[...] i użyciu Pro Amino Xplode spokojnie możesz sobie darować. Jesli chodzi o rozpuszczanie Pro AMino Xplode to spokojnie mozesz używac do tego większej ilości wody. Zamysł produktu zakładał maksymalną koncentrację i jak najmniejsze obciążanie żołądka, ale nie wyklucza to stosowania większej ilości wody, jeśli ktoś czuje taką potrzebę. To czy [...]
[...] poziom jest dobrym cwiczeniem,ale po 1-dla nielicznych 2-dla osob nie goniacych za osiagami A po 3-inne cw wymienione wczesniej sa duzo lepsze. Co do kulturystow-Jedyny pro ktory wglebnie porozmylsal,popraktykowal cw na klatke-jest Dorian Yates. Przez pierwsze lata kariery-sztanga poziom zawsze znajdowala miejsce w jego programach. I coz-ta [...]
[...] 2 miejsce - Mariusz czy dostałeś paczkę z fitmaxa? bo albo mi coś umknęło, albo o tym nie wspomniałeś ,a pozostałe osoby już dostały. To samo pytanie do Harnasia (2 miejsce pro) co z paką z fitmaxa + hiteca?? prosiłem o informowanie Konczal - ten hitec doszedł? IHS - ma być wysłany w poniedziałek wiec bedzie na poczatku stycznia. Activlab [...]
[...] będzie to 6-10 kapsułek w jednej dawce; do 20 kaps. dziennie; można stale zażywać • woda - pić większe ilości • margaryna Benecol do pieczywa ze sterolami • lub Flora pro-activ • dziennie: 2g steroli roślinnych • NIE - jogurty (tak - naturalne ze sterolami, bez cukru) zalecenia Obliques (na 3 kolejne tygodnie, później dojdą inne rzeczy) [...]
[...] aerobów na rowerze eliptyczny. Suple : 8 caps omegi, witaminy, 2 caps Chela Calcium Wszystko Olimpu. Refleksje: Coś czuję, że kupię sobie jeszcze do kompletu oxyelite pro i wejdę na stałą ketozę. Przez weekend, to przemyślę, a póki co zasłużony odpoczynek po ciężkim tygodniu. Nogi były już na skraju wyczerpania, ale to minie P.S Carbon [...]
[...] jest ograniczony do minimum. Teraz jedynie od święta, typu urodziny, albo jakaś okazja, a tak nic. Butelka coli zero w piątek ze znajomymi P.S Mam czystą Yohę i Oxyelite pro na stanie No i 500g mono sfd jeszcze zostało z promocji. Zostawiam na bloka jakiegoś. Póki co jedynie kofeiną się będę wspomagał. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu [...]
[...] glutagenix 3kap tauryna 2kap BCAA 2tab AA2300 1tab olej MCT ok 14ml po I posilku Supradyn 1tab R-types 1kap po II posilku R-types 1kap 20 min przed treningiem Whey pro ok 13g(1 miarka:)) bezposrednio przed treningiem BCAA 2tab HMB 2kap tauryna 2kap olej MCT ok 14 ml glutagenix 2kap bezpsorednio po treningu Carbo ok 60g [...]
to myślę, że to nie odpowiednie pytanie w owym miejscu - jest dział suple i odżywki i tam prosze dręczyć głupimi pytaniami faftaqa bierz dyma~ tanie i dobre, a jak nie widać różnicy to po co przepłacać ? ale suchy ten omlet jak s****esyn sieknac z wierzchu dżemiku i jest ok chłopaki ciśniecie, cieszę się że nie mam wyrzutów sumienia pro po [...]
Kopia z dziennika: 03.04.2013 - DNT Menu: http://img62.imageshack.us/img62/5880/dieta20130403.png Opis: Miały być aeroby w ten dzień, ale to powrót z delegacji i nie miałem gdzie wepchnąć biegania. Odrobię w piątek. Akurat spałem w innym hotelu co dzień wcześniej, a tam nie było niestety takich atrakcji jak fitness czy siłownia. Miska w biegu. [...]
haha, no biorąc tak lekkie kryteria to mamy mnóstwo pro, ale jakbyśmy przyjęli że pro to tacy co nie muszą z własnej kieszeni dokładać to pewnie w PL już takich nie znajdziemy ;-) w każdym razie ja od Artura na początku usłyszałem że ma iść żarcie i mega trening minimum na 100%, a jak zamierzam któreś z tych 2 odpuszczać to żebym dał sobie spokój [...]
rafi - akurat opiera sie na wewnetrznym przeswiadczeniu, nie argumentacji. w poprzednim watku już wrzucalem, ale myslę ze mozna powielic: Co-ingestion of carbohydrate with protein does not further augment post-exercise muscle protein synthesis Rene Koopman, Milou Beelen, Trent Stellingwerff, Bart Pennings, Wim H.M. Saris, Arie K Kies3, Harm [...]
