dosyc puzno treningi . jesli ma ktos jakies jeszcze inne propozycjie zeby dozucic cos do tego cyklu to skucham. I jak oceniacie cykl ?? cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-01-17 23:49:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak to brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] max lutego planuje rozpoczac swoj mega cykl. Moj wiek to 25 lat, staz tenigowy z przerwami wlacznie to 4 lata. Diete mam rozpisana bardzo dobrze. Wszystko jest dograne oprocz supli. Tzn. wiem mniej wiecej jakie suple brac, ale nie wiem kiedy i jak i moze ktos by mi w tym pomogl Oto moje propozycje: BSN CellMass BSN Nitrix BSN N.O.- Xplode [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2006-12-04 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidora pierś z kuraka 100g B. 60 T. 3,1 W. 55,7 1 Posiłek: chleb razowy 100g szynka z indyka 120g pół pomidora B. 26,6 T. 3,7 W. 53,4 Posiłek przed treningowy: Olimp whey pro isolate 50g+mleko pół godziny przerwy, ryż 100g pierś 150g pół papryki pół pomidora pół ogórka oliwa 5g B. 82,5 T. 8,6 W. 84 posiłek po treningowy: olimp whey prisolate [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-06-10 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odżywki - prosze Was o porade!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żarłem tak jak kiedys i schudlem waze 94 przy wzroscie 190, nie jestem otłuszczony w ogóle, to jest czysta masa (foty za pare dni wrzuce) odnosnie tego jak to osiagnlem po prostu nie odchodzilem od michy, nie żarłem za dużo węglowodanow , samo białko okolo 2,5g/kg i cwiczylem 5x w tyg ale teraz bede plywal + cwiczyl i mam w domu jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-02-14 12:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy waszym zdaniem to dobry cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mój staż 3 lata z dużymi przerwami od 5 miesięcy bez przerw wymiary: klata 110, bic 37, pas 76, udo 60, waga 76kg wzrost 180cm osiągi: 105kg klatka, bic 60, bary 65kg stan zdrowia - bardzo dobry chociaż czasami lekkie kucie w wątrobie dieta - nigdy nie trzymałem, dopiero od 2 miesięcy jestem na diecie Chcę zarzucić se taki cykl paromiesięczny co o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-03-05 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie rzucić okiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - po treningu Mass Cycle - 30 minut po Mass Cycle - Anabolic Window - jakis lekki posilek - na noc Bialko z 10 g L-Glutaminy Nie bede bral zadnego pobudzacza bo mam potem problem z zasnieciem , a zaczynam dosyc puzno treningi . jesli ma ktos jakies jeszcze inne propozycjie zeby dozucic cos do tego cyklu to slucham. I jak oceniacie cykl ?? cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-09-20 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)