światełko w tunelu rozjaśniło się :-? ,ogarnę to co mam zrobić i spróbuję .Aby móc korzystać z trenera Bkool Pro 2 , nawet bez podłączania go, musisz zaktualizować jego oprogramowanie wewnętrzne i odblokować go za pomocą aplikacji Bkool Toolkit . Niedawno wydaliśmy aktualizację oprogramowania układowego (V3.25) dla tych trenerów, która zostanie [...]
Marek nie wiem co mi załozyli na nogi przecież wiesz jaki ze mnie mechanik jak czegos nie popsuje znaczy sie nie da sie tego popsuć. A pro po średniej jest załozenie że najblizsza wyprawa osiągnie srednią 22,5km ;-) Deklaracja z mojej strony ze w jedna stronę bez tankowania :-) Tadeusz ,ambitne km ,ambitna średnia 8-O --lecz bez tankowania :-? [...]
Ciekawe czy zaplacil kare ( Kai) chyba nie w temacie jestem za co kare? Moze raczej pytanie powinno brzmiec czy w ogole dostal kare, bo z takimi rzeczami w tym biznesie to roznie. Ale o co chodzi : Greene na EVLs Prague Pro 2014 nie podszedl do finalu, nie wzial w nim udzialu, a wczesniej w prejudging oczywiscie tak, i byl po nim czwarty. [...]
[...] bo stojąc zawsze mozesz wybić się z góry i faze koncentryczną oszukać a pracować tricepsem jesszcze w czasie fazy ekscentrycznej Dalej ćwiczenie w uchwycie młotkowym -> wyprosty ze sztangielką/linką wyciągu w opadzie tułowia. Mozna tez linke ściągac z góry, odwiódł bym łokieć za siebie i oczywiście trzymał go nie ruchomo(przy każdym ćwiczeniu [...]
wlasnie wrocilem z pokazu irish muscle contest, gdzie byla kategoria pro 212 i wygral david henry, kilka pro zawodow juz widzialem i moge powiedziec tyle(prosow na zywo tez widzialem) wiem ze ma slabe bicepsy ale tak masakrycznego wrazenia na mnie zaden pro w zyciu nie zrobil, siedzialem moze z 5metrow od niego, pozowanie poprostu poezja, ruchy, [...]
[...] apki na iphona, ktora zapis trasy co jakis czasy wysyla gdzies w siec, slyszalem cos o tym kiedys, ale nie kojarze.. Cos sie wymysli ;) Na smartfony jest np Locus. W wersji pro masz opcję, że ustawiasz adres serwera, na którym składowane będą przesłane pliki z położeniem. I pewnie można to spiąć z mapami google, albo czymś takim. Widzę, że w [...]
[...] Root 50mg Thermal Pro z powodzeniem można stosować również w połączeniu z Thyroid boosterami takimi jak: T3 z SAN Tyrocuts SAN Inne najskuteczniejsze stacki termogenne produkowane na Świecie to: Hydroxytrim 210 cap Zenalean 120 cap TiGHT+Vaso PRO Dyma-burn Xtreme Wszystko o Thermal PRO Czym jest Thermal PRO ? Thermal PRO jest [...]
[...] z pierwszej dziesiątki i pietnastki ale reszta to zawodnicy tzw drugiego garnituru. W tej kategorii będzie także dwóch Polaków Marek Olejniczak i Krystian Wolski,nowy polski pro. Mają szansę powalczyć o finał. A jak będzie-przekonamy się w sobotę [...]
Mam do Was następujace pytanie. Czy jeśli z rana naczczo wykonam A6W, potem wezmę 6g BCAA, taurynę i 2 kapsy Thermal Pro i za 30 minut idę biegać (średnie tempo przez ok. 30min), a po tych biegach wezmę oczywiście kolejną porcję BCAA (6gram), to czy nie strace w ten sposób mięśni brzucha (katabolizm). Po powrocie do domu zjadam posiłek białkowo - [...]